弯道跑教学设计（教案）.doc

弯道跑教学设计（教案）
基本信息
学 科
体育
年 级
高一
教学形式

教 师
杨硕
单 位
达州铁路中学
课题名称
弯道跑教学设计
学情分析
高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，也具备了较高的基本运动能力。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，增强教学效果。

教学目标
1. 知识与技能目标：让全班同学了解并掌握弯道跑的基本技术和关键点,建立正确的动作表象。让85％以上的同学能通过圆圈跑的练习体会并总结弯道跑技术。并能在以后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。
2. 教学过程与方法目标：以弯道跑技术为主线，以游戏贯穿全课，充分调动学生的练习积极性。采用游戏法，尝试比较法，教师引导，集中练习。
3. 情感目标：通过游戏激发学生对弯道跑的兴趣，引导学生积极探究；培养学生相互学习、勤于思考的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。

教学过程
〈一〉导入主题，引趣热身
　①导入：“螺旋形”图形跑
　②游戏热身操：全班分男、女学生呈2个同心圆，逆时针向前走（跑），由教师做示范，学生练习。
〈二〉主动参与，发展身心。
    ①弯道跑是本课教学的一个重要组成部份，为实现本课水平五的教学目标，引导学生主动参与活动，注重课的重难点，合理组织引导是完成学习目标的关键所在，把弯道跑分为三个层次推进教学。并提出问题：通过游戏同学们发现在直道跑和在弯道跑有何不同之处？在弯道跑中会出现什么现象？如何克服？
　ⅰ、螺旋形接力跑
  ⅱ、圆形追逐跑比赛
  ⅲ、学习弯道跑动作技术：自主、交流、合作学习。
  1） 学生谈直、弯道跑区别，了解并掌握弯道跑动作技术要领及弯道跑重点、难点
  2） 组织学生练习   全体学生进行弯道跑练习，提高动作技术要领，在体育运动中掌握教师所传授的知识技能。
  3）弯道跑接力比赛   通过接力比赛，进一步巩固弯道跑的动作技术；体会竞争、合作的精神。
 〈三〉整理放松、恢复身心。
  ①配乐伸展放松操。
    播放优美的轻音乐，同学们心情放松，身体恢复，充分体验体育的无穷乐趣。这部份是学生的身体和能力逐渐恢复状态，安排一些放松运动，能使学生身心疲劳得到恢复。
②小结
ⅰ、教师小结点评；ⅱ、学生自评互评。
这部份是引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。
③组织学生回收器材。

板书设计
达州铁路中学体育与健康课教案
年级：高一年级 人数： 教师：杨硕 授课时间：
教 材
内 容
弯道跑

教 学
目 标
知识与技能目标：
让全班同学了解并掌握弯道跑的基本技术和关键点,建立正确的动作表象。让85％以上的同学能通过圆圈跑的练习体会并总结弯道跑技术。并能在以后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。
教学过程与方法目标：
以弯道跑技术为主线，以游戏贯穿全课，充分调动学生的练习积极性。采用游戏法，尝试比较法，教师引导，集中练习。
情感目标：
通过游戏激发学生对弯道跑的兴趣，引导学生积极探究；培养学生相互学习、勤于思考的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。
教学难点
上肢、下肢与身体的协调。
教学重点
身体向内倾斜、外侧脚前掌内侧着地、内侧脚前脚掌外侧着地后蹬。
课的部分
教 学 内 容
时间次数
组 织 教 法 与 要 求
开

始

部

分
一、 体育委员整队集合、清点人数
并向教师报告

二、 教师讲解内容及要求，揭示本堂课的教学目标

三、 安排见习生

组织：四列体操横队
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△

要求：集合做到快、静、齐
注：×（男）○（女）☆（教师）

准

备

部

分
一、 螺旋形跑

二、 热身操：
1、 头部运动
2、 振背运动
3、 扩胸运动
4、 体转运动
5、 体侧运动
6、 腹背运动
7、 弓步压腿
8、 侧压腿
9、 腕、踝关节运动

3

4×8

组织：两路纵队
× × × × × ×
——→
○ ○ ○ ○ ○ ○
要求：队伍整齐、有序

组织：

教法：一、教师讲解并示范
二、学生按照要求练习
要求：动作整齐、统一、规范

基

本

部

分
一、 圆形追逐跑

二、学生讨论，并学习弯道跑动作技术要领，逐渐了解掌握弯道跑的重点和难点。

三、弯道跑接力比赛

2-3

3-5

1-2

要求：
1、教师讲解示范
10、 学生分成男、女两队沿圆圈进行追逐跑。

组织：四路体操纵队

× × × × × ×→
× × × × × ×→
○ ○ ○ ○ ○ ○→
○ ○ ○ ○ ○ ○→

要求：教师鼓励和表扬
纠正错误动作技术

○
○
○

×
×
×

通过接力比赛，进一步巩固弯道跑的动作技术

结

束

部

分
一、 整理放松

二、 评价和自我评价

三、 轻松愉快结束本课

组织：自选图形站列

教法：教师对个别学生进行鼓励表扬
要求：积极放松
教学器材
接力棒2根

运动负荷：
大
平均心率：
125次/分

课

后

小

结

作业或预习

两人一组，在弯道上进行追逐跑。2-3次（体验弯道与直道的区别）

自我评价

组长评议或同行评议（可选多人）：

评议一单位： 姓名： 日期：