资源描述
小学四年级体育教材分析
一、主要内容:蹲踞式跳远
二、课的任务:
1.使学生认识、了解、掌握蹲踞式跳远的技术
2.增强学生的腿部力量,多用游戏的方法,增加学生对练习的兴趣。
3.培养学生对跳远的兴趣
三、重点:助跑有力,不跑偏、并且有节奏。
四、难点:踏跳准确
五、重、难点解析:
1.助跑、踏跳、腾空后,将踏跳腿前提与摆动退并拢;
2.两腿屈膝上提,尽量靠近胸部,两臂经前摆至身后,在空中成蹲踞式;
3.快落地时,小腿积极前伸,两臂由后向前摆动。
4.落地时,身体前倾屈膝缓冲。
六、典型习题配备:
1.一脚起跳,双脚落入沙坑,同时注意两手摆臂的动作。
2.助跑要获得最大水平速度,并且注意节奏。
3.起跳应该平稳,动作连贯。
七、相关资料:
田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目,是体育运动中最古老的运动形式,被誉为“运动之母”。现在人们把各种不同距离、不同形式的竞走、赛跑等凡是用时间计算成绩的项目均叫做“径赛”;把各种不同方式、不同器械、不同场地的跳跃、投掷等用距离(高度或远度)来衡量成绩的项目均称为“田赛”;另外,由部分跑、跳、投掷项目组合的综合项目用评分办法来计算成绩的项目叫做“全能运动”。
在现代奥运会比赛中,设项的田径运动主要包括田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。在1896年举行的第一届近代奥运会上,田径项目被列为主要比赛项目,并按单项设奖。
田径运动项目包括:短距离跑、中长距离跑、跨栏跑、接力跑、障碍跑、马拉松、竞走、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、掷铁饼、掷链球、掷标枪、推铅球、全能运动等.
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