三年级跑重难点图解（施）.doc

上传人：仙人****88 文档编号：5483090 上传时间：2024-11-11 格式：DOC 页数：1 大小：31.01KB

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资源描述

重点：速度的变化，应由慢到快逐渐增加 30米快速跑三年级跑单元重难点站立式起跑30米通过23个障碍物跑50米加速跑重点：起跑瞬间，蹬地有力，迅速重点：跑成直线，跑得轻松。自然且快重点：跨、钻、绕的基本技能。难点：手臂的协调配合。难点：手臂前后协调摆动。难点：体现学生跨、钻、绕障碍跑的能力。难点：前脚掌趴地

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