资源描述
篮球模块《双手胸前传接球》课教案
课的任务:
1.学习双手胸前传接球技术,使学生基本掌握双手胸前传接球技术;
2通过身体练习练习,发展学生上肢力量和弹跳能力;
3培养学生团结协作的集体主义精神和顽强勇敢的意志品质,以及创新意识。
课的内容:
1.篮球双手胸前传接球
2.身体练习:半场快速往返跑
课的目标:
1.85%以上学生能掌握双手胸前传接球技术,传接球次数至30次以上。
2.90%以上学生能认真投入跳绳练习,在练习过程中发散思维,自创动作。
3.学生要求活动的愿望能得到满足,学生愿意互相配合,协同完成练习,体会锻炼的乐趣。
课的重点:篮球双手胸前传接球
课的难点:传接球技术动作与步伐的协同配合,人球关系的处理。
协和中学《体育与健康》课教案
班级:高二 B 班 人数:男63 女 0 授课教师:
周次:5 星期 三 节次:第 4 节 时间:
课的
部分
教材内容
组织教法
备注
时间
强度
准
备
阶
段
一、 课堂常规
1.体育委员整队,报告人数。
2.师生问好。
3.宣布本次课内容。
4.检查服装,安排
见习生。
二、 准备活动
1.慢跑
成一路纵队绕篮球场慢跑。
2.熟悉球性
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿练习。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
10
分
钟
小
中
组织:
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo
△
教法:口令指挥
要求:
学生背风背阳背干扰处站立,集合快静齐。
组织:同上
教师:
1.教师讲解练习方法及
要求;
2.学生听教师指挥练习。
3、组织形式为散点。
X男
O女
△教师
合作
学习
阶段
一、篮球(双手胸前传接球)
1.动作要领
传球:
重心下降腹微收,两肘放松不外张,双手持球掌心空,两臂前伸速抖翻。
接球:
双手前伸迎来球,拇指相对成“八”字,手形如袋把球收,缓冲后引接稳球。
2.技术的关键环节
①手型正确,手腕对球 和发力大小。
②人球关系处理。
3、原地两人一组双手胸前传接球
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调
4、行进间三人传接球上篮
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
三、 身体练习:
半场速往返跑
25分钟
中
中
组织:
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo
oooooooooo
(讲解示范队形)
教法:
1.教师简述动作要领,并找骨干配合示范
2.学生分组投入练习
a原地胸前传接球
b行进间胸前传接球
c半场行进间胸前传接球
3.教师设置问题
原地与行进间双手胸前传接球技术有何不同,要求学生在练习中体会发现。
4.教师巡回指导。
要求:
学生边练习边发表议论,遇到做错的同学,体育骨干或其他同学应加以帮助,给予讲解和示范。
教法:
1.教师讲解练习的基本模式,并简单示范。
2.鼓励学生分组投入练习。
3.教师巡回指导并参与到练习当中。
要求:
学生认真投入练习,积极思考,不甘落后。
放松
身心
阶段
1.集合
2.放松
3.讲评
4.师生畅谈学习体会
5.宣布下次课内容,收拾器材,师生再见
5
分钟
中
小
小
组织:
xxxxxxxx→
xxxxxxxx→
xxxxxxxx→
oooooooo→
oooooooo→
教法:
教师指挥学生作意念放松练习。
要求:
学生在轻松的氛围中身心得到放松。
场地器材配备
篮球场2个;篮球60个;
运
动
心
率
曲
线
预
计
平均心率120次/分
课
后
小
结
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