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浅谈在小学数学教学中如何“减负增效”
目前, “减负提质”已成为我国教育事业持续关注的热门话题。但如何在有限的教学时间里实现减负与增效的完美统一还在不断的探索。现在正处在教育上“增效减负”的改革阶段，多年的实践经验证明，学生学习负担过重主要来自于作业负担、识记负担以及心理负担。现就如何在小学数学教学中“减负增效”谈几点拙见：
一、减轻学生心理负担是“减负”的首要任务。
随着新课程改革的全面展开，学生课业负担得到了有效的控制，然而学生学得并不轻松，反而觉得压力更大，怎样才能使我们的学生心理减负，使少年儿童在德、智、体、美诸方面生动活泼、健康地成长呢?我认为：减负的关键在于创设一种轻松、和谐、自然、怡人的心理成长环境，减轻学生学习的心理负担，让学生置身其中，才能学的轻松，快乐成长。
针对应试教育及中小学阶段存在的各种弊端给学生带来的课业负担和心理压力，社会各界应加强对新形势下所需人才的理解，树立正确的教育观、质量观、人才观。我们面对的是一群天真烂漫可爱的孩子，他们需要呵护和关爱，学生都是有生命、有个性、有思想、有情感的人。教育教学过程过程中，师生之间只有保持心灵上的交流和沟通，才能创设一个和谐、友爱、宽松的和谐氛围，从而使学生保持无拘无束、心情舒畅、情绪振奋的心理状态。因此，教育教学活动中，教师应摒弃“师道尊严”的思想，不要凌驾于学生之上。教师应学会倾听学生的心声，给每一位学生创造积极参与的机会，赏识每一位学生的优点和点滴的进步，容忍学生的过失，一视同仁，使每位学生快乐地学习，自觉地参与教育教学活动，敢于发表自己的见解和不同意见。
只有转变教育观念，才能增强减负的责任感、使命感、紧迫感，产生推进课程改革的动力，提高课堂的教学质量，从根本上减轻学生的心理负担。数学本是一门枯草乏味的课程，一些学生在学习过程中，对数学不感兴趣，对学好数学缺乏信心，把学习当成了一种心理负担，学生的这种心理倾向，对智力因素产生负面影响，不利于学生的全面发展，因此教师在减轻学生学习负担时，应当有意识地淡化分数，使之不致对学生的知识掌握发生不良影响，所以，减轻学生心理负担是“减负”的首要任务。
二、和谐的师生关系是“减负”的关键
教师不仅是“传道授业解感者”，更是学生的知心朋友。为了让教学进入一种和谐的理想境界，教师首先应遵循学生的认知心理规律，尊重学生的自主性和创造性，加强对学生学习方法、学习观念，心理方法等指导，使学生积极、主动、自觉地参与学习。在实施课堂教学中，从尊重学生人格开始，小学生好动、好说话、好表现自己，教师不能把学生的这种心理当作捣乱，而应从侧面引导、点拨，诱导学生积极有效地参与到学习中，使他们在乐中学，学中乐。因此教师要善于捕捉学生的闪光点，挖掘其内在驱动力，为学生创造成功的机会，使学生获得成功的体验，并让他们在享受成功的喜悦的同时，把这种动力转化为探索创造成功的能力，去获得更大的成功。使学生的心理始终保持良好的状态，这样才会让学生由‘厌学”变“乐学”，从而提高教学质量。
三、提高课堂教学效率是“减负”的保证。
　减负要落实，教师必先行。在“减负”情况下，当时间和汗水不再成为提高教学成绩的一种手段时，我们的教师就应该认真思考，如何充分利用好课堂40分钟，努力提高课堂教学效率。而无疑，这种提高，需要与教师努力提高自身素养相关联，每一位教师应该将自己由一个“时间型”教师，向“科研型”教师转变。为避免课内损失课外补的现象发生，教师必须在正确的减负思想指导下，采取有效的措施，努力提高课堂教学效率。　　
长期以来，社会、家长、教师都以考试成绩来衡量学生，评价教师，评估学校教学质量，学校教师为了取得高分。只在加大作业量上下功夫，有些教师由于业务能力不高，课堂教学效率低，课内讲不明白，就加班加点，课上消化不了，就多留作业，如此恶性循环，学生负担越来越重，数学质量并不高。因此提高教学效率，这才是“减负”的保证。
四、减轻作业负担是“减负”的根本。
要巩固课堂教学成果，做课后作业是必要的，但要适度适量，讲求方式方法。首先练习内容要有针对性和典型性，其次练习安排要有坡度，有层次，为学生提供思维的阶梯，以学生能灵活运用知识解决实际问题为目的，最后要注意练习的质与量的辨证统一，要注意科学地安排练习时间和采用灵活多样的练习形式，复习时应当给旧材料增加某些有联系的新东西，让学生在有机的联系中获得越来越多的新知识，以此扩大了知识广度，而知识的广度能促进学生的发展及知识和技巧的巩固，以提高学生练习兴趣，促其智力、技能的形成与发展。
作业内容应该精要、典型、有针对性。既能满足不同层次学生的个性需求，也能起到举一反三的作用。只有因材施教，才能取得最好的教育效果。因此在作业的设计上要注意使不同层次的学生“学有所得，思有所进”。如为有待提高的学生安排一些基础练习，检查其对基础知识的掌握程度；教师应努力使作业设计做到以人为本，使每一个学生各尽所能，体验更多的成就感，促进学生可持续发展。作业的形式可以是多样的，如可以小组合作共同完成，让学生自己设计作业自己做，或者设计作业让同伴来做，做同伴设计的作业等。这样的作业形式，可以提高学生学习的积极性，使学生感到有趣，乐于思考，愿意去做。
五、布置作业“少”而“精”是“减负”的要求
作业多是当前学生“厌学”的根本原因，在实际操作过程中，作业是学生掌握知识形成技能和发展思维能力的实践活动，又是培养训练学生形成良好的心理品质和学习习惯的有效方法，还是教师及时了解学生学习情况，调控教学的主要途径，因此练习要落实于教学的各个环节之中，并形成环环相扣、步步提高的练习系统。但是，作业指容量，只有练到一定的容量，才能巩固能力的培养。综上所述，作业的设计要切中教学的重点、难点，疑点，又要不重复，让学生在短时间内获取较多的知识和技能。课堂教学中，抓紧40分钟，采用灵活多变的形式当堂处理作业，如能口算的数学题当堂“推火车”，难一些的计算题、应用题，选择典型的练习题让学生板演，课堂完成。课外一般不布置作业。由于作业量少，学生很少有拖欠作业的现象，学生常常向我要作业做。由“要我学”变成了“我要学”。
六、设法采取综合补就措施，真正保证“减负增效”目标的实现
随着教学时间的减少，作业负担减轻，要以提高课整效率来保证教学质量。同时，开展丰富多彩的第二课堂活动，组织学科兴趣小组、“爱好者协会”等活动，让学生的个性特长得到充分发展。加强对学生学习方法的指导和良好学习习惯的培养。在目前学生负担过重的情况下，双管齐下，不仅可以消除家长的担心和疑惑，而且处理得当可使二者达到统一，从而较好地实现新时期提出教育的目标。
总之，“减负”工作是当务之急，“减负”要从教师做起，全面更新教师观念，树立正确的教育观、质量观、人才观，加强尊重学生、爱护学生、保护学生的意识。使学生的核心素养得到全面发展。解决的出路不能拘泥于减少作业、减少考试等宏观调控，而应创新思路，转变教学思想，开展有效教学，把精力放在微观的教学操作上，把减负增效贯穿于课堂教学始终，用心采取优化结构教学、强化思维训练、注重变式训练等方法，努力改善课堂教学策略，以此减轻学生识记、作业、心理等方面的压力，从而激活学生思维，增强学生自主学习潜力，到达“轻负担、高质量”地实现减负与增效的完美统一。