第一课好习惯受用一生.doc

课 题
八上第1课（1）习惯对人的影响
课 型
新授

三维目标
知识目标：初步认识习惯，能够区分好习惯和坏习惯；
能力目标：了解对人的影响，对健康、思维、行为的影响；
情感目标：反省自己习惯，思考这些习惯对我们的积极和消极影响。

重点和难点 

习惯对人健康、思维、行为的影响（重点）
习惯对我们的积极和消极影响。（难点）

方法手段
活动教学法，情境教学法，自主探讨
学 习 过 程　
复习引入　 　
学生活动设计
做游戏，谈感受
（1）双手十指交叉一握，看你是左手的大拇指在上面还是右手的大拇指在上面。
（2）反过来，重做十指交叉的游戏。即将原先右手在上的变成左手在上，左手在上的变成右手在上。
为什么交换后会产生不同的感觉？
引出：习惯
　做游戏感悟
新授内容　 　
学生活动设计

活动一： 习惯对人的影响
阅读教材第2----5页，回答教师设计的问题（自学指导题）
讲义准备以下内容：（自学指导）
1、习惯是一种 ，它渗透在
习惯有 和 之分。
2、人的习惯一旦养成，就会成为一种 的力量
3、习惯对人的影响有哪些？

4、习惯是不是小问题？为什么？
学生板演以上内容。要求学生用10分钟记忆1和3题，教师针对以上题目提问以下内容：
1. 习惯的含义：
2. 习惯的分类：
3. 习惯的重要性：
习惯对人的影响有哪些？
活动二： 学会运用知识点解决教材中的材料
阅读教材第2----5页中几个材料
多媒体出示下列几个问题：
1、 第2页开头材料中柏拉图的话说明了什么的重要性？
2、 第3页中间材料说明了什么问题？
3、 第4页爱迪生的事例说明了什么？
4、 第4页这位大学生应聘的事例说明了什么？
5、 第5页俄国教育家乌申斯基说的那句话说明了什么？
检测巩固：教师提问，学生回答（提问一些成绩中等的学生，再根据情况提问其他学生）（10分钟）
教师进行必要的讲解：（对以上问题进行简答的归纳）
1、 习惯的重要性
2、 习惯对人的身体健康有影响
3、 习惯影响着人的思维发展
4、 习惯影响着人们的行为
5、 习惯对人的潜移默化的作用，习惯的重要性
阅读感悟：
学生朗读第5页“阅读感悟”

阅读课文2-5页.找出自学提纲上的1-4题。
小组长检查

学生小组交流

学生思考答案并小组交流。写在书上。

学生回答

学生在教材中写出关键的语言。

朗读教材中“阅读感悟”

当堂训练　 　

选择题：要求学生当堂完成。
1、习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。下列行为属于不良行为习惯的有（ ）
A、坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口 B、吃饱饭后立即去打球，满身是汗立即去冲冷水澡。C、早晨吃饭要好，中午吃饭要饱，晚上吃饭要少D、对人有礼貌 ，说话和气，举止端庄
2、小亮喜欢躺在床上看书，躺在床上思考问题，他感觉这样做既学习了知识，又能消除自己一天的疲劳，挺舒服的。对此你的理解是（ ）
①只要自己喜欢的就是最好的②不合理的生活习惯影响人们的身体健康③长此以往，会引起脊柱异常弯曲，导致眼睛近视④中学生学习比较累，这种行为情由可原
A、①② B、③④ C、②③ D、①④
3、每年6月6日是“全国爱眼日”， 杭州市疾控中心公布了全市 306所中小学校学生的视力情况：杭州市中小学生总视力不良率为49.17%，造成的原因是多方面的，其中，大多近视的孩子偏食。这一调查结果说明（ ）
A、习惯影响着人的身体健康 B、习惯影响着人的思维发展
C、习惯影响着人们的行为 D、好习惯使人受用一生
4中国健康网报道：一日三餐不规律、不吃早餐的现象在儿童青少年中较为突出，影响到他们的营养摄入和健康。不吃早餐或早餐营养不充足，不仅会影响消化系统的功能，还会影响学习成绩和体能。这说明（ ）
①习惯影响着人的身体健康②人们生活水平提高了，吃不吃早餐无所谓③习惯影响着人的思维发展④习惯影响着人们的行为
A、①② B、①③ C、②③ D、③④
5、中华人才网报道：一名牌大学的学生王某去求职，因他的条件不错，公司的人事主管表示可以考虑录用。这个大学生一时兴奋，不由自主地打了个响指表示道别。就是这个响指，让人事主管觉得他轻浮，结果没有录用他。王某求职失败的原因主要是（ ）
A、公司用人只注重形象 B、不良行为习惯影响了自身形象
C、缺乏自信心 D、学历不符合要求
6、“首先，我们培养习惯；然后，习惯塑造我们。”这句话强调了( )
A、我们应养成良好的学习习惯 B、习惯对于我们来说无所谓
C、习惯的重要性 D、习惯影响我们的身体健康
课后作业
做补充习题第1页1-5题。
板
书
设
计
习惯对人的影响
1、习惯对人的身体健康有影响
2、习惯影响着人的思维发展
3、习惯影响着人们的行为
4、习惯对人的潜移默化的作用

教
学
反
思 　

周 月 日 总课时 2
课 题
八上第1课（2）受益一生的好习惯
课 型
新授

三维目标
知识目标：知道中学阶段必须养成哪些好习惯；
能力目标：加深对这些好习惯对自身的影响；
情感目标：能够在学习、生活中自觉落实行动，培养良好习惯。

重点和难点 

中学生必须养成的好习惯（重点）
好习惯对中学生自身的影响（难点）

方法手段
活动教学法，情境教学法，自主探讨
学 习 过 程　
复习引入　 　
学生活动设计
多媒体出示：
1、 习惯的重要性有哪些？
2、 习惯对人的影响有哪些？

　学生课前读2分钟。一半学生默写（程度差点的学生板演默写）组长批改
新授内容　 　
学生活动设计

活动一： 受益一生的好习惯
阅读教材第6----9页，回答教师设计的问题（自学指导题）1、讲义准备以下内容：（自学指导）
1、在人生的不同阶段我们会养成
2、对于中学生而言，我们必须养成哪些好习惯？
3、“吃不穷，穿不穷，算计不到一世穷”，这是警示我们
4、不管社会怎样进步、科学怎样发展， 永远是人们创造美好生活的源泉。
5、正是因为 才使人类与其他动物区别开来。
6、和其他东西相比，时间有一个显著的特点，就是它的
学生板演以上内容。
要求学生用3分钟记忆第2、3题，

教师针对以上题目提问以下内容：
1、 中学生应养成哪些好习惯？
2、 时间的显著特点是什么？

学生回答
活动二： 运用知识点解决教材中6-9页的材料
阅读教材第6----9页中4个材料
多媒体出示下列几个问题：
1、第6页材料中企业家的事例说明了什么？
2、第7页“小账册’说明了什么道理？
3、第8页宪法的规定说明了什么？
4、第8页华罗庚的事例说明了什么？

检测巩固：教师提问，学生回答（提问一些成绩中等的学生，再根据情况提问其他学生）（10分钟）

教师进行必要的讲解：（对以上问题进行简答的归纳）
1、要有计划消费
2、养成有计划消费的好习惯
3、劳动的光荣
4、节约时间的重要性
探究感悟：
学生填好第9页的表格

阅读课文6-9页.找出自学提纲上的1-6题。
小组长检查每个组员的自学提纲

学生小组交流

学生板演以上内容
学生背诵2、3题

回答教师提问

学生思考答案并小组交流。写在书上。

学生回答

学生在教材中写出关键的语言。

填好表格并展示
当堂训练　 　

要求学生当堂完成。
1、美国巨富洛克菲勒在给孩子们零花钱时，还给他们一个小帐本，并经常检查帐目是否清楚、用途是否恰当，并按此给予奖罚。这种做法是为了让孩子们（ ）
①比较出谁最能花钱 ②在消费时多一些计划，少一些盲目
③学会理财，适度消费 ④不与周围的人盲目攀比，不浪费金钱
A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④

2、右边漫画说明了 ( )
A、我们要养成勤于劳动的习惯
B、我们要养成自立自强的习惯
C、我们要养成节约时间的习惯
D、我们要珍惜劳动的成果，养成勤俭朴素的习惯

3、“少壮不努力，老大徒伤悲”这首诗在慨叹时光易逝，一去不返的同时，教育我们要养成
A、勤于劳动的习惯 B、有计划消费的习惯
C、节约时间的习惯 D、珍爱生命的习惯
4、时间就是生命，节约时间相当于延长一个人的生命。下列同学的做法属于节约时间的是
A、早起晚睡，加班加点 B、不洗脸刷牙，不整理内务
C、上课认真听讲，提高学习效率 D、课外活动时间不出去玩，自己坐在教室里学习
5、颜真卿曾写过一首著名的《劝学》诗，全诗是这样写的：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方知读书迟。”
请回答：
(1) 这首诗表达的主要意思是什么?
(2) 随着时代的发展，这首诗有几个地方已经不符合当今时代的要求，你能发现吗?请谈谈你的看法。

课后作业
做补充习题第2页6-10题。
板
书
设
计
受益一生的好习惯
1、中学生应养成的好习惯
要有计划消费、劳动、节约时间
2、时间的显著特点
教
学
反
思 　

周 月 日 总课时 2
课 题
八上第1课（3）培养好习惯
课 型
新授

三维目标
知识目标：掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯；
能力目标：能够在学习、生活中严格要求自己，培养良好习惯。
情感目标：在学习、生活中以实际行动落实好习惯。

重点和难点 

培养好习惯的方法（重点）
改掉坏习惯也就是养成好习惯（难点）

方法手段
活动教学法，情境教学法，自主探讨
学 习 过 程　
复习引入　 　
学生活动设计
多媒体出示：
1、中学生应养成哪些好习惯？
2、时间的显著特点是什么？

学生课前读2分钟。一半学生默写（程度中等的学生板演默写）组长批改
新授内容　 　
学生活动设计
活动一： 培养好习惯
阅读教材第10----12页，回答教师设计的问题（自学指导题）
讲义准备以下内容：（自学指导）
1、 时期是习惯养成的关键时期。
2、如何培养好习惯？

3、奥斯特洛夫斯基说：人应该支配习惯，而不是习惯支配人。这句话说明的道理是：
4、 是习惯之母，好习惯的养成也需要
5、改变坏习惯的方法主要有：
学生板演以上内容。
教师归纳总结
要求学生用3分钟记忆第2、5题，

教师针对以上题目提问以下内容：
1、 如何培养好习惯？
2、 改变坏习惯的方法有哪些？

学生回答
活动二： 运用知识点解决教材中10-12页的2段材料
阅读教材第10----12页中2个材料
多媒体出示下列几个问题：
1、第10页探究材料说明了什么？你如何按计划培养坏习惯
2、第11页中间材料说明了什么道理？

检测巩固：教师提问，学生回答（提问一些成绩中等的学生，再根据情况提问其他学生）（10分钟）

教师进行必要的讲解：（对以上问题进行简答的归纳）
1、要有计划培养好习惯
2、好习惯的培养必须有实际行动
探究感悟：
对如何改变坏习惯，你还有其他方法吗，与大家交流一下。

阅读课文10-12页.找出自学提纲上的1-5题。
小组长检查每个组员的自学提纲

学生小组交流

学生板演以上内容
学生背诵2、5题

回答教师提问

学生思考答案并小组交流。写在书上。

学生回答

学生在教材中写出关键的语言。

学生探究交流
当堂训练　 　

要求学生当堂完成。
1、培养好习惯必须有实际行动。下列名人名言符合上述要求的是（ ）
A、“心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样去做，才可以养成好习惯。”
B、少成若天性，习惯如自然——孔子
C、我们反复做什么样的事，就会变成什么样的人。——亚里士多德
D、“永远不要把你今天可以做的事留到明天做，延宕是偷光阴的贼——狄更斯
2、《中国环境报》载：肇庆市是广东城市群中生态保护得最好的一个城市。既要发展工业，更要保护好生态。很难吗？肇庆高新区环保局长陈庆昌对此语态轻松：“我们一直有保护环境的‘习惯’，因为我们设置的目标就是要打造一个国际化、现代化、生态型的工业新城。”把保护生态环境变成一种习惯，肇庆市找到了变难为易的秘诀。你认为这一秘诀是（ ）
A、培养习惯需要政府的强制力B、培养习惯必须有完善可行的计划
C、培养习惯依靠市民的自觉性D、培养习惯依靠领导干部的榜样作用
3．古西纳哲学家亚里世多德指出：“我们反复做怎样的事，就会变成怎样的人。”下列表述中符合这句话意思是
A．反复是习惯之母，好习惯的养成也需要多次重复
B、青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期
C、培养好习惯必须有完善可行的计划
D、培养好习惯与改掉坏习惯是一个问题的两个方面
4.中国有句古话：“江山易改，禀性难移。”下列表述中符合这句话意思的是
A、江山是可以改变的，人的禀性是不会改变的 B、人的禀性虽然很难改变的，但并非改变不了C、江山如此多娇，引无数英雄竟折腰D、好习惯终生受益，坏习惯终生受害
5.“人应该支配习惯，而不是习惯支配人”这句话想表达的意思是
A、培养好习惯必须有完善可行的计划B、培养好习惯必须有毅力
C、培养好习惯必须改掉坏习惯D、培养好习惯必须有实际行动
6（1）请写出中学生有哪些好的学习习惯？有哪些不好的学习习惯？
（2）请为此活动设计一条宣传标语

课后作业
做补充习题第3-4页15-18题。
板
书
设
计
培养好习惯
1、如何培养好习惯
2、改变坏习惯的方法
教
学
反
思