高一体育(排球)公开课教案.doc

高一体育公开课教案

教 学目 标
1、 运动技能：80%的学生体验和掌握垫球过程中判断、移动、击球等三个环节的关联性
2、 身体健康：通过排球的学习，发展学生的协调、灵敏等身体素质，通过耐久跑的学习，促进学生的有氧耐力
3、 社会适应：培养学生善于思考、团结互助、敢于创新、勇敢拚博的意志品质
部 分
内 容
教 师 活 动
学 生 活 动

开

始

部

分

一、 课堂常规：
1、 体育委员整队
2、 师生问好
3、 宣布本此刻内容、任务
二、 要求：
集合时做到“静、齐、快”

集合队形：
△△△△△△△△
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△△△△△△△△
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三、 步伐练习（跑步、滑步、跨步、交叉步）
1、 单个步伐练习
2、 组合步伐练习

1、通过教师的演练让学生跟随练习
2、教师口令和哨音指挥
1、 学生四列横队，间隔2米左右
2、 学生练习注意力集中

基

本

部

分

（1）

基

本

部

分

（2）

结
束
部
分

四、 取球分组 2分
一人一球
1、教师讲解并示范
2、教师语言提示
3、由四小组长带领到四个场地进行练习
1、 学生排队慢走
2、 由小组长带领成四列横队到指定场地

○○○○○　　○○○○○

○○○○○○ ○○○○○

五、 排球——正面双手垫球20分
一人一球 7分
a、自抛自垫
b、花样垫球
c、学生展示

1、 学生在各自练习区域散点进行练习
2、 要求学生垫球到一定数量，激励学生挑战自我，增加难度

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
六、 二人一球
1、 一抛一击
2、 一抛一垫
垫反弹或直接垫
A、允许一次落地
B、直接对垫
C、展示
1、 各练习组在各自区域二人一球进行练习
2、 由到位到偏离，由慢到快、由高到平
3、 移动的重要性，对学生进行观察、指导、鼓励。
1、 观察示范、认真听讲解
2、 在教师的指导下认真练习互相指导、就错
3、 展示和自评或互评
七、耐久跑
“米”字型跑

教师讲解示范
学生认真听并思考
八、熟悉路线：
1—5—6—2—3—7—8—4—5—1—2—6—7—3—4—8—1—5—6—2
要求回到原地
1、“米”字向心跑
2、教师提问：通过练习，体会到什么

1 8 7

2 6

3 4 5
九、呼吸节奏
1、 教师讲解呼吸节奏的重要性
2、 两步一吸、两步一呼

1、学生认真听并模仿练习
2、体会两步一吸、两步一呼
十、原地呼吸节奏
指导并要求改进呼吸的节奏

学生改进呼吸的节奏
十一、完整练习
1、 组织学生进行分组练习
2、 语言提示呼吸的节奏

1、 学生分组练习
2、 改进和提高耐久跑中呼吸的节奏

1、 回收器材
2、 全身放松
3、 小结
4、 归还器材

教师小结

教师口令指挥学生放松

1、 学生成四列横队集合
2、 学生在教师指导下放松身心

场地器材
排球场两块、排球40个
平均心率：125次/分 练习密度：30%
运动强度：较强

小结：