排球单元教学计划.doc

排球单元教学计划
作者：高始玲    文章来源：作者惠赐    点击数： 1674    更新时间：5/19/2006

题目
排球
课时
4
教学目标
1.培养学生积极参加排球运动的兴趣。
2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全地进行排球运动。
3.发展学生的速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，增进学生的心身健康。
4.在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作、交往的能力。
课次
教学内容
教学方法、策略
重点、难点
1
排球—游戏活动和准备姿势与移动
1. 导学
2. 自垫练习
3. 对垫比赛
4. 准备姿势及移动
1.重点：动作方法和用力顺序
2.难点：学习兴趣的培养
2
排球—正面双手垫球
1.教师讲解、示范正面双手垫球的动作要领：一插、二夹、三抬、四蹬
2. 讲解、示范垫球手型和击球部位。
3. 垫固定球
4.自垫球练习
5.一抛一垫练习
6.对垫球练习
1.重点：正面双手垫球的动作要领：一插、二夹、三抬、四蹬
2.难点：垫球手型和击球部位
3
排球——组合练习
1. 复习正面双手垫球。2. 复习侧面双手垫球。3. 一发一垫练习　4. 分组发球、垫球比赛　5. 小场地垫球比赛　6. 简易场地垫球比赛　7. 加速跑、立定跳远、跨步跳
1.重点：正面双手垫球的动作
2.难点：练习、学习积极性
4
软排与游戏：耍球、拍球、垫球。
游戏：“障碍接力”
1.耍球游戏：2.拍球游戏：3.垫球游戏
口诀：快速移动，对准来球。两臂夹紧，含胸挺肘。腿要蹬地，协调用力。根据速度，或刚或柔
1.重点：学习软式排球的兴趣
2.难点：动作方法和用力顺序