技巧与器械体操.docx

增城市荔江小学体育与健康课教案
（水平二 四年级）
课次：第3课时　　　 执教：石文新 班级：四年级　　　
教学
目标
1、初步掌握跳上成蹲撑，起立，向前跳下，接前滚翻的组合动作，发展平衡、灵巧、协调和自控能力，跳高跳跃能力。
2、学会向后转走的动作方法，培养积极参与体育活动的态度和行为，知道在集体性体育活动中如何与他人合作。
场地器材
录音机1台

教学
内容
1、 技巧与器械体操（各种跳上、跳下） 2、队形队列的练习
重点
难点
重点：掌握跳上成蹲撑，起立，向前跳下，接前滚翻的组合动作和向后转走的动作方法。
难点：动作协调、连贯性；能够相互合作和安全有序地活动。
教学
流程
课堂常规—技巧与器械体操（各种跳上、跳下）—队形队列的练习—放松—小结
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与要求
一
10′
培养良好的纪律作风。
明确本课学习任务，集中注意力。

使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。

课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生。

热身操

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务以及进行安全、环保教育。

3、安排见习生。

1、听音乐节拍引导学生进行自编操练习。
2、语言提示，动作示范。
3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。

组织

△

“☆”代表女同学，“★”代表男同学，“△”代表教师
1、快、静、齐，精神饱满。
2、服装符合上课要求。
3、注意力集中。

组织
★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆
△
1、各组在小组长带领下伴随音乐练
习。
2、动作优美、规范，充分活动各关节。

顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与要求
二
12′

13
1、 初步掌握跳上成蹲撑，起立，向前跳下，接前滚翻的组合动作
2、 发展平衡、灵巧、协调和自控能力，跳高跳跃能力。

学会向后转走的动作方法，培养积极参与体育活动的态度和行为，知道在集体性体育活动中如何与他人合作。

各种跳上、跳下：
1、跳上成蹲撑，起立，屈腿跳下
2、跳上成蹲撑，起立，转体跳下

向后转走
1、讲解动作方法。
2、教师示范动作。
3、指导学生练习。
4、对学生的练习进行讲评。
5、指导学生进行分组讨论。

1、教师讲解动作方法。
2、教师示范动作。
3、教师口令指导学生练习。
4、对学生的练习进行讲评。
5、指导学生进行分组讨论。

组织：

“ ”代表体操垫；“ ”代表横箱； “ ”代表踏跳板
1、 学生认真听讲
2、 练习的要求，注意安全。
2、学习保护与帮助的方法，互相保护与帮助。
3、 分层练习，选择适合自己高度的跳箱进行练习。

组织：
★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

△
1、学生认真听讲动作方法。
2、认真模仿动作。
3、互相学习。

六
5′
1、乐于参与和展示自我。
2、放松身心。
3、树立努力目标。
1、舞蹈

2、评价
1、语言引导。
2、动作示范。
3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。
1、集体练习，音乐伴奏。
2、学生自评

预计运动负荷
平均心率：125—135次/分
预计练习密度：±55％

课
后
反
思
大部分学生能初步掌握跳上成蹲撑，起立，向前跳下，接前滚翻的组合动作和向后转走的动作方法。