资源描述
分腿腾越山羊第一课时教案
学习目标
1、通过体会,初步掌握分腿腾越山羊的技术动作。
2、发展学生柔韧、协调、弹跳等身体素质。
3、培养学生乐于尝试、乐于实践,勇于挑战的良好品质。并在活动中敢于展示自我,互帮互助的完成练习。
教学器材
山羊2个、
垫子若干
学习内容
1、辅助练习 2、分腿腾越山羊
教学流程
课堂常规——准备活动——支撑跳跃辅助练习———分腿腾越山羊练习——放松操——小结宣布下课
重点、难点
重点:双脚起跳,提臀分腿,推手有力。
难点:顶肩推手,快而有力。
课的
部分
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
组 织 要 求
负荷
时间
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、报告人数。
2、师生问好、
检查服装。
3、宣布课的内容和任务。
1、教师检查服装
2、师生问好
3、讲解课堂要求和任务,道入教学内容。
1、体委整队,学生迅速排队,精神饱满。
2、向教师问好。
3、听从指挥
注意力集中。
4、明确学习目标,了解学习内容
★★★★★
★★★★★
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
△
△:教师 □:山羊
☆:女生★:男生
小
3
二、徒手操
1、讲解做操要求。
2、教师领做,口令指挥。
1、 注意力集中。
2、 按口令节奏进行练习。
3、动作到位,
充分 活动各关节。
四列横队
广播操队行
中
5
基
本
部
分
一、辅助练习
1、原地纵跳
2、三步双踏起跳
3、三步上板起跳和落地
4、三步上板起跳和双手支撑“山羊”练习
1、教师讲解动作方法和要领。
2、组织学生练习
3、后两个练习分成两组练习
4、在练习过程中及时纠正学生错误动作,踏跳有力,坚决,双臂摆动配合
1、学生认真听讲,动作方法和要领。
2、按教师要求完成练习。踏跳有力坚决,双臂摆动配合。
3、提前感触到起跳和双手支撑山羊的过程,树立信心!
4按教师的提示及时纠正自己的错误动作
组织:
★★★★★
★★★★★
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
△
后两项练习分成两组练习
中
12
分腿腾越山羊的动作技术学习。
动作:助跑、起跳,两臂前伸支撑器械,含胸、提腰背、屈髋,两腿向左右分开,然后两手迅速推离器械,使身体向前上方腾起,走过越过器械。落地成半蹲,两臂斜上举。
1、讲解示范
2、语言激励。
3、讲解保护与帮助 。
4、组织学生按次序进行练习
5、示范引导。
6、鼓励表扬。
7、展示点评。
1、按老师要求做练习、起跳果断,顶肩推手有力。
2、树立信心
3、注意在练习时的安全 ,做好帮护与保护工作
保护与帮助:站在器械斜前方。跳的同学越过器械后,扶上臂 或落地后扶臂、腹。
1、分腿腾越山羊完整技术练习;
2、按学生能力进行分组练习,
3、按分山羊的低、高进行分组;
□ ☆☆
△
□ ★★★
4、技术薄弱的学生继续进行“跳人羊”。
高
18
结
束
部
分
1、放松操
2、小结
3、宣 布 下 课
1、示范。
2、语言引导。
3、总结:本课情况。
4、宣 布 下 课
1、音乐伴奏。
2、欢快轻松。
3、向老师再见
组织:
★★★★★★
★★★★★★
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
△
中
7
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