乒乓球课教案.doc

乒乓球课教案教学目标运动技能目标： 初步掌握乒乓球发正手下旋球和反手搓球的动作要领，全面提高学生身体素质。重点发展上下肢协调能力。运动参与目标： 诱导学生通过乒乓球技术学练，掌握正确动作练习的方法，使学生在练习中感受乒乓球带来的乐趣，并且积极地参与乒乓球这项运动。心理健康目标： 为学生创造自主学习、自我发展的空间。通过学练过程中师生和学生之间的交往合作，培养学生良好的个性心理品质，增强自信心，提高自我评价的能力。社会适应能力：通过同学之间的交往、合作，培养团队主义精神，增强社会适应能力。教学流程课堂常规准备活动乒乓球基本技术徒手练习学习正手发下旋球和反手搓球观摩竞赛放松小结课的部分和时间达成领域目标教学内容教师指导学生活动和要求运动负荷导入及热身81、 建立良好的师生关系和学习氛围。2、 形成良好的课堂常规纪律。3、 充分活动身体，使身体各机能进入运动状态。4、 学会尊敬师长、培养团结友爱的精神。5、 增强学生对乒乓球基本功的练习和巩固6、 熟悉乒乓球的球性，体会球拍与球的摩擦使球产生旋转1、整队、师生问好2、明确课堂学习目标和要求。3、热身运动（1）慢跑2圈（2）准备活动（48）头部运动、扩胸运动、膝关节运动、手腕踝关节运动、正压腿运动。（3）专项准备活动4、基本技术徒手练习：（48）（1）反手推挡（2）并步加推挡（3）正手攻球（4）并步加攻球（5）并步加左推右攻5、正手发下旋球的辅助练习1、吹哨子集合2、整队、师生问好3、宣布上课内容和要求4、带做热身运动和徒手练习5、指导正手发下旋球的辅助练习要求：严肃认真、精神饱满、口令清晰、动作正确到位集合队型：1、学生如图成集合队形；抬头挺胸，队伍整齐；2、集合快、静、齐，站姿正确、精神饱满；3、认真听老师讲上课内容体操队型： 1、学生成体操队型散开2、认真做好准备运动和徒手练习，动作要求到位、整齐、美观3、体会球拍与球的摩擦中小学习与体验241、 初步建立乒乓球正手发下旋球和反手搓球的动作概念，并基本掌握技术动作。2、 通过师生示范调动学生的积极性，使学生参与到学习中。3、 通过教师的下台指导增进师生的感情，提高技术动作。4、 将辅助练习运用于实践中1、学习正手发下旋球动作要领：左脚在前，右脚在后，离球台约15厘米，抛球时执拍手向右后上方引拍，身体随着向右转动，球拍稍后仰，当球落至稍高于网时，手臂自右后上方向左前下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧下部摩擦，腰配合向左转动。重、难点：抛球与引拍的协调一致配合腰的转动摩擦球的中下部位2、学习反手搓球动作要领：左脚稍前，战位近台，前臂和手腕内旋将球拍引至身体左上方，拍面后仰，在来球下降前期用球拍的下半部摩擦球的中下部，击球后，前臂顺势前送，随势还原。重、难点：击球前先向后引拍摩擦球的中下部位动作幅度小1、组织学生形成观摩队型2、讲解示范正手发下旋球的动作要领3、通过如何接发球引导学生学习反手搓球4、请同学出来做示范，并纠正错误动作，进一步巩固加深对动作的理解5、安排学生下台练习。6、指导学生练习、纠正学生错误动作观摩队形： 1、学生如上图形成观摩队形2、认真观看老师示范和听老师讲解，踊跃向老师提出问题，并积极地出来示范。练习队型：1、4人一张球台，下台练习时认真体会老师教的动作，初步掌握发球和搓球的动作要领，练习采用“一发一搓”的方法，每人发10个球轮流进行。2、在老师的指导下纠正动作中小观摩竞赛31、为学生提供一个展现自我的平台，调动学生的学习积极性。2、培养学生欣赏和评价比赛的能力。3、增强集体主义精神分别从男生、女生中推荐一名同学进行11分制的比赛，其他同学成观摩队型观看比赛。1、推荐选出两名学生打比赛。2、讲解比赛规则3、安排学生形成观摩队形。4、为学生打气加油 1、如上图形成观摩队形2、认真观看比赛3、评价同学的技术4、为比赛同学加油中身心放松51、养成运动完放松的习惯2、满足学生求新求奇心理并达到身心放松效果1、搏击放松操2、小结3、师生再见。1、带领学生做放松操。2、小结本节课上体操队型： 要求：在老师的带领下认真做好放松操，使身心达到放松效果。小预计练习密度：3540% 预计平均心率：140分/次预计最大心率：165分/次场地器材：球台10张、球拍40把、球40个课后小结： 预计心率曲线图