三年级水平二上第二单元教学重难点.doc

三年级上第二单元教学重难点

1.定时跑

重点：前脚掌着地 

难点：定时跑中的呼吸节奏

2.向高、向远的跳跃 

重点：以各种方式跳跃的合理方法 

难点：立定跳远起跳时的展髋动作与正确的落地方法

3.原地侧向投掷轻物

重点：上下肢协调，动作连贯

难点：快速挥臂，爆发用力

4.攀爬肋木架

重点：协调配合，树立信心，勇于向前

难点：克服心理恐惧感，互相帮助，团结协作

5.后滚翻

重点：后倒，臀部靠近脚跟

难点：翻臀、推手动作协调连贯