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青春我做主
——高二（1）团体心理健康教育课 朱嵩皓

【设计理念】
由班主任安排学生写了自己的烦恼，了解到艺术班的学生近段时间普遍感觉压力大，学习动机不强，表现在为自己的懒惰找借口，缺少动力。本次活动旨在通过设计有一定难度的任务，发挥团队的协作精神，发挥每位成员的创造力，在完成任务的过程中让每位学生体验，从而释放压力，增强自信心，珍惜青春，增强团体的凝聚力。
【活动目标】
促进学生创造力，增强自信心，帮助助学生去奋力追求并实现自身价值，珍惜青春。
加强团体协作，增强团体的凝聚力
【活动准备】
【活动设计】
导言：很高兴我们正值青春，有人说因为痛，所以才叫青春，我想说因为可以犯错，所以才叫青春，青春不仅是年龄，更是一种心态。今天就让青春洋溢的我们在活动中释放自我。
暖心活动：
时间：5分钟左右
每个女生代表一元钱，每个男生代表五角钱，听清楚老师说的钱数，大家自由组合，没有完成的原地跳。
活动一、最有创意的怪兽
时间：10-15分钟
活动流程：
（１）   首先分组，每6人一组。
（２）   每组要在5分钟之内创造出一个怪兽，这只怪兽有5只脚，4只手，而且小组全体人员必须连接在一起成为一个整体，注意创意的保密性。
（３）   时间到之后，每组依次展示自己的造型。
（４）   带领着引导大家评出最有创意的怪兽，并给予一定的奖品鼓励。
游戏目的：创造活泼的团队气氛，发挥团队的创意。
总结时可以提出的问题：
1 讨论大家用什么方法打成共识，你认为最有创意的地方在哪里？
2 你认为在这个游戏中最难得地方在哪里？

活动二、圆球游戏
      时间：15-20分钟
活动规则： 
       （1）所有的人分成三组，每个小组约15人，分别配有1、2、3号球
       （2）游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
       （3）球掉在地上一次额外加10秒。
提问：有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。
注意： 
     （1）游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
      （2）“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”老师可以向所有小组提出挑战。当然可能还有更快的方法，需要不断启发学生去思考新的方法。

活动三、扯龙尾
时间：10-15分钟
规则：
（１）将学生分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）　
（２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。
（３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。
（４）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。
（５）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。
（６）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

 【活动意图】
 暖心活动让每位学生都知道自己是有价值的，也为后面的活动渲染气氛。
活动一的目的：创造活泼的团队气氛，发挥团队的创意，既有统一又有创新。
活动二通过这个游戏让同学感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！）
活动三进一步融洽班级成员的关系，在比赛中释放压力，展现青春。

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