羽毛球教学设计.doc

羽毛球握拍和步伐移动教学设计
执教人：韩俊蓉
课时：2课时
教材内容
1、复习握拍法。
2、复习正手发高远球；
教学任务
1、基本掌握好羽毛球的握拍法和正手发高远球的技术；
2、熟练准备姿势和移动技术要领，提高学生的下肢灵活性
3、了解发球技术，提高学生的上下肢力量以及体力的恢复。
教学重点：握拍和步伐移动
教学难点：握拍和步伐全身的协调配合
安全提示：注意球场有无障碍物和防止球网立柱伤害
教学内容
一、集合整队，检查人数
二、师生问好
三、宣布本课内容与任务
四、检查服装并布置见习生任务
一、队形：学生成二列横队站立（1）要求：快、静、齐。
见图：
教师
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一、慢跑
二、徒手操
头部运动、4*8拍扩胸运动、4*8拍弓步压腿、4*8拍体侧运动、4*8拍腹背运动、4*8拍跳跃运动 4*8拍
一、队形：学生两路纵队绕球场慢跑三圈
（1）要求：速度不易过快，
二、徒手操
（1）队形（见下图）
领操员—×
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（2）组织教法：教师边讲解边示范，并指出要求，学生听教师口令按四八拍集体练习。
（3）做操要求：动作准确，要有力度，幅度由小到大，使身体各关节韧带、肌肉、充分伸展，活动开。
一、羽毛球游戏：名称一一“满场飞”
游戏目的：培养低重心步法和启动、回动速度。
游戏准备：一块羽毛球场地，羽毛球 12 只，双方场地做中心位置、两侧和四个角各画一个圈。
游戏方法：把人数分成两队，各站在本场区中心圆的后面。圆圈内放六只球。哨声一响，双方第一人进人中心圆圈内用右手拿一只球，用垫步加蹬跨步把球放在 1 号圈内，立即回中 』自圈（必须有一只脚跨入圈内）。再拿一只球用同样的步法把球放人 2 号圈内，依次类推，直到把六只球都放人六个圈内后，回中心圆击第二人手掌后站到排尾。第二人照第一人的办法去六个圈把球拿回中 』 自圈；第三人又是放球在六个圈内，依次循环，直到最后一人回中心圈时结束。先完成的一方胜出。游戏规则： ( l ）球必须放回圈内，不许抛人。如球击入圈内，必须纠正后再进行； ( 2 ）交换时必须是有一只脚踩入中 』 自圈，然后击下一人的手掌，方算交接完毕。
二、学习握拍法
1、 正手握拍法
2、反手握拍法
3、步法移动练习（1）跨步练习（2）垫步练习
一、游戏组织
（１） 教师边讲解边演示，学生配合示范，将学生分二组进行练习．
（２） 队形：见下图
（３） 游戏要求：快速、正确、到位。
二、学习握拍法
组织教法：教师讲解正、反手握拍法的技术和要领，并示范。学生集体进行。
队形：两列横队面对面站立．（见下图）
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1、学生如上图站立．
面对面站立进行正、反手握拍与挥拍练习，每人各动作完成10-20次
练习要求：握拍时不要过于用劲，手部肌肉要适当地放松，在击球时紧握拍发力。
2、练习方法同上
练习要求：要体会正反手握拍的区别，握拍要灵活
3、步法移动练习
教师讲解基本步伐的技术和要领，并示范。按上图队形，学生集体进行。
练习要求：在跨步、垫步的练习中，要掌握身体重心移动和手臂协调配合好。每个动作各练习10—20次
二、学习正手发高远球；
1、挥臂练习，
2、对墙发高远球
3、对练正手发高远球
二、教师讲解正手发高远球的技术和要领，并示范。
1、组织教法：学生分散做练习
让学生面对墙做挥臂击球练习，每人完成10-20次
练习要求：掌握挥拍路线，击球力度。
2、练习方法同上。
练习要求：掌握好球的高度和远度。
3、学生二人一组，隔网发正手高远球练习，每人完成20-30次
要求：将球击到球场的后场区
结束部分
一、集合整队、放松练习。放松练习：将学生分成二组进行面对面互相拉手臂放松练习
二、小结，下课
三、师生互相“再见”