初二年级体育与健康课理论试卷.doc

初二年级体育与健康课理论试卷
班级_________姓名___________得分_________________　　　　　　　
一、选择题：（每题4分，共60分）
1、快速跑是发展你的（         ）素质。
A速度素质   B力量素质    C耐力素质   D灵敏素质   E柔韧素质
2、如果成绩没有提高，原因是             （ ）
 A身体素质不好    B技术要领没有掌握    C不喜欢    D教师教法有问题。
3、当同学在练习动作时出现错误动作时，你会（         ） 帮助指出。
A立即    B会    C有时会    D不太愿意    E不会
4、体操队形练习的内容包括 （ ）
A、直线行进、绕场行进、斜线行进
B、分队走，并队走，一路纵队变多路纵队走
C、图形行进，队形变化，靠拢和散开
5、个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫做 （ ）
A、纵深             B、距离         C、间隔
6、武术的基本步型步法有 （ ）
A、三种             B、四种         C、五种
7、田径运动会竞赛规程的作用为 （ ）
A、大会工作的依据
B、竞赛工作的依据
C、各单位参加比赛的依据
8、在田径比赛中，遇到计时员计取的成绩和终点裁判员判定的名次不一致，一般以        （    ）
A、计时员计取的成绩为准
B、计时长计取的成绩为准
C、终点裁判员的判定为准
9、5队参加单循环比赛，其比赛轮数是 （ ）
A、5                B、6                C、10
10、在肌肉收缩过程中，其直接消耗的能量来源是 （ ）
A、葡萄糖           B、脂肪         C、ATP
11、运动训练在贯彻区别对待原则时，要求制订训练计划应充分反映全队和 （ ）
A、个人特点     B、思想特点     C、生理特点
12、学校体育管理的依据是 （ ）
A我国的教育方针     B体育法       C学校体育工作条例
13、执行学校体育工作计划的主要负责人是 （ ）
A、校长          B、体育教研组长     C、体育教师
14、香烟中危害人体健康的三大元凶是 （ ）
①一氧化碳 ②尼古丁 ③二氧化碳 ④烟焦油
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
15、坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是 （ ）
①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车
A．①②④⑦ B．②③⑤⑥ C．②⑤⑥⑦ D．①④⑤⑥

二、填空题（每题4分 共20分）
1、补充钙质的最好方法是_____。
2、运动系统的重量约占人体重量的_________。
3、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的_______。
4、台阶试验测试目的是测试学生的____ __________。
5、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。
三、是非题：（每题4分，共20分）
1、体育锻炼不是简单的肢体活动，而是一种身心活动。　　　　（　 ）
2、人的生长发育与身体的锻炼和养护是密切相关的。　　　　（ 　）
3、人类最早的田径比赛，是在公元前777年在希腊举行。　　（ 　）
4、在生长发育过程中，身体各部位的生长发育是均衡的。　　　（　 ）
5、只要体育锻炼就能达到增强体质的效果。　　　　　　　　（　 ）