二年级快速跑教案.doc

二年级快速跑教案

教学内容：1.加速跑 2.游戏：障碍跑
教学目标1通过各种的起跑练习使学生了解到起跑对加速跑的作用；
2.利用游戏激发学生的练习兴趣，提高学生快速跑奔跑的能力；
3.培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。
部
分
教 学 内 容
组 织 教 法
教育内容

开
始
部
分

3
分
钟

一、 规教育:
整队、报数、师生问好、检查服装、宣布上课内容
二、 队列练习：
1.练习四路纵队变两路纵队，两路变四路。
2.四列横队齐步走
组织队形：

教法：1.学生听教师口令的练习
2．教师提出有问题的地方，进行纠正
3.学生继续练习

培养学生的观察思维能力和自我表现意识

准
备
部
分

10
分
钟
一、 “8”字走
1.行进间操
上肢运动
扩胸运动
体转运动
腹背运动
跳跃运动
整理运动
2.“8”字慢跑

二、 专项准备：
1，活动身体的各关节；
练习场地：

教法：
1. 利用篮球场地练习“8”字走和跑
1. 根据教师提示做行进间操
2. “8”字慢跑
3. 根据命令改变速度。

教法：
1. 按教师的说明和口令练习

培养科学的锻炼身体的方法和意识
部
分
教 学 内 容
组 织 教 法
教育内容

2．身体的柔韧练习
3.原地高抬腿跑
2．学生自己体会动作
3. 听教师的信号变化节奏

基
本
部
分
23
分
钟
一、 加速跑（各种方式的起跑）
1.各种方式的起跑
方法：利用站、蹲、坐、躺、趴的形式作为起跑姿势。

重点：理解起跑加速起跑的关系

难点：动作协调

2．游戏：障碍跑
方法：途中设置两个障碍物，去时直线跑，返回时必须钻过障碍跑回。
重点：提高学生的快速奔跑的能力
难点：快速安全通过障碍

一、 快速跑（各种方式的起跑）
教法：
1. 设疑：我们可以用那些方法作为起跑的姿势？
2. 学生分组体验练习，通过尝试找出各种起跑的姿势。
3. 各组展示各种起跑姿势的比赛。
4. 通过学生的展示找出几个有代表性的起跑姿势。
5. 再次进行规定起跑姿势的比赛。
场地：

教法：
1师讲解方法，学生进行尝试的练习。
2 分组进行比赛
3 小组讨论如何才能跑的更快
4 获胜小组说说本组胜利的经验
场地：
培养学生创新的意识

使学生养成游戏规则的习惯

学会利用集体的力量解决问题

部
分
教 学 内 容
组 织 教 法
教育内容
结
束
部
分
4
分
钟
一、 放松：
游戏：找伙伴

二、 教师总结

三、 安排收器材

四、 宣布下课
一、 游戏场地：

二、 认真听教师总结
三、 指定几个男生帮助老师收器材
四、 下课

养成锻炼后放松的好习惯