资源描述
初二体育课公开课教案 蹲踞式跳远
任课教师 许永康 开课时间2012/10/17
教材:学习蹲距式跳远的起跳与腾空技术(第二课次)
班级 初二1班
教
目
标
学
1. 认知目标:初步了解蹲踞式跳远的技术环节,建立蹲踞式跳远的起跳概念。
2. 技能目标:,进一步学习助跑及助跑与起跳相结合技术,使90%以上的学生掌握助跑及助跑与起跳相结合技术,体会蹲踞式的腾空技术,发展学生的身体素质。
3. 情感目标:通过学习,使学生学会观察、评价、模仿动作,提高自己对跳
跃动作的体验,进一步增强学习的自觉性与主动性。
课的部分时间
教 学 内 容
组 织 教 法
运 动 负 荷
次
数
时
间
强
度
.
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
30
分
结
束
部
分
一 、组织教法:
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、教师检查人数。
4、宣布本课任务。
5、安排见习生活动。
二 、队列练习:
1、三面转法练习
2、“反口令”原地转法
二、 准备活动:
1、、慢跑400米
2、徒手操:有体育委员带学生做徒手操练习
(1)扩胸运动
(2)体侧运动
(3)体转运动
(4)腹背练习
(5)弓部圧腿
(6)活动膝、踝腕关节
(7)辅助练习:原地屈腿跳
蹲距式跳远:
动作重点:助跑与踏跳结合
动作难点:踏板积极,蹲踞平稳
要求:起跳时身体各个部分
协调配合,重心迅速前移。
一、设置情景,启发引导学生如何单足越过“小溪”
启发学生回答。
(1)利用单足跳越过
(2)利用跨步跳越过
(3)利用并腿跳越过
引导学生根据情景要求,完成过“小溪”的任务。
二、学习蹲距式跳远:
1、讲述跳远的动作结构
助跑、起跳、腾空、落地
2、助跑与起跳结合的练习:3-4 步助跑结合起跳教与练
3、中程助跑做蹲踞式跳远练习
要求:体会空中提膝屈腿
4、学生展示练习.
(一)、放松练习
(二)、课的评价
提出学习中存在的问题
总结全课情况,提出改进意见并宣布下课
组织:
全班成四列横队集合
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△ ★
图(一)
要求:快、静、齐,精神饱满
见习生随堂见习,做力所能及的事
组织: 如图(一)
要求:注意力集中,动作迅速、整齐。
1、教师交代练习要求:慢跑有序,徒手操动作到位,不能装模作样。
2、教师喊口令指导学生练习,体育委员在前领操
3、教师巡回指导。
徒手操练习队形 :
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△ ★
图(二)
学生认真练习,做好自我保护
教学形式:集体练习→分组练习
组织:讲解示范如图
××××××
××××××
★
○○○○○○
○○○○○○ 图(三)
教法:
1、教师积极引导启发学生积极思考回答问题
2、引导学生进行尝试练习。
3、教师示范或优秀学生示范。
4、学生在模仿练习。
。
5、学生按要求进行练习。自纠和互相纠错。
练习队形:××××××→
××××××→
○○○○○○→
○○○○○○→
★
图(四)
要求:
认真听讲、看示范、积极练习
练习队形:
ⅹⅹⅹⅹⅹ
←ⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ
★ 图(五)
教法
①、教师讲解示范后启发学生练习
②、指导学生进行的自主练习
③、引导学生发现问题,观察动作要点
④、提示学生进行对比性思考
⑤、帮助学生提出改进建议。
学法
①、认真聆听和观察老师的讲解示范,积极进行模仿练习。
②、展示点评后由各小组带到指定的地点练习。
③、能够按照次序,相互观察好的同学,积极自主地练习。
④、交流探讨,改进练习方法,提高动作质量
1、教师讲解放松动作,提示学生练习。
2、教师点评本次课学习的情况3、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容
4、布置器材的回收
2-3次
4*8
3-5
3-5
3-5
3-5
6-7
3分钟
7分钟
12分钟
′
′
18分钟
5分钟
小
小偏
中
中
偏
中
中偏大
大
小
场
地
器
材
场地器材:
沙坑 2个
踏跳板2块
沙扒 1把
课
后
小
结
展开阅读全文