篮球三步上篮.doc

篮球三步上篮
一．教学目标
1、学生积极参与运球接力比赛与三步上篮的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习。
2、让学生进一步掌握行进间运球和三步上篮技术，以及三步上篮保护球的方法，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力、速度耐力等身体素质。
3、培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点
1、教学重点：
让学生掌握运球和三步上篮的动作方法、要领，提高学生自主锻炼的意识。运球三步上篮准确的手型及上篮时手型动作的准确性、柔和性和力度
2、教学难点：
（1）提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。运球三步上篮时上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
（2）培养学生三步上篮时，对篮球的保护意识。
三、教学方法策略：
1、示范、讲解法、观察法几者相结合。
2、教师演示并启发学生，让学生通过多种方式反复练习，教师并加以指导的教学策略。
3、在整个教学过程中及时评价学生的学习状况。
四、教学过程:
（一）课堂常规
体育委员集合整队，师生问好，检查学生的穿戴情况，宣讲课堂纪律和教学安全，宣布本课内容、教学目标，安排好见习生。
（二）准备部分
熟悉球形的准备活动和分组运球：通过熟悉球性的准备活动的练习和分组运球练习，培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣，并使身体各部位活动起来，为后面的课做好准备。
（三）基本部分
1、往返快速运球接力比赛：让学生行进间往返快速运球接力比赛，通过此比赛，以便培养学生合作互助能力，及集体主义精神，进一步控球方法，提高控球的技能。
2、三步上篮学习
（1）教师示范、讲解三步上篮的动作方法
(一大、二小、三起跳)
（2）教师讲解三步上篮保护球的重要性，并演示其保护方法。
（3）分组练习：
A、原地换手运球
B、行进间换手变向运球
C、三步上篮
（4） 分层次练习三步上篮
A.运一次球三步上篮
B. 不同方向运球三步上篮
（5） 分组自我展示练习三步上篮
3、教师巡回各组进行指导，与学生交流并鼓励学生。
（四）结束部分
1、放松练习
在本节课中由于学生跑跳较多，蹬地起跳较猛，接球、运球、拨指等次数较多，因此学生的大小腿及手指手腕和大小臂极易处入疲劳状态，为了消除这几部分肌群的疲劳，故采用抖动四肢、拍、摄四肢等。
2、课后小结
师生交流学习的心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理。最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
3、安排课后练习，宣布下课
4、归还器材