高一年级田径教学模块设计.doc

田径教学模块计划（一）
学习目标
1．通过田径运动的学习和锻炼，使学生掌握有关项目的基础知识，基本技术原理
2．明确田径运动的特点和价值，以及对其他运动项目技术和技能的促进作用；
3．培养田径兴趣,了解其锻炼价值，培养终身体育意识；
4．提高速度、耐力，力量等身体素质；
5．培养学生良好的人际交往能力与合作精神。
教材组合内容
基本知识和身体素质
运动技能技术
1．介绍田径运动的基本常识；
2．介绍田径运动比赛基本规则；
3．基本身体素质练习。
1．学习短跑、弯道跑，中长跑方法；
2．学习跨栏，跳远动作与方法；
3．学会参加运动会的比赛方法。
学时
学习内容
学习策略
备 注
1
▲介绍田径运动的作用和发展趋势
◆ 理论课
◆ 准备教学课件

2
▲身体素质练习：协调性
▲身体素质练习：耐力
◆
◆

3
▲ 短跑：起跑
▲起跑器的安装
◆
◆

4
▲ 短跑：途中跑
▲ 短跑：冲刺
◆ 
◆

5
▲ 短跑：全程跑
▲ 中长跑：弯道跑
◆测验：30米跑
◆

6
▲ 耐久跑
◆

7
▲ 跨栏：栏侧过栏
◆

8
▲ 跨栏：过拦
◆

9
▲ 跨栏：起跑至第一栏
◆

10
▲ 全程跨栏
◆ 测验：60米栏

11
▲ 观看刘翔比赛录象
◆ 自主模仿

12
▲ 跳远：起跳技术
◆

13
▲ 跳远：助跑技术
◆

14
▲ 跳远：助跑结合起跳技术
◆

15
▲ 跳远：全程跳远技术
◆测验：跳远

16
▲ 比赛基本规则介绍
◆ 理论课，准备课件

17
▲ 复习
◆

18
▲ 迷你田径运动会
◆ 轮流做裁判员和运动员，每人报1~2个项目参加比赛

田径教学模块计划（二）
学习目标
1．学生认识到田径运动的健身价值； 
2．提高田径运动水平，培养特长；
3．学习游戏规则，培养体育道德；
4．提高判断能力，全面发展身体素质；
5．培养自尊自信，促进身心和谐发展。
教材组合内容
基本知识和身体素质
运动技能技术
1．介绍田径运动场地器材；
2．介绍田径运动部分项目的比赛规则；
3．基本身体素质练习
1．学习投实心球技术
2．学习跳高技术
3．学会参加比赛的方法
学时
学习内容
学习策略
备 注
1
▲介绍田径运动的锻炼价值
◆ 理论课
◆ 准备教学课件

2
▲身体素质练习：耐力
▲身体素质练习：弹跳力、爆发力
◆
◆

3
▲ 实心球：原地正面出手
◆

4
▲ 实心球：原地侧面出手
◆ 俯卧撑练习

5
▲ 实心球：滑步
◆

6
▲ 实心球：滑步结合出手
◆

7
▲ 实心球：完整动作复习
◆ 测验：实心球比远

8
▲ 身体素质练习：后抛
◆

9
▲ 身体素质练习：耐久跑
◆ 

10
▲ 跳高：过杆动作
◆ 橡皮筋代替跳高杆

11
▲ 跳高：起跳动作
◆

12
▲ 跳高：2~3步过杆
◆

13
▲ 跳高：助跑
◆ 圆心跑，弯道跑

14
▲ 跳高：助跑结合过杆
◆ 橡皮筋过渡到跳高杆

15
▲ 跳高：全程
▲
◆ 测验：跳高
◆

16
▲ 理论学习：比赛规则
▲ 理论学习：跳高及铅球先进技术
◆ 理论课件
◆ 互相讨论

17
▲ 小型运动会
◆轮流做裁判员和运动员，每人报1~2个项目参加比赛

18
▲ 小型运动会
◆ 轮流做裁判员和运动员，每人报1~2个项目参加比赛

浙江宁波北仑中学体育组