心理健康总结.doc

在我的学习和生活中，不管所遇到的是顺境还是逆境，我都会用一种方法来提高自我的认知和对事物的透析，然后达到心理的平衡和愉悦，这种方法就是人生修养法。在学习和生活中我们所遇到的事或物，都以客观的形式出现的，对事或物的看法与评价都来自于我们本身观点的主观认识的固化，因此每个人对自己的世界观的认识不同，那么看问题的深度和角度都会不同。这就需要我们自己提高我们自身的修养，才能对事物把握的更具有深度和透彻，当我们自身的修养达到了相应的高度，才能获得思想上的自由，才能积极的应对学习和生活中的诸多变数，才能做回自我，做到得失不变初志，荣辱不惊。