跳长绳教案与反思.doc

吉星小学2015年上学期集体备课表

年 级
学 科
参与人员
中心备课人
使用人
年级
体 育
体育组
陈 波
陈 波
个 案 共 享
二次备课
课题：跳长绳 游戏

教学目标：
1．认知目标：通过学习学生初步了解并脚跳绳的技术动作，建立正确的动作概念。
2. 技能目标：通过学习学生初步掌握并脚跳绳的动作要领，同时发展灵敏、协调等身体素质。
3. 情感目标：通过教学培养学生创新意识，不断努力进取的精神。
重点：掌握摇绳的规律,能做到落地轻巧.
难点：指导学生抓住时机、明确方向,选择跳的最佳位置开始部分。
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告出勤情况
2、师生问好，检查服装
3、教师宣布本课内容、学习目标
4、安排见习生
组织：成四列横队
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要求：队伍整齐，精神饱满
二、准备活动
游戏：跑跳热身操
要求：1.听口令进行，学生队列整齐；
2.跑步中不打闹，保持安静，注意安全
基本部分：
一.导入新课：游戏：拍气球
要求：把气球挂在篮球架上，把学生分成两了小组，跑过去拍球，比一比看谁拍的高，跳的高，注意安全，跳完回到队伍后面。不能抓气球。
二．新授：学习跳长绳
动作要领：
摇绳方法：两位摇绳人面对面而立，两人的身高接近为易。两人向同一方向摇绳，动作要协调一致。
侧面跑入跳长绳动作要领：
侧对绳圈来的方向，把跳绳打地声音当作“跑”的启动信号，一打地就跑入。当摇转的绳子着地瞬间及时跳起，可并脚跳，也可单脚交换跳，连续跳3-5次，从反面跑出。
三．教学方法：
1．教师讲解动作要领，完整示范
2.师提出重难点
3.学生分小组进行练习，教师巡视指导
4.分小组比赛，师纠错，强调动作要领，没过的到中间来。
5.学生展示，师生互评，激励学生（慢到快）
6.师小结。

结束部分
一、放松练习（放松操）
二、师生总结
三、师生再见
四、送还器材
组织：成四列横队
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教法：
1、 教师讲解方法和要求。
2、 教师做示范，学生一起做。
3、学生在教师口令下完成。
要求：动作协调，动作轻快。
预计运动负荷：练习密度：40% 运动量：中等
器材：绳子 录音机一台 标志物 4个
教学反思：
跳长绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进儿童智力、身高的增长，增强儿童心肺功能和胃肠功能。为了更好的完成教学目标，我在体育教学中以学生为主体, 充分调动了学生学习的积极性、 主动性, 给学生营造了喜悦， 快乐的空间，大大增加了学生对体育课兴趣。准备部分以游戏为导入，让学生达到热身的效果，为上课做好生理和心理准备。基本部分教学由于跳绳的种类和方法很多，在安排课时，帮教型学习（小组合作）——探究型组合的比赛——技术动作评价——自编跳绳练习各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过分组比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。 最终在五个学习领域中完成水平二的教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。课的结束阶段，利用语言诱导学生，听着优美，舒缓的音乐进行放松整理活动，从而使他们的身心尽快恢复到安静状态。
总之，上好一堂课，除了要课前的准备，临场的调动最重要的还是驾驭教学及学生还有整个场面的调动能力要扎实。在设置环节、临场等诸多方面我显然还很不成熟。但我相信勤能补拙，多跟有经验的老教师学习，多自我反思，努力上好每一堂课。

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