一年级快速跑教学设计.doc

一年级《快速跑》教学设计
一、指导思想：
根据体育与健康课程标准，本课以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水平一（一年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学。教学中采用情景导入，主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的兴趣和积极性，让学生能够在练习中体验成功的喜悦。让学生在欢乐愉悦的故事氛围中“动”起来，“玩”起来，并在“动”和“玩”的过程中受到教育，学到方法，得到提高，并把技术与游戏融为一体，加强了技术动作的学习，充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。
二、教学目标
本课的基本教材是快速跑，使学生进一步掌握跑的正确姿势，改进跑的动作技术，逐步提高快速跑的能力。依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律，及对教材的分析我制定如下教学目标：
1、 知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。
2、过程与方法：通过沿着各种跑跳练习，要求跑成直线，跑得轻松，并结合《贴烧饼》等游戏手段，使学生掌握正确的奔跑动作要领。
3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流与合作的精神。
三、教学重、难点：
重点：步幅开阔，摆臂协调。
难点:途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,手臂与腿的配合。
四、教学过程
开始部分：通过口令指挥来完成队列练习，并在老师带领下完成自编操，充分活动后，为上课做好生理和心理的准备。通过辅助练习，让学生掌握正确的摆臂动作和高抬腿动作，并在游戏中结合正确的摆臂动作加深学生的认识。
基本部分：首先是练习高抬腿跑。然后让学生通过后踢跑、单脚跳、往返跑、快速跑等等练习，让学生在实践的过程中体会后脚掌不沾地，跑得放松，逐步加快摆臂和步幅的频率，而且在《贴烧饼》游戏当中加深了认识，更加容易掌握好动作技术。
结束部分：放松活动，恢复生理和心理状态，渗透美育，陶冶情操。

小学一年级体育课教案

年级：一年级 班级：7班 人数：50人 执教者：

教学
目标
1、培养跑的正确姿势，注意改进跑的技术，逐步提高快速跑的能力。
2、通过游戏培养学生主体意识和团结协作的精神，培养在游戏比赛中发展跑的能力。
3、通过学习，提高学生交往能力和在活动中主动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。
场地器材
场地：篮球场

教学内容
1、快速跑 2、游戏《贴烧饼》
重点
难点
重点：步幅开阔，摆臂协调。
难点：途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合
教学顺序
课堂常规→队列练习→自编操→辅助练习→高抬腿跑→后踢跑→往返跑→快速跑→游戏→
放松→小结
顺序
时
间
达成目标
教学内容
教师指导
学生学习
组织形式
运动参与、运动技能、身体健康
心理、社会适应
负荷
准备部分
8
分钟
1、 激发学生的学习热情

2、强化课堂常规，提高课堂效率
1、培养良好的组织纪律性

2、培养“自控、自律”良好的行为习惯
小

1、课的常规
2、 队列练习
3、 徒手操
4、自编操
5、辅助练习：
A、摆臂练习
B、原地高抬腿

1、调动学生学习的积极性。
2、口令指挥及点评。
3、镜面示范，口令指挥。
4、讲解要求，提示注意安全。

1.态度认真，精神集中。
2.精神饱满，动作统一。
3、动作准确，有力。
4、会听“哨声”和看手势。

☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
△
（图一）
组织队形

基

本

部

分

28
分钟

1、 熟悉跑的正确姿势，提高学习兴趣。

2、 主动参与，互相合作发展

3、通过游戏形式，培养学生的反应能力，学生在游戏中体味开心、快乐并掌握正确的跑的姿势，发展学生快速跑的能力。
1、通过各种不同的奔跑练习，体验正确的奔跑姿势。

2、学生在练习实践中体验成功的喜悦，体验学生积极参与，发挥创造能力。

中

大

一、快速跑：

1、 高抬腿跑

2、 后踢跑

3、 单脚跳

4、 往返跑

5、 快速跑

二、游戏：《烧饼》
方法和规则：
学生成双层圆圈站立，左右间隔一臂，前后学生靠近站立。先由两名学生开始围着追逐，抓到的就换人。如被追者跑到一个同学的前面，后面的同学则变成被追者。注意安全，不能推撞同学，而且换人要快，不要跑超过两圈。
1、教师示范并提示练习的注意事项。
2、练习时强调后脚掌不沾地，跑得放松，逐步加快摆臂和步幅的频率。

3、教师语言指示，观察指导，、辅导运动能力弱的学生。

4、点评，表扬创新合作精神。

5、小组评价，个人评价。

6、教师讲解规则和活动要求，并进行安全教育。

1、 分成四组进行轮换练习。
2、 积极参与，积极创新。
3、巩固和展示技能。
4、分两组进行游戏，遵守游戏规则和注意安全。

个人、小组合作练习

结束部分
4
分钟

乐于参与，学会放松调节

动作缓慢

小

1、放松
2、互相点评
1、带领学生进行放松
2、引导学生说出学习感受
1、积极参与
2、谈感受

课后反思
1、 经过老师的指导，把之前准备部分的热身活动拉成大圆圈修改成了队列队形的练习，因为一年级学生自制力差，尽量规范其行为习惯后再增加趣味性的创编；
2、 增加了辅助性练习，提高学生专项身体素质；
3、 基本部分跑的教学进行后，尽量进行强化练习，在规定的范围内，运用游戏法融入教学内容，结果在第二个班级的课中运用“铁烧饼”游戏进行跑步的练习，既增加了趣味性，也达到了较好的教学效果。
指导老师评价与建议