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体育教学计划设计（模板）制作单位：新都二中　　　　　　　　　　　　姓名性别出生年月职称设计者曹彬男中学高级指导者教学案例标题（单元／模块学习内容名称）：适于年级/学段：高一年级建议学时数：6 一、教学设计（单元／模块，先用文字概述以下几点然后填表）： 1、教学目标：通过多种形式的投掷练习，了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。 2、教材分析本课的教学内容选自教科书《体育与健康》田径中双手向前投掷实心球。是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。 3、学情分析本课的教学对象是我校高一年级的学生，高一年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。 4、设计思路我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。 5、教学手段、方法学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习 6、计划安排见下表教学目标通过多种形式的投掷练习，了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。教学内容投掷实心球课次目标及内容教学手段评价 1 熟悉球性练习，了解实心球单、双手握球及用力方法，培养学生边学边练边思考的学习习惯与交流学习能力。师生共同探讨、交流学习抛接实心球方法。对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。 2 抛掷实心球游戏。让学生体会集体评价和自我评价，促进学生主动参与投掷活动，探讨实心球投掷多种方法的兴趣，体验运动的乐趣。运用已掌握的投掷方法与学生共同创编抛掷游戏，在“学中玩，在玩中学”。 1、注意力集中； 2、小组协作、竞争； 3、气氛融洽，心情愉悦。 3 多种形式的投准练习。通过投掷目标的变化来提高投掷的准确性，将学生了解的实心球抛掷动作串联运用，培养学生在体育活动中积极思维能力和开朗的心境体验成功的喜悦，发展学生个性，形成团队协作意识。创设变化的投掷目标（投高与掷远），让学生在练习中体会与改进实心球单手、双手向前、侧、后，推、抛、掷等技能要领。 1、参与次数； 2、实现目标跨度体验成功次数（小组及组员所获红旗数） 3、能说出不同的投掷目标时怎样调整出手角度及力量大小的控制，了解体育活动中运动情绪的作用。 4 双手抛掷实心球，体会自下而上、协调和爆发用力方法，改进动作质量，提高投掷的远度，培养学生刻苦锻炼、勇于克服困难的意志品质。分小组反复练习，练习与评价相结合。 1、懂得发力顺序； 2、懂得安全运动的方法； 5 自主决定实心球投掷方法进行练习并熟练掌握一种投掷实心球的技能，为学生进一步锻炼提供方法。反复练习，学生选择并掌握某一种投掷方法进行练习。设置合适的体育学习目标，学会一种常见的轻器械（实心球）投掷方法。 6 依据不同层次的学生，设置不同的标准依次对其进行自定实心球投掷方法进行互评互议及各种方法的展示。集体依次进行评价与展示，用投掷距离的跨度显示来促进学生自我评价和相互评价。正确评价自己的投掷能力。二、教学设计目标学习 1、认知目标：学生了解和懂得有关投掷实心球的相关常识，掌握实心球的双手前掷球、双手后抛球技术，提高掷球的技巧性和动作的协调性。 2、技能目标：促进学生的参与与合作，激发学生的学习兴趣。 3、情感目标：学生在练习中不叫累，按教师要求认真做练习。 4、教育目标：通过练习提高学生力量素质，培养良好意志品质，加强安全教育。 5、负荷目标：基本部分练习密度在30％以上内容学习 1、各种实心球练习。 2、上肢素质练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动准备部分十分钟 1、学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习 2、慢跑时注意两位两位对齐，徒手操使学生运动达到热身目的一、开始部分 1、体委集合、整队向教师报告人数。 2、师生问好！ 3、教师宣布课的任务、 4、安排见习生。二、准备活动 1、慢跑田径场一圈 2、徒手操 ①扩振运动 ②肩部运动 ③踢腿运动 ④腹背运动 ⑤压腿运动 ⑥膝关节运动 ⑦碗踝关节运动 ⑧跳跃运动 3、游戏：“角力”两人一组，面对站立，成弓步，同一侧在前，同一侧手互相握，牵、拉、推对方的脚步移动为胜。 1、上课前检查上课场地、准备上课的器材。 2、宣布体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全 3、叫口令带领学生做徒手操。 1、上课认真听讲，练习刻苦。 2、动作到位保持动作幅度。 3、一拍一动，动作整齐规范男生女生教师● 场地 ● 集队图；体操队型散开是徒手操练习图。进行投掷实心球手臂和腿脚动作的练习，体会到动作的发力。一、熟悉球性专门练习 1、绕腰、腿 2、自抛自接 3、两人近距离抛接二、滚球练习练习手腕力量和体会拔指动作 1、集中学生看示范动作并指出动作要领 2、安排男女生练习投掷实心球和上肢素质练习。 1、服从老师分配认真听体会动作和练习。 2、练习过程中学会自我保护掌握一定的投掷技术。顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动基本部分二十五分钟 1、规范的动作跳出一定的距离 2、自选活动使学生增加对体育课的兴趣并有一定的放松作用 3、男女生分开游戏练习和自选活运时注意纪律和安全三、双手前（后）抛实心球。四、正面推实心球。从练习中学到一定的跳远规则五、上肢素质练习： 1、俯卧撑 2、立卧撑男：20次女：10次 3、组织学生进行练习时注意学生的安全。 4、男生、女生分开进行投掷实心球练习和上肢素质练习。 ● 投掷实心球练习图结束部分五分钟 1、集合要快齐静 2、可领悟到这节课的动作 1、集合小结本节课的情况表扬做得好的地方指出做得不好的地方 2、安排学生收拾器材归还 3、师生再见吹哨集合进行小结，对课进行评价，强调本节课学习过的内容以四列横队集合，动作快、静、齐，认真听讲，领悟本节课所学的内容和动作要领配合老师做好放松活运过程中放松自己达到舒绶疲劳的效果。场地篮球场 1个器材实心球6个课后小结预计负荷指标平均心率：130 练习密度：30%—50% 强度指数：1.2—1.5 （

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