武术组合动作.docx

教 学 设 计第 二 周 备课日期 8月 26日教学内容1. 武术：组合动作（三）：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌。 2. 投掷：实心球教具录音机1台实心球20个教学目标1、记住动作名称，了解动作攻防含义。2、学会动作方法，做到方向、路线清楚，动作基本协调。3、能动脑筋想，积极配合教师完成学习任务。4、能知道双手向前向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。5、在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。结构时间教学内容教学过程与措施设计意图运动量次数时间强度准备部分7一、课堂常规1军体整队，报告人数2上课，师生问好3宣布本科内容4安排见习生5检查服装绕操场200米二、徒手操；伸展运动体侧运动 俯背运动踢腿运动侧压腿、前压腿一、 组织形式： 教法：教师口令并示范要求：整队迅速，服装统一激发兴趣，培养自练能力。提高协调、灵敏性、平衡能力。增强韵律感。24中基本部分 基本部分24一、重点：做到方向、路线清晰。难点：了解动作攻防含义。1、教学重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作，再教下肢动作，最后完整动作练习。2、用攻、防含义启迪学生，引导学生进行练习。3、采用集中教、分组练，集中评的形式进行教学。二、重点：两脚用力蹬地，出手速度快。难点：初步掌握动作要领。1、集体或分组做准备活动；两人一组做“拉满弓”动作；分组做头上、跨下传递实心球练习。2、讲解、示范向前、向后抛实心球动作，分组徒手分解、完整练习。3、分子排成二列横队，相距20米面对面站立，练习双手向前、向后抛实心球。4、抛球与捡球必须按统一信号进行，加强组织纪律性教育，防止事故发生。 1、认真听、仔细看、模仿练，明白上步搂手含义，建立动作概念。2、分解学练时，注重能清动作的方向路线，完整练习时，注重动作的正确与协调，反复练习时，注重体现长拳的风格。3、通过交流、切磋，摸索练习上步搂手马步击掌的方法。1、在组长带领下做好准备活动，双人练习传递实心球游戏。2、仔细观察教师的示范，分散徒手模仿练习，体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。3、分组听信号练习，初步掌握双手向前、向后跑实心球的动作方法。4、时刻遵守纪律、听从指挥，有安全意识。保持学习兴趣阶段。学习知识，懂得保护与帮助的方法，培养学生相互合作，仔细观察，能够自评、互评。培养勇于挑战、勇于进取的精神。让学生感受体育带来得乐趣。12375中中上 结束部分41、指导学生放松。2、总结本课3、送还器材4、向学生再见组织：要求：协调、放松 恢复身心阶段。在音乐的陶冶下身心得到放松。11小全课练习时间_17_ 全课练习密度_49_本课小结：