第二十期洪亮夜话音乐疗法初稿.doc

洪亮夜话第二十期 2008，9.10
主要内容 音乐
第一个环节 主持人 开场白
听众朋友，大家好，欢迎收听洪亮夜话节目，今天的洪亮夜话是嘉宾有约时间。我们的嘉宾是我们节目的老朋友王龙云老师。
第二环节 导入
洪亮 王老师，你好，教师节快乐。
龙云 谢谢，洪亮，收音机前的我的同行们。节日快乐，
洪亮 还有那些老教师们，他们辛辛苦苦战斗在教育战线。几十年如一日，桃李满天下。
龙云 那是比较高的人生境界，听众朋友，如果你在上学的时候遇到了好老师，那是你人生的财富，一个好老师对学生的影响是终生的，
洪亮 他会影响学生以后的路，包括兴趣爱好。比如一个老师特别喜欢戏曲，他在他的课堂上经常给学生讲戏曲的妙处，这种潜移默化的影响使学生也对戏曲产生兴趣。王老师，你喜欢戏曲吗？
龙云 我喜欢听戏，但是我不懂行，我喜欢唱歌，偶尔也学一些周杰伦的歌，利用班会时间教学生唱。比如菊花台。
洪亮 那学生肯定很高兴，
龙云 对，他们很高兴，像过节一样。
洪亮 音乐对人的心情影响很大。----在心理咨询的过程中，心理咨询师经常会用到音乐吗？
龙云 依据情况而定，个案咨询中偶尔会用到，特别是抑郁症，强迫症，我们经常会用音乐疗法。
洪亮 今天我们就来谈一谈音乐和戏曲对我们生活的影响。
龙云 好的。
第三环节
音乐对治疗的
1作用
洪亮 我们都有过这样的体会，在高兴时常会情不自禁地哼起歌来，遇到情绪烦躁，精神苦闷时，听听音乐，可以使自己的心灵得到一丝平静和慰藉。
龙云 　　 一般来说，凡是旋律优美、节奏平稳、速度徐缓、音响和谐的音乐，可使人产生轻松、愉悦的感觉，起到镇静、止痛、 催眠、降压的作用；音调明朗、旋律流畅、节奏明快、气势激昂的音乐、能使人产生激奋、乐观、向上的感觉，并使人 血压升高、心跳加快、肌肉力量增加，
洪亮 这对患忧郁症人很有好处的。
龙云 用音乐治病，当今已被广泛地运用。在德国，有一个在交通事故中受重伤昏迷的25岁女孩艾丽丝，是流行歌手 伊里阿斯的歌迷。精神病学专家迪高医师了解这个情况以后，给姑娘开了一张独特的处方——每日为艾丝德不停地播放伊里阿斯的歌曲。两周后，艾丝德终于睁开 了双眼，身体功能亦逐渐恢复，最后完全康复。 伊里阿斯获悉是他的歌曲救醒了艾丽丝，便高兴地赠送给她一件礼物——终身免费入场欣赏他的音乐会。
洪亮 多么幸运的姑娘，这表明：音乐有时确能起到神奇的治疗效果。　　
　　 以音乐作为治病的手段，国外已十分普遍。英国剑桥大学口腔科，现已利用音乐方法代替麻醉施行拔牙术。日本也把录制有催眠曲的音乐放入枕套中治疗失眠，
龙云
音乐治病早在2000年前我国《岳记》中就有过记载，谈及音乐涵养德性，在《皇帝内经》中更进一步指出五音（宫、商、角、徵，羽）可通过五脏（心、脾、肝、肺、肾）直接或间接地影响人的怒、喜、思、忧、恐等情态，
洪亮
音乐是一门善于表现感情的艺术，无论是喜、忧、思、悲、恐、惊等情绪，它都能表现得淋漓尽致。历史文献中记载了一些运用音乐来治病的实例，例如宋代文学家欧阳修运用音乐（通过学琴）治好了抑郁症；欧阳修经常抚琴赏音，驱走了心情郁闷所患的“幽忧之疾”；

3作用外国
龙云 据国外不少资料介绍，用欣赏音乐的方法来治疗，对高血压、心脏病、神经衰弱、失眠、等病症具有很好的疗效；
洪亮 特别是对精神、神经方面的疾病（例如抑郁症、恐惧症、多疑、狂燥、孤僻症、精神分裂症等）有其独特的效果。
龙云 使音乐得以在心理治疗临床上应用要归功于一件东西的发明
洪亮 什么东西
龙云 留声机的诞生，使得人们可以把音乐录制下来并反复播放，从而促使音乐在临床的治疗过程中很方便地使用。
洪亮 现在更方便了，有录音机，复读机，手机，MP3 ,MP4.
龙云 是啊，日常生活中，人们到处都能接触到音乐， 一些医院开始使用音乐来帮助病人睡眠、减少外科手术过程中的紧张和焦虑，例如，产房分娩用音乐来消除产妇的恐惧等。，
洪亮 在第一次世界大战中，音乐活动被用来帮助那些肢体受伤的伤兵恢复肌肉和关节的功能。在第二次世界大战时，在美国的一所野战医院里，当时的医疗和生活条件都十分恶劣，因此伤兵们的情绪都非常糟糕，每天叫骂不止。手术后的感染率很高，死亡率也很高。有一个医生用留声机播放士兵们熟悉的家乡歌曲。很快伤兵们的情绪稳定下来了，令人意外的是，手术后的感染率大大下降，死亡率也随之下降。，甚至手术后的愈合期也明显缩短。这一发现受到美国国防部的重视，在各个野战医院推广这个办法，收到很好的效果。
龙云 音乐不但治疗人身体上的伤害，还可以治疗心理上的伤害。
例如美国退伍军人医院运用音乐来治疗第二次世界大战中伤员生理和心理上的创伤；
洪亮 音乐治疗仅仅是听音乐吗？
龙云 不是，音乐治疗包括欣赏、演奏、演唱等多种形式的一项有结构的活动：（1）当患者参加音乐治疗活动的同时，他实际上已进入一连串的有组织、有规律的活动之中。音乐，就乐曲本身来看，它是个有规律性的整体结构，乐曲有其固定的旋律、节奏、力度、速度、音色……，患者参加音乐治疗活动，就需要学习，需要自始至终注息乐曲的全貌。因此，患者必须精神集中，才能通过参加音乐活动来训练集中注意的能力。而这种能力，正是那些精神病、患者所缺乏的。
洪亮 音乐对成人的帮助很大，对婴幼儿有影响吗？
龙云 也有，音乐的节奏作用于孕妇，也能影响胎儿的生理节奏，使胎儿从音乐当中受到教育。 孕妇常听一些优美动听的音乐，对于陶冶情操，加强修养，增进健康，以及激发想象力等方面，都具有很好的作用。
洪亮 看来音乐对人的智力发展也是有作用的。
龙云 人的大脑是由左半球(左脑)和右半球(右脑)组成的。被美国一位学者在研究一般人的脸部表情时。他发现一般人的脸部表情习惯用右脸，有大部分人习惯用右脸表情，他们说话时唇舌、腭的强烈活动以体现感情，即使毫无表情时，也可从右边的皱纹、酒窝间隙中观察到。但是具有音乐天才的人是用左脸表情，如贝多芬、舒伯特、瓦格纳、柴可夫斯基以及一些现代的爵士音乐大师歌唱家及演奏家们。这位教授的这一发现正好说明了支配左脸的右脑适用音乐表演的理论。
龙云 中外许多著名的学者，在平时大多都是音乐爱好者，或是兼有音乐家的才华，在音乐艺术的潜移默化的影响下，使他们在科学上、学术上的成就，有着一定程度的相互影响作用。如天王星发现者是美国威廉·赫歇尔，他常常在巴黎圣母院举行音乐会；如法国思想家卢梭，还编写了符号谱及音乐辞典，他说：“我在科学上的成就，很多是由音乐启发的；”更如爱因斯坦还是小提琴演奏家，巴尔扎克、高尔基他们都是音乐爱好者。
洪亮 这些研究结果如果有物理学做基础的话，会更有说服力，科学家研究出音乐对人的物理作用了吗？音乐对人体的生理功能的有外在表现吗。

龙云 科学家们曾研究 过声音对听觉器官和听神经的作用，首先是通过音响对人的听觉器官和听神经的作用开始的，进而才影响到全身的肌肉、以及其它器官的活动。
洪亮 由于人体的神经和感官都有一定的振动频率与生理节奏。而音响也有它自己的振动频率与节奏，假如外部音响的振动频率、节奏与人体内部的振动频率、生理节奏相一致时，当音响传入人体之后，就会引起一种共鸣（或称共振）反应，从而激发人体内所储存的潜能，使人体原有的能量动员起来，由静态变为动态。人的精神才活跃起来。
龙云 所以说，音乐中旋律的刚劲与柔美、节奏与节拍的长短与轻重、速度的快与慢、力度的强与弱、音区的高与低等方面的不同，分别表现为镇静作用、兴奋作用、情绪调节作用等不同的治疗效果。
洪亮 意思是说，因为声音是一种振动，而人体本身也是由许多振动系统所构成，如心脏的跳动、胃肠蠕动、脑波的波动等。当听到音乐产生的振动与体内器官产生共振时，会使人体分泌一种生理活性物质，调节血液流动和神经，让人富有活力和朝气。这就是音乐之所以能治疗疾病的物理原因。所有的音乐有一个共同点：音乐节拍如果略等于人类心跳的速率。这样的音乐流传的最广泛。如中国的，《好一朵美丽的茉莉花》。
龙云 对 音乐是用旋律书写的作品，表达作者的欢乐、喜悦、彷徨、忧愁、愤怒、激情、沧桑、坚强、希望的情绪。与文字作品不同，音乐具有模糊性和不确定性。音乐作品所表达的情绪对不同的人是会有不同的结果，
洪亮 同一首歌曲，你听起来是一种感受，别人听起来可能与你的感受相差很远。
因为音乐是双向互动的。不同的人从音乐中获得的感受不尽相同。音乐是一种精神产品，是一种高层次的精神产品。
龙云 音乐的这些灵活性让音乐治疗师利用音乐的巨大影响力，通过音乐来改变人的情绪
洪亮 当一个人的情绪好的时候，往往看到事物的积极方面，把坏事看成好事，而情绪不好的时候，往往看到事物的消极方面，把好事看成坏事。因此只要情绪改变了，人对问题的看法也会改变。如果说传统的心理治疗认为“认知决定情绪”，那么音乐心理治疗则应用“情绪决定认知”。
龙云 音乐治疗师正是利用音乐对情绪的巨大影响力，通过音乐来改变人的情绪，最终改变人的认知。
洪亮 治疗的时候，是不是简单地给被治疗者播放一些轻松美妙的音乐，让痛苦的情绪得到缓解，就行了。
龙云 有时候，音乐治疗师会大量使用抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和充满矛盾情感的音乐来激发被治疗者的各种情绪体验，帮助他尽可能地把消极情绪发泄出来。当消极的情绪发泄到一定程度时，人的内心深处的积极的力量就会开始抬头，这时音乐治疗师就会开始逐渐地使用积极的音乐，以支持和强化被治疗者内心的积极的情绪力量，最终帮助他摆脱痛苦和困境。
洪亮 对被治疗者来说，这是一个重新面对和体验自己丰富的内心情感世界，重新认识自己，并走向成熟的过程。
龙云 被治疗者在音乐的激发下重新面对自己的情感矛盾或创伤经历。在音乐的美的感染下，痛苦的情感体验和生活经历逐渐地转化为一种悲剧式的审美体验，从而得到升华，其人格也因此走向成熟。经过治疗后，会在性格上变得更加开朗和自信，在人格上更加成熟，并在精神上获得一种新生的体验。
洪亮 我还发现音乐是没有国界的。音乐是人类的第二种语言，音乐所要表达的情绪相对于语言更易于理解，不管你是否懂那个国家的语言，但是你都能大致听的出这首音乐表达的是一种什么情感，是欢快，还是痛苦。比如印度的歌曲，我们不知道他在歌唱什么，可是我们就是喜欢听印度歌曲的旋律。
龙云
伟大的音乐家贝多芬认为：音乐是比一切智慧、一切哲学给人更高的启示……谁能说透音乐的意义，便能超脱常人无以摆脱的苦难。说明音乐具有感化人、塑造人、拯救人的作用。
洪亮 人们在进行强体力劳动时，为了减轻精神上的负担，发出“杭唷!嗨唷!”的声音，特别是在集体劳动时，更有用歌唱的节奏来统一步伐和着力点的作用。劳动号子就是这样产生的。在长时间的重复性劳动中，为避免单调及精神上的疲劳，人们也会自然地发出种种歌声来调剂精神。如采茶歌、放牧歌、摇船歌、插秧歌等等，
龙云 这让我想起宋祖英的一首歌，--------大地飞歌，
踏平了山路唱山歌，撒开了鱼网唱渔歌
唱起那牧歌牛羊多，多过了天上的群星座座
牡丹开了唱花歌，荔枝红了唱甜歌
唱起那欢歌友谊长，长过了刘三姐门前那条河

唱过春歌唱秋歌，唱过茶歌唱酒歌
唱不尽满眼的好风景，好日子天天都放在歌里过
唱过老歌唱新歌，唱过情歌唱喜歌
唱不尽今朝好心情，好歌越唱大路越宽阔
洪亮 当我们在非常愉快的时候，唱着歌，当我们在非常郁闷时，忽然一支优美动听的旋律飘至耳畔。烦恼立刻烟消云散。
龙云 当男女之间表达爱慕之情的时候，会发自内心的歌唱。例如我国家喻户晓的著名提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》，
洪亮 当自己与朋友分别时，表达诚挚的想念，以及期望重逢的心情，于是寄情于歌，这又是大多数抒情歌曲产生的由来。例如，我国著名词曲家王立平先生《驼铃》“送战友，踏征程，默默无语两眼泪，耳边想起驼铃声”
龙云 人们在吃饭、饮茶、休息之时，同时听听轻松愉快的音乐，使人精神格外爽健及增加愉快情绪，这又是古代宴乐和今日餐吧、酒吧、咖啡吧产生的原因之一。
洪亮 即使是在丧失亲人、挚友或失去心爱的东西时，在悲痛欲绝的情况下，也会连哭带唱地、情不自禁地歌唱，这又是悲歌、悼歌、葬歌、哀歌产生的由来。
龙云 生活中需要有音乐来陪伴。所以说：“哪里有人类的足迹，哪里就有音乐。”它既可以自娱，也可以娱人，更可以通过音乐音响的信息，来传达交流人与人之间的思想感情，
洪亮 古今中外无不如此。特别是人类越进化、越发展，音乐的复杂性、细致性、多样性越是明显，并且大部分音乐以超越了国家民族、人种的界限，尽管在题材上，创作方法上不同，但是都是人类共同的文化遗产。例如，肖邦《波兰舞曲》，李斯特《匈牙利狂想曲》、约翰·斯特劳斯《蓝色多瑙河》：贝多芬《英雄》、《命运》、《田园》。柴可夫斯基《天鹅湖》
龙云 人类用音乐进化自己。原始人用人声或乐器来模仿和再现自己在自然界听到的声音，这是人类试图使自己的行为与环境协调一致的最早的一种尝试。随着历史的发展，心理学家、医学家们一直在做不懈的努力，按照音乐的生理、心理、神经、社会效应，用音乐健身、舒缓压力、治疗疾病、提高智力、增进修养------
洪亮 例如，建议大家用下面的方子来调节人们的身心。
安神镇静 《春江花月夜》《月夜》《催眠曲》
兴奋开郁 《喜相逢》《喜洋洋》《假日的海滩》
宣悲消气 《红河水》《小胡茄》《二泉映月》
养心益智 《阳关三叠》《江南丝竹》《空山鸟语》
娱神益寿 《高山流水》《梅花三弄》《百鸟朝凤》
龙云 你也可以根据自己的感觉、情绪和思维方式来聆听音乐，愉悦自己。这种选择是一种自然的过程，

洪亮 听音乐就像治病用药必须对症一样，听音乐也应因人而异；如高血压病人就不宜听节奏过快的兴奋音乐，忧郁悲伤者应避免听低沉、伤感的音乐；这些道理大家都明白。但具体的来说，什么样的音乐类型对人有怎么样的影响和作用，
比如：小提琴协奏曲《梁祝》，使高血压病人血压明显下降；忧郁病人每天听优美的轻音乐，症状可以明显减轻；传统民乐《梅花三弄》可治疗烦躁不安，广东民乐《喜洋洋》则是治疗神经衰弱的一剂良药；《步步高》则使人精神振奋，对精神压抑和过度悲伤皆有良效。
龙云 工作和生活压力过大，精神压抑.心里郁闷时听听摇滚乐可以缓解郁闷，释放一下自己紧绷的神经等等。 大脑中，人的痛觉和快乐的感觉的神经，离得很近，痛觉会带动快感，当这些音乐刺激人的听觉神经引起痛觉的时候们也是引起快感的时候，所以有些人听这样的音乐，他难以忍受但是又有些痛快。
洪亮 这就有治疗音乐与普通音乐之分，心灵音乐是疗伤与减压功能性音乐，普通音乐没有这种特殊的功能性。　　心灵音乐整体风格非常温和，一点攻击性都没有。而有的普通音乐情绪是掏心掏肺的，全部都浮在上面,难以让人安静。心灵音乐能把人内心最郁闷的东西不知不觉化解掉。
龙云 同时，心灵音乐对环境要求也比普通音乐高，最适合一个人把灯全关了，坐在那儿听，需要默默体会里面的色彩、画面等。
洪亮 心灵音乐治疗就像医生开药方一样，由音乐治疗师精心挑选对你的心理调节有好处的音乐，对曲目进行精心地安排和设置，让你的心理不知不觉得到帮助。
龙云 音乐不但对人的心理有帮助，而且对植物动物也是有帮助的。我听说菜农在大棚里播放音乐，大棚里的黄瓜和辣椒，个长的就大一些。
洪亮 我也听说，养牛厂里播放音乐，奶牛产的牛奶就多一些，牛奶也好喝一些。
第四环节音乐对动物，植物的作用
1植物
洪亮 还有一个精确的事例， 法国的植物学家兼音乐家斯特哈默把同等条件下种植的番茄分成两组：甲组每天弹奏3分钟特定曲目；乙组没有。结果表明，甲组植株生长速度比乙组提高了2.5倍，且长出的番茄既甜又耐虫害。由此认为，这是音乐对植物的神奇作用。
当然，曲目的选择大有讲究。必须先通过精确的物理实验分析，再利用量子物理学的一些专业知识计算，最后，再将音乐的振动转译成植物能听到的音乐频率。
2动物
龙云 我还看到一篇这样的文章，轮船在浩瀚的大海上航行。水手闲散在甲板上聆听着收音机播送的娓娓动听的音乐。其中一个水手，眺望着海面，突然惊呼：“你们看，海豚！”的确，一大群海豚沿着船边游着。这些海豚一边发出各种各样的声音，一边兴奋地跳跃出水面。另一个水手说：“这些家伙莫不是在音乐伴奏下闻歌起舞？”引得大伙捧腹大笑。最初发现海豚的水手说：“不妨试一试！”他关掉扩音机。音乐声中止，海豚像得到了指令，转瞬间停止了跳动，俨如在问：为何停止了音乐？•同时又继续随着轮船游着。“现在打开开关。”音乐声又响起了，所有的人都将身子探过栏杆，观察着海豚。海豚刚听到音乐声，就又开起欢快有趣的音乐会来。
洪亮 远在古代，人们就多次觉察到海豚对音乐极其敏感。
　　　传说在2500年以前，有一个著名的歌唱家阿利翁，在意大利成功地演出后就乘船返回祖国。船上的水手--实是海盗，得悉阿利翁身带许多钱就决计谋害他。在临死之前，阿利翁请求允许他唱最后一次歌。他拿定主意：与其死于海盗手中还不如自己跳水一死。他也如此做了：刚唱完歌，他就抱着用来伴奏的七弦琴跳入深不可测的大海里，似乎知道有救星在那里等着他。而救星果然出现了--这就是一只海豚。刚才阿利翁歌唱时，这海豚像着了魔似的围着船漂游，也就是它救了歌唱家，将其安全顺利地送到了岸上。这是事实还是传说，很难确定，因为希腊人善于虚构传说。但有一件事则是众所周知：阿利翁的故乡曾铸造了一种硬币，上面刻印着阿利翁手抱七弦琴坐在海豚背上的画像。
龙云 故事里有这样的传说，现实生活中也有这样的实例。在绍兴，因车祸中受伤的小伙子，听了一段时间《命运》交响曲一植物人苏醒，　20多岁的外地人小李在绍兴出了车祸，颅骨多处骨折，脑内多处血肿，昏迷不醒。他被送进绍兴市人民医院，经手术，诊断为植物人。
　　 而奇迹就在前几天发生了。经过一段时间的康复治疗，小李能说话，也能走路了，而治疗过程中，医生一直给沉睡的小李听贝多芬的《命运》交响曲。　　治疗师一边放音乐一边帮他做运动。　　参与治疗的陶医生说，小李转入康复治疗时，仍处于昏迷状态，有呼吸心跳等生命体征，但大小便失禁，只能用喂管进食。　后来，治疗师加进了音乐治疗法。几乎每天，治疗师都会拿一只录音机放到小李的病床前，放的是贝多芬的第五交响曲《命运》、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》等，一边放音乐，治疗师一边拿起小李两只手臂，帮助他做运动，“音乐节奏强，动作就快，音乐节奏慢时，动作就放慢，就像帮助他指挥音乐一样。”陶医生说。　　渐渐地，小李会伸手触摸插在自己身体上的导尿管，主治医生看到后，非常惊讶。　　后来，医护人员给小李翻身时，他嘴里会发出“嗯嗯呀呀”的声音。再后来，护士对他加上语言等其他训练，小李渐渐地会说话了。
　　 陶医生说：“在放音乐和不放音乐两种情况下，给病人做脑电图，结果是不一样的，在音乐刺激的情况下，给病人做出来的脑电图，结果更好些。交响乐、轻音乐与其他音乐有很多不一样的地方，这些音乐声有高有低，有时激扬、有时舒缓，对昏迷病人的脑电波有一定的刺激作用”。
洪亮
　　 为什么音乐会对植物人状态的病人起作用，是不是只有交响乐才有效果呢？
龙云
　　“任何音乐都可能具有一定的作用，尤其是患者熟悉的音乐，可以唤起患者的记忆”，浙江省人民医院脑外科主任陈书达解释说。
洪亮 　　音乐可以刺激脑部多巴胺(一种神经传导物质)分泌。我们正常人的思维，就像一块白布，大脑内的网状上行激动系统就像投射仪，分布在脑干和间脑中，投射仪投射到白布上，才有画面。而植物人状态，可能是这个投射仪坏了，投射到白布上是空白的。
　　 昏迷患者的听觉没有丧失，但听觉的记忆功能不能正常传达到大脑皮层，所以，对昏迷患者呼唤，放他以前喜欢听的音乐，都会对网状上行激动系统有促进，产生共鸣，在脑内产生交流，有助于促进脑的康复。
龙云 许茹芸的歌唤醒了儿子
台湾歌手许茹芸有位忠实歌迷李牧龙，他17岁那年摔伤成了植物人，李妈妈悉心照顾，她知道李牧龙最爱听许茹芸的歌声，所以住院期间，院方让她在病床旁播放许茹芸的《我依然爱你》，李牧龙竟然在昏迷了1个月之后重获新生。
洪亮 这是生命的奇迹，我还看到一篇有关音乐的奇怪的事情，不知你听说没有，
龙云 有关音乐的奇怪的事情，有点恐怖吗？
洪亮 有点。
龙云 说说看。

第五环节音乐奇迹
洪亮 《海外文摘》上有一篇文章，魔鬼的邀请书
　　 五十多年前，音乐史上曾发生过一桩著名的“国际音乐奇案”：人们为听一首乐曲而自杀的事件接连不断地发生。当时某天，在比利时的某酒吧，人们正在一边品着美酒，一边听音乐。当乐队刚刚演奏完法国作曲家鲁兰斯·查理斯创作的《黑色的星期天》这首管弦乐曲时，就听到一声歇斯底里的大喊：“我实在受不了啦！”只见一名匈牙利青年一仰脖子喝光了杯中酒，掏出手枪朝自己太阳穴扣动扳机，“砰”地一声就倒在血泊里。 　一名女警察对此案进行调查，但费尽九牛二虎之力，也查不出这青年为什么要自杀。最后，她抱着侥幸心理买来一张那天乐队演奏过的《黑色的星期天》的唱片，心想，也许从这里可以找到一点破案的蛛丝马迹。她把唱片放了一遍后，结果也自杀了。人们在她的办公桌上发现她留给警察局长的遗言：“局长阁下：我受理的案件不用继续侦查了，其凶手就是乐曲《黑色的星期天》。我在听这首曲子时，也忍受不了它那悲伤旋律的刺激，只好谢绝人世了。”　　无独有偶。美国纽约市一位开朗活泼的女打字员与人闲聊时，听说《黑色的星期天》如何使人伤感，便好奇地借了这首乐曲的唱片回家听。第二天她没有去上班，人们在她房间发现她已自杀身亡，唱机上正放着那张《黑色的星期天》的唱片。她在遗书中说：“我无法忍受它的旋律，这首曲子就是我的葬礼曲目。” 　在华盛顿，有位刚成名的钢琴演奏家应邀参加一个沙龙聚会，并为来宾演奏。席间一位来宾突然接到她母亲车祸身亡的长途电话，因为那天正好是星期天，便请钢琴家为其母演奏《黑色的星期天》以示哀悼。钢琴家极不情愿地弹了这首曲子，刚演奏完毕，便由于过度悲伤，导致心脏病发作而扑倒在钢琴上，再也没有起来。 　在意大利米兰，一个音乐家听说了这些奇闻之后感到困惑不解，他不相信《黑色的星期天》会造成如此严重的后果，便试着在自己客厅里用钢琴弹奏了一遍，竟也死在钢琴旁，并在《黑色的星期天》的乐谱上写下这样的遗言：“这乐曲的旋律太残酷了，这不是人类所能忍受的曲子，毁掉它吧，不然会有更多的人因受刺激而丧命。” 　《黑色的星期天》当时被人们称为“魔鬼的邀请书”，至少有100人因听了它而自杀，因而曾被查禁长达13年之久。关于作曲家本人创作曲子的动机，连精神分析家和心理学家也无法作出圆满的解释。 　　由于自杀的人越来越多，美、英、法、西班子等诸多国家的电台便召开了一次特别会议，号召欧美各国联合抵制《黑色的星期天》。　　这首杀人的乐曲终于被销毁了，作者也因为内疚而在临终前忏悔道：“没想到，这首乐曲给人类带来了如此多的灾难，让上帝在另一个世界来惩罚我的灵魂吧！”
龙云 我听说过，有人在不知道的情况下，听了这首曲子以后，也没有什么，可是如果你是在暗示的情况去听那首曲子，估计会感到有些恐怖，特别是一个人的时候，尽量不要去听。
洪亮 你即使想听，真正的《黑色星期天》，你也不知道到哪里听得到。

一个心理健康的、成熟的人都不会拒绝音乐给他带来的好处，
人类文明发展业已证明，由于音乐在人类社会生活中的巨大作用，完备的音乐审美心理结构，已成为人类精神文明的重要标志。
音乐能治病吗？ [

音乐治疗有悠久的历史，也风靡于现代世界，那么，音乐为什么能修身养性，调节心理呢？从物理特性方面来看，音乐治疗的效应主要在于它的音频、力度、音色和音程等音乐成分和乐思对人生理和心理的影响。如快速的音频振动具有强烈的神经兴奋或紧张的作用，而缓慢的音频振动则具有松弛神经与肌肉的作用；洪亮与高昂的力度给人以鼓舞前进、强壮有力的感觉，而柔和的力度则使人感到亲切友好和温馨；摇篮曲的轻慢节奏给人以平静和安详的感觉，而进行曲明快坚定的节奏使人精神振奋等等。

在生理作用方面，音乐节奏与人体内部的紧张与松弛，运动与静止等生理节奏之间存在着相似性，如音乐的节奏可以刺激肌肉的活动而产生人体行为的节奏。幽静柔和的音乐可以使人的血压平静。音乐可以促进人的嚼肌运动，胃和肠的蠕动，促进食物消化。歌唱或演奏乐器都需要付出一定的体力，而且是全神贯注，这几乎相当做了一场健身运动，因此，唱歌或演奏本身就是一种活动治疗，这对于不宜做强烈体育运动的老人来说显然是一种强度合适的健身活动。

在心理方面，音乐可以作用于本我、自我和我三个层次。音乐既能激发人的原始本能，也能抑制这种本能；音乐有助于增强自我，帮助释放和控制不良情绪；音乐也能使人获得真、善、美等情感体验，使认知和情绪得到升华和满足，表现人内心的丰富体验和人格投射。音乐还是一种人与人之间的情感交往的桥梁，当患病使人与外界的正常联系减少，产生孤独感的时候，音乐是弥补这种情感需要的一种良好的手段。即使一群互不认识的人，他们没有共同的语言，但一曲音乐却可能使他们获得共同的体验。音乐也是一种可以让人的思绪和情绪从现实倒回到过去的时光隧道，如老人家常喜欢吟唱过去的革命歌曲或戏剧，这正是他们怀旧心理的流露和宣泄。音乐还可以表现非现实的、超脱的、梦境般的精神世界，以满足人的丰富想象力和创造力的需要，以及替代实现在现实世界中不能满足和受阻的愿望。音乐不仅可以激发人并没有看到的色彩和形象的意象，也可以让你展开任何不可言语的幻想和内心体验。音乐在现实与非现实，意识与无意识，清醒与梦幻之间架起了一道彩虹。

音乐还具有道德的感化和情绪感染的作用。儒家认为，音乐通乎政而改风平俗德音可使人之间和敬，和亲，和顺，而溺音则乱世，乱心。所谓音正而行正，乐和民声。所以，用优秀的音乐作品鼓舞人的同时也是有利于身心健康的。音乐使人聪明尽管爱因斯坦、莫扎特和贝多芬都是天才，但他们并不知道自己的大脑比普通人的大。现在已经证明，学习音乐和数学可以使大脑中的灰质增加。

德国的神经病学家戈特弗里德?施劳格研究发现，音乐可以开发大脑中包括中枢神经系统的那一部分。
他是在对15名从幼年时就开始接受音乐训练的青年音乐家进行研究后得出这一结论的。

通过磁共振技术得到的图像显示，与没有接受过音光训练的人相比，这15位年轻音乐家大脑中的感觉区与运动区发生了结构性变化。

施劳格认为，大脑的这种更进一步发展是为了适应学习音乐的要求。

人类很早以前就知道音乐会对大脑产生影响，这种影响被称作莫扎特效应。

教育领域的一些试验证实，音乐教育有助于使幼儿大脑得到完全的发育。

作为最伟大的科学家之一，爱因斯坦的大脑似乎与常人无异。但1999年对其大脑进行的研究显示，他的大脑中负责数学学习的部分比一般人大15％。

提出了相对论的爱因斯坦于1955年逝世，但他的大脑却被美国病理学家托马斯?哈维浸泡在福尔马林溶液中保存了下来。爱因斯坦的大脑不但不比常人的大脑大，甚至还比普通人的大脑轻了150克。

让人感到惊奇的是，爱因斯坦的大脑中数字功能区域十分发达，而且一种为神经元提供营养的细胞的浓度很高。

爱因斯坦的大脑从两侧到下部的沟回比一般人多得多。加拿大科学家认为，这一特点可能为神经元提供了更多的空间，并且为神经元之间的联系创造了更好的条件。

戈特弗里德?施劳格指出，接受研究的15位音乐家的左脑和右脑中运动感觉区的灰质相对较多，而且负责运 动协调的小脑等其他部分也有较明显的不同。

施劳格认为，惟一可能的解释是，大脑中的这些改变早就存在了，正是这些改变使这些人有了学习音乐的倾向。
音乐和数学尽管好像是两个不同的概念，但在均衡性、协调性和创造性等方面，却有着某种内在联系。
两者都能够刺激大脑中最不易开发的区域，并可以加强大脑内部的相互联系。

] 2005-12-19
儿童音乐接受心理与音乐教学方法的改革 [

音乐教育同人的心理有着十分重要的关系，儿童音乐接受心理同成人的音乐接受心理又有着很大的区别。目前我们的音乐教育有很多成人化的倾向，不利于儿童音乐心理的发展。研究儿童音乐接受心理就是为了更好地根据儿童音乐接受心理进行音乐教育，最终达到通过音乐教育培养人的目的。本文将就儿童音乐接受心理的特点，儿童音乐接受心理的过程，儿童音乐接受能力的发展，以及根据儿童音乐接受心理改进音乐教学方法等问题进行初步探讨。

一、 童音乐接受心理的特点

（一） 兴趣与好奇心是儿童音乐接受的动力心理学证明，兴趣是儿童唯一的学习动机。他喜欢就学，不喜欢就不学，即使你强迫他学也不会有好的结果。我亲身经历了这样一件事：一个小女孩，她的妈妈让她学钢琴，开始她觉得很新鲜，但是没过多久，她就不喜欢学了，妈妈还是逼着她学，后来她说什么也不练了，还说恨不得把手指剁下来。一个偶然的机会，在乐队里她接触了大提琴，产生了兴趣。大提琴体积大，又不方便拿，家离学校又远，但她都不在乎，无论寒冬酷暑，一直坚持学习，还学得很好，小学毕业时还凭此特长考上了重点中学。这样的事例，在学乐器的儿童中非常普遍，它从一个侧面说明儿童接受音乐只是兴趣与好奇。在儿童时期，儿童的认知和思维能力有限，不可能对某一事物作出理性的判断，不能像成人那样为了某种需要去做。他们只能凭自己的兴趣，而且这种兴趣还是不持久的，很容易发生变化。

什么是兴趣呢？从心理学的角度看，兴趣是力求认识、探究某种事物的心理倾向。由获得这方面的知识在情绪体验上得到满足而产生。音乐的兴趣是如何产生的呢？

首先，对音乐的兴趣就产生在追求音乐美的过程中。美的事物不仅使人获得美感，而且是产生兴趣的源泉。比如当你聆听美妙的小提琴演奏时，是否会引起你的兴趣，想去学习它，将来自己也能演奏呢？这是音乐本身就具有的美，它是激起学生强烈兴趣的重要因素。

第二，兴趣就在探索和创造的过程中。兴趣和创造是两个相互作用的因素，比如儿童在对各种物体的敲敲打打中就会产生兴趣。当听到窗外马车的马蹄声响，小贝多芬就在琴键上笃笃地敲打几个音，还得意地对父亲说：“听！马车来了。”这看似幼稚的创作却使小贝多芬兴奋不已，而这最初创造的兴趣也许就奠定了日后音乐志趣的基础。儿童对音乐的兴趣也是从对不同的声音探索开始。音乐课程标准提出让学生从探索生活中的声音开始，培养学生对音乐的兴趣和对声音的感知，正符合儿童的这种音乐接受心理的特点。

第三，音乐的兴趣就在愿望和获取成功的过程中。兴趣首先是从求知的愿望中产生，比如，小学生看到一件乐器，感到新鲜、好奇、迫不及待地去敲敲打打，这就是学习的愿望。当他经过学习能够演奏一首小曲时，他获得了成功的喜悦，进一步巩固了兴趣。根据儿童的心理，他们很容易得到满足，满足的同时又进一步产生了兴趣。因此，在音乐教学中，不能让学生感到失望，感到高不可攀，丧失兴趣，要让学生经常获得成功的喜悦，在音乐实践中逐步培养学生的兴趣。

（二）感性是儿童音乐接受反应的主要形式

儿童接受音乐的反应可以说是本能，据研究表明，六个月的婴儿就可以对音乐做出身体反应，他会转向发出音乐声音的地方，还可以随音乐晰呀歌唱，并露出高兴的表情；三岁时就可以随音乐的节奏晃动身体，随着年龄增长，对音乐的动作反应将变得越来越富有内涵。由此看来，儿童对音乐的反应，首先是感性的反应，面不是理性的反应。

儿童音乐接受的感性反应主要包括歌唱的反应、表情的反应和动作的反应。

1．歌唱的反应。当儿童听到他所喜欢的音乐时，就会跟着一起哼唱，即使唱不好也会投入很高的热情。这种感性音乐接受的心理特点决定了听唱法应是儿童学习歌曲的主要方法。从识谱入手学习歌曲的理性方法，往往会因为识谱的难度挫伤学生的积极性。因此，在积累了一定的感性歌唱经验之后，再过渡到识谱歌唱，更符合儿童音乐接受的心理。

2．表情的反应。音乐是表情艺术，当人们听到音乐时的第一反应就是面部表情的变化。儿童虽然还不具备一定的音乐知识，但他会自然地对音乐作出最初的、最直接的表情反应，是发自内心的最感性的反应，不会掺杂任何理性的因素，当然这种表情的反应会随着对音乐的理性认识，不断从表面向内心深入发展。

3．动作的反应。音乐是最具韵律感的艺术，旋律的起伏、节奏的张弛，使人情不自禁地跟着动起来。有趣的是不同的国家有不同的习惯，我国的儿童喜欢头部左右摇晃，澳大利亚的儿童喜欢上下晃动。对音乐的动作反应既是先天的也是可以培养的，因此，小学阶段要增加律动的教学，通过身体的动作表达对音乐的感受。

（三）个性和差异是儿童音乐接受心理的明显特征

我们在教儿童学习音乐的时候，往往会遇到这样的现象，有的学生很快就能学会，有的学生却很难教会，其实这是很正常的，因为差异是儿童音乐接受心理的明显特征。正如世界上没有两片相同的树叶一样，每个儿童的认知、心理、能力都是不同的，因此，要求学生的音乐接受能力都一样也是不现实的。过去我们的音乐教学过分强调共性与统一是不符合儿童的音乐接受心理的。我们应该根据儿童的差异实施不同的教育。

个性也是儿童音乐接受心理的特征之一，随着年龄的增长，儿童的个性会越来越强，逐步形成自己的个性。俗话说，近朱者赤，近墨者黑，个性的形成同后天的培养有重要的关系。经常受健康音乐的熏陶，就会喜爱健康的音乐，形成良好的个性。虽然个性是多方面的，如性格、情感、意志、行为等，个性的形成也是多方面因素决定的，但不可否认，音乐教育在培养学生良好个性的过程中有很重要的作用。音乐是一种具有丰富情感的艺术，在培养儿童情感方面是其他艺术形式不可替代的，例如，独奏（唱）或合奏（唱）对儿童的个性形成很有意义，独奏（唱）使儿童自信，合奏（唱）使儿童学会与他人合作等。二、儿童音乐接受的心理活动儿童音乐接受的心理活动一般包括注意、感觉、感知、记忆、情感、想象、理解、意志等，在整个活动中都伴随着音乐思维的活动。但同成人相比，有着很大的区别。

（一） 音乐注意

据心理学研究证明，儿童的注意主要是无意注意占优势，有意注意正在发展，但有意注意的持续时间很短。5～7岁的儿童，有意注意的时间大约是10～15分钟，7～10岁的儿童是20分钟左右，10～12岁的儿童是25分钟左右，12岁以后是30分钟。儿童不可能长时间地注意一件事物，因此在音乐教学中，必须运用多种手段，引起儿童的注意，才能使他们有效地学习，同时不断地培养他们的有意注意。

（二）音乐感觉与知觉

音乐感觉是最基础的一种音乐心理活动，是对音乐个别属性的反映，音乐知觉是对音乐整体形象的反映，需要一定的音乐知识和技能。因此，儿童音乐接受主要是以音乐感觉为主，感受与体验是儿童学习音乐的主要方法，过分地追求对音乐的知觉反应是不实际的。

（三）音乐记忆

音乐记忆是音乐学习中一种重要的心理活动，音乐是听觉艺术，离开了音乐记忆也就失去了音乐。儿童的记忆力是很发达的，根据儿童的心理特点，应多采用形象的记忆方法，如通过音乐活动、表演，在兴趣中进行音乐记忆。儿童记得快，但忘得也快，因此，要注意经常保持复习，重复记忆才能巩固。

（四）音乐情感

音乐是情感的艺术，音乐情感是儿童音乐接受的重要心理活动。儿童的情感正在发展时期，而且多是自然的流露，因此要保护儿童的这种纯真，不能用成人的情感标准去衡量他们，应让他们接触大量的音乐作品，丰富他们的情感世界。

（五）音乐想象