《蹲踞式跳远：跳过一定高度的横绳》教学反思 .doc

《蹲踞式跳远：跳过一定高度的横绳》教学反思

本课以“设疑――体验――解疑”为主线进行教学，在教学内容的安排上，充分调动学生的学习热情，以饱满的热情、积极主动的参与到本课的主题“蹲踞式跳远”练习中去，通过橡皮筋，让学生起跳后有腾空并腿的动作。在游戏中，培养学生合作意识以及竞争意识。本课在结束时采用意境放松，通过倾听舒缓的音乐，随着教师的描述去联想和想像，从而达到学生思想意识上的放松，进而达到身体的放松。在自主学练的过程中，让学生通过探究的方式参与练习。探究学习：学生自主学练蹲踞式跳远，教师通过学生的练习，怎样才能跳的高跳的远?让学生分组讨论、交流、总结，并在组长的带领下进行尝试性练习。通过教师的启发、引导每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐，并通过玩来达到掌握起跳腾空的方法。通过学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣，培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。
课的一开始就针对本课的重难点设置了针对性的练习，先是通过抱膝跳让学生体验大腿上抬的动作，在通过小组练习跳皮筋游戏，双脚跳过一定高度的橡皮筋更贴近蹲踞式跳远起跳后的收腿动作，再通过观看秘籍，小组自主学习蹲踞式跳远起跳后的腾空并腿动作，教师在进行讲解示范纠正等一系列的练习。通过学生基本能够掌握蹲踞式跳远起跳后的腾空动作。最后的小游戏，用橡皮筋进行高压线的游戏，学生积极参与，同时全身都得到了锻炼。
在器材方面，我用一根橡皮筋贯穿整堂课，通过多种形式，使学生产生浓厚的兴趣与学习欲望。。运用废弃的防滑垫制作起跑点和起跳点，让每个学生自己量步点进行蹲踞式跳远的练习，学生基本都能按要求完成动作。
本课的不足之处，在设置起跳点时距离近了，学生有绊到的现象。下肢运动过多，上肢的运动较少。