小学四年级体育“技巧：跪跳起”单元计划与课时计划.doc

小学四年级体育“技巧：跪跳起”教学设计
湖北省黄石市民主街小学 邱江
一、指导思想：
依据《体育与健康课程标准》，树立“健康第一”的指导思想，遵循学生的身心发展规律，通过情境教学，充分激发学生的参与热情，引导学生在玩中学，学中玩，达到由浅至深、由易到难逐步掌握“技巧：跪跳起”基本动作技能的目的。
二、教材分析：
“跪跳起”是《体育与健康课程标准》水平二技巧教学内容之一，其动作新颖，有一定的趣味性，学生学习的积极性较高。经常练习可以发展学生的腰腹肌力量和手脚的协调配合能力，另外还可以培养学生积极进取、克服困难的优良品质。
三、教学设计思路及特点：
1、创设“过关”情境激发学生学习兴趣、热情
本课以“过关”为主线，通过设计关卡让学生在活动中体会、感悟动作技能，在挑战中感受成功。“关卡”难度由浅至深，由易到难，且内容与主教材紧密结合，为达成目标埋下伏笔。
2、垫上操动作编排合理，简单易学
将本教材的技术（压、展、提、收）动作，编入垫上操中，引领学生掌握，为此次教学奠定良好的基础。
3、循序渐进
本节课目标清晰，每项活动针对性较强，做到有的放矢，由易到难，层层递进，学生掌握技能水到渠成。
4、“娱乐”不失“规范”
技巧多用于竞技，因此对动作姿态要求极高。本节课虽然借助多个练习活动引导学生掌握“跪跳起”的动作技能，看似“不规范”，但实质都是在为“规范”做准备。如：脚背压垫、摆臂制动、展髋提膝等，包括最后老师的完整示范和集体练习都是在帮助学生养成良好动作姿态。
四、教学反思：
本次课主题明确，层次清晰，教学目标达成较好。但教学中学生激情不够高，课堂有些沉闷；其次在主教材练习中，老师对学困生关注不够，帮助与保护力度太小；第三搭配教材受器材（垫子）的局限，设计不够新颖，还需改进。

小学四年级体育“技巧：跪跳起”单元教学计划
教学内容
技巧：跪跳起
授课年级
四年级
单元
教学
目标
1、学习并掌握技巧：跪跳起的动作技能，90%以上同学能够完成跪跳起动作。
2、发展学生腰腹力量，以及手、脚协调配合的能力。
3、培养学生团结互助、积极进取、克服困难的优良品质。
教学重难点
摆臂制动，脚背小腿压垫，提膝展髋动作协调有力连贯
课时
教学内容
教学目标
教学重难点
教法与学法
第
一
课
时
1、连续蛙跳跳过小垫
2、跪行
3、跪撑行进
4、展髋翻垫
5、收腹跳过小垫
6、游戏：春播、秋收
1、初步学习技巧：跪跳起压、提、展、收动作要领，70%以上同学能够完成跪跳起动作。
2、发展学生腰腹力量，以及手、脚协调配合的能力。
3、培养学生团结互助、积极进取、克服困难的优良品质。
基本掌握压、提、展、收动作技能，做到摆臂制动、展髋提膝动作协调连贯
教师：
1、讲解与示范
2、激励与引导
学生：
1、观察、模仿
2、体验、练习
3、小组合作、交流
第
二
课
时
1、跪撑行进竞赛
2、收腹跳膝盖顶球
3、学习保护与帮助
4、游戏：美丽家园
1、进一步学习技巧：跪跳起的动作要领，基本学会保护与帮助方法，85%以上同学能够独立完成跪跳起动作。
2、发展学生腰腹力量，以及手、脚协调配合的能力。
3、培养学生团结互助、积极进取、克服困难的优良品质。
掌握熟练掌握跪跳起动作技能，动作协调连贯
教师：
1、讲解与示范
2、指导与帮助
学生：
1、观察、模仿
2、体验、练习
3、小组合作、交流
第
三
课
时
1、复习保护与帮助
2、独立完成跪跳起
3、考核与展示
4、游戏：踏石过河
1、培养学生良好的身体姿态，使跪跳起动作连贯、舒展、优美。
2、发展学生腰腹力量，身体协调能力以及自信心。
3、培养学生团结互助、积极进取、克服困难的优良品质。
熟练掌握跪跳起动作技能，掌握保护与帮助方法，做到动作舒展优美
教师：
1、讲解与示范
2、激励与帮助
学生：
1、体验、练习
2、自我展示、小组合作、交流
小学四年级体育“技巧：跪跳起”课时计划（第一课时）
水平段：二 班级：四（1）班 人数：40人 执教：邱江
教学内容
一、技巧：跪跳起
二、游戏：春播、秋收
教学目标
1、初步学习技巧：跪跳起压、提、展、收动作要领，70%以上同学能够完成跪跳起动作。
2、发展学生腰腹力量，以及手、脚协调配合的能力。
3、培养学生团结互助、积极进取、克服困难的优良品质。
教学重点
掌握压、提、展、收动作技能
教学
难点
摆臂制动、展髋提膝动作协调连贯
阶段
教学内容
教法学法
组织形式、要求
运动量
教师活动
学生
活动
时间
次数
开
始
一、课堂教学常规
1、集合整队
2、师生问好
3、导入新课
教师向学生问好，导入新课
集合整队，神情专注
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
▲
2’
1
准
备
二、热身活动
1、队列：跑动中并、裂、分、合队形变换
2、垫上操

教师引领，手势、口令指挥
学生听指挥、看手势变换跑步队形
成两路纵队跑步行进
要求：积极主动、
步伐、节奏统一
8’
1

基

本

基

本
三、辅助练习
1、蛙跳（摆臂制动、收腹）
2、跪行（脚背压垫动作定型）
3、跪撑行进（脚背压垫、收腹）
4、展髋翻垫（摆臂制动、展髋动作定型）
5、收腹跳（提膝、收腹）
四、基本技能
6、压、提、展、收跪跳起完整练习（跪跳起规范动作定型）
7、同伴互助练习
8、成果展示
五、游戏：“春播、秋收”
游戏方法：4人一小组。老师发令后每组第一名学生迅速跑出将本组四床垫子打开（播种）后返回，第二名学生拍手后将垫子合拢（收割）后返回，依次进行。最先完成组获胜。
规则：1、不准偷跑抢跑；2、每次练习垫子要整齐摆放。否则不记比赛成绩。
1、教师引导学生连续跳过两床小垫
2、指导学生在垫上跪行
3、组织学生开展跪撑行进比赛
4、教师示范并组织学生练习展髋翻垫和收腹跳
5、完整示范跪跳起动作，口令指挥学生练习
6、组织学生同伴互助练习及展示
8、教师示范并讲解游戏方法与规则，组织学生游戏、及时点评
学生观察、模仿；在老师的指令下完成各项练习；以小组为单位自由练习；优秀学生展示

学生认真看示范，听讲解；分组有序开展游戏；及时改进动作，力争上游
○○○○○○
○○○○○○
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××××××
××××××

○○○○○○
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○○○○○○
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××××××
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××××××
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○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××

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15’

10’

若
干

若
干

3

结
束
1、放松活动：幸福拍手歌、闭目静心
2、小结、下课
教师引领学生练习
学生放松
四列横队
5’
1
身体负荷练习密度预计
练习时间
15——20分钟
场地
器材
标准篮球场一块、小垫子41块
预计密度
38%——50%
预计强度
中强