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体育与健康实践课教案
周次： 课次：5 班级： 人数： 授课教师：刘桂英 日期：2014 年8 月 30 日
学习内容
1、向右（左）转
2、游戏“小鱼、小鱼快快游”
学
习
目
标
1、能正确认识“左和右”，初步学会向左（右）转的方法。
2、听到口令能快速做出正确动作，提高快速反应能力。
3、能快乐参与到活动中，表现很高兴趣。
4、提高安全意识，关心同学。
重点
“轴”的组成
难点
两脚的协调一致
教学过程

教学内容

教师活动

学生活动
运动负荷

组织形式与要求
次数
时间
强度
导
入
热
身
8′

一、课堂常规：
1、整队集合
2、师生问号
3、检查人数
4、宣布内容
5、安全教育

二、队列队形：
三、徒手体操：
四、小游戏：

1、指定位置
2、师生问号
3、指挥报数
4、宣布内容
5、讲解内容

6、 指挥练习
示范引领
强调方法

1、迅速集合
2、师生问号
3、依次报数
4、认真听讲
5、牢记心中

按要求练习
模仿练习
分组练习

组织：
★★★★★★★★
□□□□□□□□
★★★★★★★★
□□□□□□□□
△
要求：
1、集队快静齐快，
2、注意力集中，
3、队列准确、整齐

发
展
能
力
14’

向左（右）转
1、学习“向右转”

2、学习“向左转”

1、再次认识“左和右”
2、讲解向“右”转的要领，做出正确示范，强调重点。
3、喊口令。
4、反复练习几遍，学生基本掌握。
5、讲解向“右”转的要领和方法。
6、做示范。
7、带学生练习。
8、向“左”向“右‘转结合练习。
9、小结
1、快乐认识左和右。
2、认真听讲，记住要点。
3、听口令，认真练。

4、认真练习少出错。

拓
展
练
习
14’
一、游戏“小鱼小鱼快快游戏”

1、示意学生蹲下，讲解游戏的方法、规则和安全。
2、找一组学生演练，强调方法和规则。
3、游戏分组。
4、组织游戏。
5、巡视指导和帮助。
6、集合，小结。
1、蹲下，认真听讲。

1、 观察，记住方法和规则。

2、 安全快乐游戏。

练习队形：

□□★★★★★★★ □□★★★★★★★ □□★★★★★★★ □□★★★★★★★

△

身
心
恢
复
4′

1、集体放松

2、课堂小结
3、布置收回器材
4、宣布下课。

1、教师带领学生做放松活动。
2、教师小结
3、安排回收器材
4、宣布下课

1、模仿老师进行放松活动
2、认真听讲
3、回收器材
4、师生再见

2分钟

小
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
△
要求：动作舒展自然。
场地
器材
篮球场地1块，录音机一台。
安全策略
1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）；
2．充分的准备活动；
3．提示注意安全，避免人与人、人与器材的碰撞
运
动
负
荷
预
计

预计平均心率
110次/分钟
预计练习密度
25%
预计运动强度
中等
课
后
反
思