中职生心理辅导第三课-独一无二的我.pptx

LOGO第三课独一无二的我我有自己独有的珍贵的东西自己。我的身体是自己的,我最了解的应该也是我自己,也唯独我是与我常在的吧。唯一一样那么珍贵独有的,我能不珍惜吗?如果我不好好爱自己,那还有谁会替我爱惜自己?如果我都不能好好地了解自己、认识自己,那我怎么要求别人来了解、认识我呢?我又怎么去好好认识别人呢?一、视频:种子的旅程二、我是谁(自知者明)三、他人为镜(知人者智)四、自我画像五、视频观赏LOGO一、自我意识的含义一、自我意识的含义自自我我认认知知也也叫叫自自我我意意识识,或或叫叫自自我我,是是个个体体对对自自己己存存在在的的觉觉察察,包包括括对自己的行为和心理状态的认知。对自己的行为和心理状态的认知。自自我我认认知知(Self-cognition)(Self-cognition)是是对对自自己己的的洞洞察察和和理理解解,包包括括自自我我观观察察和和自自我我评评价价。自自我我观观察察是是指指对对自自己己的的感感知知、思思维维和和意意向向等等方方面面的的觉觉察察。自自我我评评价价是是指指对对自自己己的的想想法法、期期望望、行行为为及及人人格格特特征征的的判判断断与与评估评估,它是自我调节的重要条件。它是自我调节的重要条件。二、自我意识的内容二、自我意识的内容自我意识的内容包括生理自我、社会自我和心理自我。自我意识的内容包括生理自我、社会自我和心理自我。1.1.生理自我阶段生理自我阶段2.2.社会自我阶段社会自我阶段3.3.心理自我阶段心理自我阶段三、认识自我的重要意义三、认识自我的重要意义(1)(1)青青春春期期是是人人生生的的一一个个关关键键时时期期,是是处处理理自自我我同同一一性性和和角角色色混混乱乱冲冲突的时期。突的时期。(2)(2)不断认识自我是成熟的表现不断认识自我是成熟的表现,是成长的一个指标。是成长的一个指标。LOGO1.从现实和过去的状况中认识自我2.从学习中认识自我3.从以往的成功和挫折中认识自我4.从生理和心理上认识自我5.从自己的强项和弱项中认识自我6.从感兴趣和讨厌的事情中认识自我7.用传统的和科学的方法认识自我人就是那么奇妙,需要我们不断去探索,不断去发现。因为每个人都不一样,所以每个人都是独一无二的。不要贬低自己,不要对自己以偏概全,要知道你远比你自己想象的更美丽。希望同学们在不断认识、探索自己的过程中,有勇气面对自己,坚持自己的个性,给自己自信,给自己笑容,给自己掌声,告诉自己“我就是唯一”。LOGO1.1.视视频频:你你远远比比想象中美丽想象中美丽2.2.故事故事:找我找我