资源描述
体 育 课 教 学 教 案
年 级:高一年级 教 师:陈 勇
课 的 内 容
1. 篮球裁判手势徒手操(自编)
2. 趣味游戏
教 学 任 务
1. 了解和熟悉篮球裁判手势,并熟练掌握裁判手势徒手操,增强篮球裁判知识,提高篮球素养;
2. 开展趣味性较强的游戏,提高学生上课的积极性,使学生在游戏中锻炼身体、愉悦身心。
结构时 间
教 学 内 容
组织教法与要求
练 习
时间
次数
强度
开始部分3分
1. 体育委员集合整队,报告实到人数;
2. 师生问好,宣布本节课的内容、任务及要求;
3. 检查着装,安排见习生;
4. 讲解准备活动程序。
教法:教师指挥,学生听从口令。
要求:1.集合整队快、静、齐;
2.注意力集中,精神面貌好。
◇◇◇◇◇
○○○○○
△
30秒
1
75次/分
准备部分5-8分
1.“报数成团”游戏;
2.高抬腿练习(大腿上抬,上体直立)。
教法:教师先示范,再讲解。
要求:1.男女生分别围绕篮球场半场慢跑,听老师报数,“1”顺时针慢跑;“2”逆时针慢跑;“3”则要求任意3人组合到一起,以此类推;
2.人数少者和多者奖励原地纵跳或收腹跳;
3.学生随老师击掌频率的快慢来决定高抬腿的速度,动作正确到位。
4分
2
95次/分
基
本
部
分
29
|
32
分
1. 徒手操
(1) 前8拍:1分、2分、3分(试投);后8拍:违例停表、计时开始。
(2) 前8拍:3分试投成功、阻挡;后8拍:2次运球、回场。
(3) 前8拍:犯规停止计时钟手势;后8拍:走步、打手。
(4) 前8拍:带球撞人;后8拍:脚踢球。
教法:教师边示范边讲解,在音乐伴奏下进行。
要求:1.学生首先了解每个单一的裁判手势。
2.把动作连贯起来,师生一起做。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
△
6分
4×8
120次/分
2. 趣味游戏
游戏程序:1.跨栏----钻栏----跳绳2次----篮球运球(夹排球跳)----徒手跑----击掌接力
◇◇→▏ ▏ ▽□ ▎
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○○→▏ ▏ ▽□ ▎
○○→▏ ▏ ▽□ ▎
2.老师提问,分组探讨;
3.小组创新创编游戏形式;
4.小组积分,评出明星小组。
教法:教师先讲解游戏规则、方法,再做完整的动作示范,音乐伴奏。
要求:1.学生按游戏步骤逐一完成,后一名学生必须等到前一名学生跑回来击掌后方能出发;
2.游戏共做三轮,第一轮做完后老师提出问题学生分组探讨,第二轮做完后分小组创新游戏形式,第三组男女生分别交换运球跑和夹球跑练习,栏架由先跨后钻改为先钻后跨;
3.每一轮游戏做完后获胜的小组积一分,三轮做完后,选出冠军小组,老师提出表扬。
12分
2-3
160次/分
结束部分5分
1. 打“24式太极拳”做放松练习;
2. 小结本节课情况;
3. 宣布下节课内容;
4. 布置返还器材;
5. 师生再见。
教法:1.教师讲解示范;
2.学生利用音乐放松练习。
要求:心静神怡;刚柔相济。
1分
4×8
80-90次/分
器 材
1. 栏架(8)
2. 篮球(2)
3. 排球(2)
4. 跳绳(4)
5. 球框(4)
6. 标志杆(4)
练习时间
23.5分
密 度
52%
心率曲线图
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