高中心理健康活动课课前调查问卷.doc

高中心理健康活动课课前调查问卷
亲爱的同学：
为了能够更好的符合同学们的需求，让同学们能够在心理课上得到成长，特编制该问卷，收集大家对心理课的认识和意见。请你根据实况认真填写，因为你的答案，会决定以后我们上课的内容和方式。
如有疑问可向老师询问，谢谢你的合作和支持！
一、 开放式问题提纲（主要了解高中学生对于心理健康重要性的认识、态度、需要；目前心理方面问题的表现、困惑）
1.你期待的心理健康课程是怎样的，这门课程将包含哪些内容，会以怎样的方式开展？

2.据你了解，你感觉自己或身边的同学们经常遇到的心理烦恼有哪些？

3.据你了解，大家平时是怎样解决心理烦恼问题的？

二、对你来说，以下哪些内容对你来说比较重要，请列举序号
大分类
上课内容的主题
自我篇
1.更清楚地认识自己，接受不完美的自己
2.了解自己的性格，克服性格缺陷，发挥优势
3.如何树立自己的自信心
4.怎样做一个独立、成熟的人
5.如何发掘我的潜能
情
绪
篇
1.学会认识情绪，以及觉察自己的情绪
2.怎么去正确的表达自己的情绪
3.如何调节自己的情绪
4.怎样保持一种积极的心态
人际关系
1.如何处理与同学或好友的关系
2怎样处理好与同学间竞争与合作的关系
3到底怎么和异性同学交往才适合呢
4早恋，应该如何去面对
5.怎么去和父母等家人沟通，建立亲密的家庭关系
6.如何与老师交流、沟通

学习篇

1.寻找适合自己的学习方法
2.制定一个适合自己的学习计划
3.怎么分配和计划有限的学习时间
4.如何应对拖拉，按时完成计划
5.考试后，如何正确地分析自己考试的结果（正确归因）
6.我为什么要学习，学习的意义是什么
7.我很用功，但学习没成效怎么办
8.培养坚强的意志力
9.我很毛躁，学习如何静下心来
10.如何正确看待挫折
11.怎么集中注意力，别整天胡思乱想
12不想学习怎么办
13.考前紧张怎么办
14.如何缓解学习压力，轻松上阵
生涯发展
1.分科时如何选择文理科
2.了解各个大学的情况，以及如何选择大学以及专业
3.职业性格测试，知道自己适合什么职业
4为自己的未来做一个初步规划

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还有哪些需要说明的，请列出--------------