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皮肤专业知识大皮肤专业知识大全全一、开篇有益一、开篇有益 女人为什么比男人更需女人为什么比男人更需要保养？要保养？1、美丽是女性一生的事业、美丽是女性一生的事业 “女七男八女七男八”-源于源于皇帝内经皇帝内经 花有花开周期，月有月圆周期，人的生命则有成花有花开周期，月有月圆周期，人的生命则有成长周期长周期“男八女七男八女七”的说法源于黄帝内经，即的说法源于黄帝内经，即男性的成长周期是男性的成长周期是8，也就是每，也就是每8年有一次生长变年有一次生长变化化;女性的生命周期数是女性的生命周期数是7，每，每7年体现一次大变年体现一次大变化。人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营化。人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。生长变化。男女生命周期对比男女生命周期对比女：女：7 14 21 28 35 42 49 56 63男：男：8 16 24 32 40 48 56 64 72 -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9从这个生命周期可以看出，女性在从这个生命周期可以看出，女性在28岁时生理岁时生理上达到最佳状态，身体最健康；上达到最佳状态，身体最健康；28岁后，开岁后，开始走下坡路，尤其是到了始走下坡路，尤其是到了35岁，衰老就在面岁，衰老就在面部明显表现出来。所以，从部明显表现出来。所以，从28岁开始，女性岁开始，女性就应该注意保养了。就应该注意保养了。男性男性32岁是巅峰，岁是巅峰，40岁走下坡路岁走下坡路 专家表示，与女性相比，男性要“晚熟”。，3，女人美丽的标准，女人美丽的标准 宋玉在宋玉在登徒子好色赋登徒子好色赋中勾画出一个理想中的美女形象：中勾画出一个理想中的美女形象：“增之一分则太长，减之一分则太短：著松则太白，施朱增之一分则太长，减之一分则太短：著松则太白，施朱则太赤，眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿若含贝。则太赤，眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿若含贝。”从此，这些成为公认的美女形象。从此，这些成为公认的美女形象。五脏六腑与皮肤的关系：五脏六腑与皮肤的关系：心开窍于舌，其华在面心开窍于舌，其华在面 肝开窍于目，其华在爪肝开窍于目，其华在爪 脾开窍于口，其华在唇脾开窍于口，其华在唇 肺开窍于鼻，其华在毛肺开窍于鼻，其华在毛 肾开窍于耳，其华在发肾开窍于耳，其华在发心开窍于舌，其华在面心开窍于舌，其华在面心：心的生理功能是主血脉、主神明，在体合脉，开窍于舌，其公款在面。面部的色泽荣枯是心气心血盛衰的反映。心的气血充沛，方能使面色红润光泽。若心血不足，脉失充盈，则面色淡白无华，甚至枯槁;心气专职虚，血不上荣，则面色虚浮光白；血行不畅，血脉瘀阴，则面色青紫，枯槁无华。肝开窍于木，其华在爪肝开窍于木，其华在爪肝的生理功能是主疏泄，主藏血，在体合筋，开窍于目，其华在爪。筋附于骨节，由于筋的肥张和收缩，全身关节才能活动自如，而筋必需得到肝血濡养才能强健及伸缩活动。若肝血不足，则筋失所养，致使动用迟缓，屈伸不得，甚至拘挛、颤动。若肝血不足，则指(趾)甲枯槁，变形，甚至脆裂。若肝血充盈，两目光泽有神，若肝血不足，则两目干涩，视物不清；肝火上炎，目赤红肿；肝风内动，两目斜视，甚至目睛上吊。脾开窍于口，其华在唇脾开窍于口，其华在唇脾的生理功能是主运化，主统血，在体合肉，开窍于口，其华在唇。全身肌肉的营养要依靠脾输布和化生营养物质来供养。脾气健运，则身强体健，肌肉中满。若脾失健运，则肌肉消瘦，四肢疲惫，甚至瘘弱不用。脾气健运则唇色红润泽丽，若脾失健运，则气血不足，致使唇色淡白无华 肺开窍于鼻，其华在毛肺开窍于鼻，其华在毛：肺的生理功能是主气司呼吸，主宣发肃降，在体合皮，开窍于鼻，其公款在毛。肺通过宣发作用，将气血和津液输布到皮肤毫毛，起滋润营养作用，并调节汗孔开合，调节体温正常和抵抗外邪。肺气充沛，则皮毛得到温养而润泽，汗孔开合正常，体温适度并不受外邪侵袭。若肺气虚弱，则皮毛失于温养而憔翠枯槁，汗孔失于调节而多汗或少汗，体温失度，外邪易于侵袭。肾开窍于耳，其华在发肾开窍于耳，其华在发肾的生理功能是主藏精，主水，在体合骨，开窍耳和二阴，其华在发。骨为人本的支加要，人体骨骼的生长、发育、修复等均依赖肾精的滋养。肾精充足，则骨骼健壮，四肢轻劲有力，行动敏捷。若肾精不足，则骨骼发育不良或脆弱，痿软，腰背不能俯爷，腿足痿弱无力。牙齿也必须领带肾精的滋养才能坚固。如肾精不足，则小儿牙齿发育迟缓，成人牙齿松动易落，人体的头发为肾的外华，这是由于肾精能化血，头发领带精血滋养，所以，头发的生长和脱落，润泽和枯槁，藏盛和衡疏，乌黑和枯白等，都是与肾粗有关，肾精充足，则头发茂盛乌黑；肾精亏虚，则头发枯槁、稀疏、枯白和脱落。中医与美容气血的盛衰和运行状况也直接影响着容颜的状况。如气血不足则面色萎黄，精神疲惫；气血瘀滞则面色晦黯，或有黑斑、雀斑等，表情呆滞。心气、心血不足则面色无华，精怯气弱；肝血不足则两目无神，面色苍白；脾气亏虚则面色萎黄，浮肿虚胖，唇色苍白；肺虚失润，则毛发枯槁，皮肤粗糙少光泽，弹性差；肾阴虚则头发脱落，面颊瘦削，肾阳虚则面色白，颜色浮肿，两目失神等。美容的历史据史书记载，在春秋时期，美女西施还以水代镜来梳妆打扮，而到了汉代，各种铜镜已经广泛使用，成为妇女梳妆打扮的常用工具。美容工具的不断发展、完善，同样证明了当时人们对美的强烈追求。古代美容殷纣时代已有燕支(胭脂)，即用燕地红蓝花叶，捣烂取汁，凝作脂来饰面.春秋时，已开始用白粉敷面，用青黑颜料画眉.古人还把上等的米磨成粉，用以美容、敷面.米粉分为红、白色两种，红粉足用白米染制而成的.汉时.妇女即以白米粉敷面，染米粉著颊。史书与美容。黄帝内经虽为中医理论巨著，但也有一些美容方法成书于东汉的神农本草经记载了100 种关于“悦泽”、“美色”、“轻身”、使人“头不白”的美容药物(上经54 种，中经27 种，下经19 种)，并提到了美容药品的独特剂型面脂。另外，汉代2 位著名的医学家张仲景和华佗。张仲景创立的当归芍药散治疗肝血瘀滞引起的肝斑，麻子仁丸治疗燥热所致的皮肤粗糙，猪肤汤润肤悦颜去皱等方法，至今仍为后人所沿用-唐朝鼎盛时期在唐朝，唐明皇有眉癖，吩咐宫庭画工画“十眉图”，给宫女做示范，所以，唐朝时，以各种不同的眉型进行化妆、美容已经很讲究了，十眉图分别是;鸳鸯眉、小山眉，五岳眉、三峰眉、垂珠眉、月棱眉(又称却月眉)、分梢眉、涵烟眉、拂云眉(又名横烟眉)、倒晕眉。化妆术发展到唐代，在妇女中已经很盛行，并出现了名目繁多的化妆名称;健妆、红妆、晓妆、醉妆、泪妆，桃花妆、仙蛾妆、血晕妆等.现代美容史1897年，资生堂创制出“红水蜜露”，是第一款高效养颜护肤的化妆水。1933年，伊丽莎白雅顿推出经典的“八小时润泽面霜”，70年来倍受欢迎，被研誉为“世界第8大奇迹”。1950年，娇兰发出“清新紧致面霜”，成为紧肤抗衰老产品的先驱。1953年，雅诗兰黛推出了“青春之露”，它既是沐浴油又是香水，从此高档香水不再是少数贵妇的专利，更多的女人有能力购买它。1960年，世界上第一款卸妆油由植村秀产生，解决了当时明星卸妆的烦恼1976年，倩碧第一个推出高档男士护肤品，从此男士护肤迈上了一个新高度。1980年，FANCL品牌诞生，首创无防腐剂、杀菌剂、化学添加剂的护肤领域，让更多女性享受到安全、纯净、百分百新鲜的护肤品。中医十二时辰养生保健中医十二时辰养生保健在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法十二时辰无病法”。中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉都会有不同的经脉“值班值班”。如果能够顺应这种经。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生生亥时亥时(晚晚911时时)，为三焦经当令。，为三焦经当令。“亥亥”字在古文字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。对现个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。对现代年轻人而言，可能存在睡眠困难问题，但不管采代年轻人而言，可能存在睡眠困难问题，但不管采取什么方式，尽量在晚上取什么方式，尽量在晚上11点半前进入睡眠状态。点半前进入睡眠状态。子时子时(子夜子夜11凌晨凌晨1时时)，胆经当令子时睡得足，胆经当令子时睡得足，黑眼圈不露；黑眼圈不露；黄帝内经黄帝内经里，里，“凡是十一藏取决凡是十一藏取决于胆于胆”讲的就是人体内有讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功个脏器都依赖胆经的功能支持，能支持，“胆汁有多清，脑就有多清。胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石结石 丑时丑时(凌晨凌晨1时时3时时)为肝经当令。丑时不睡晚，为肝经当令。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。肝藏血。”“人卧人卧则血归于肝。则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。某些年轻一族如在这个易生肝病，脸色晦暗长斑。某些年轻一族如在这个时间喝酒，将会对肝造成极大的损伤。时间喝酒，将会对肝造成极大的损伤。寅时寅时(凌晨凌晨3时时5时时)，肺经当令。按照中医理，肺经当令。按照中医理论，寅时是人体阳气的开始，也是人体气血从静变论，寅时是人体阳气的开始，也是人体气血从静变为动的开始，必须要有深度睡眠，最怕有人打扰为动的开始，必须要有深度睡眠，最怕有人打扰卯时卯时(早晨早晨57时时)，卯时大肠蠕，排毒渣滓，卯时大肠蠕，排毒渣滓出；出；“肺与大肠相表里。肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便滓的过程。清晨起床后最好排大便,早起不贪早起不贪睡，晨起首先活动四肢筋骨，深呼吸，喝一睡，晨起首先活动四肢筋骨，深呼吸，喝一杯温开水，可以帮助体内更好的排出毒素，杯温开水，可以帮助体内更好的排出毒素，补充夜间丢失的水分。经常便秘或者肠胃不补充夜间丢失的水分。经常便秘或者肠胃不适的人可喝蜂蜜水或淡盐水。适的人可喝蜂蜜水或淡盐水。辰时辰时(上午上午79时时)，胃经当令。早餐应该，胃经当令。早餐应该清淡，营养充足，一定要吃饱，可以保证人清淡，营养充足，一定要吃饱，可以保证人体一整天精神饱满体一整天精神饱满.过于燥热的食品容易引起过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。早餐更容易引起多种疾病。巳时巳时(上午上午911时时)，已时脾经旺，造血，已时脾经旺，造血身体壮身体壮“脾主运化，脾统血。脾主运化，脾统血。”脾是消化、脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领,开窗通风后，可从事脑力活动，但要注意劳开窗通风后，可从事脑力活动，但要注意劳逸结合，让眼睛得到及时的休息。逸结合，让眼睛得到及时的休息。午时午时(上午上午11时时午后午后1时时)，心经当令。，心经当令。午时一小憩，安神养精气，这是午餐时间，午时一小憩，安神养精气，这是午餐时间，除要营养丰富，荤素搭配外，建议可以喝点除要营养丰富，荤素搭配外，建议可以喝点汤，菜要少盐。酒可喝但不能醉。饭后宜睡汤，菜要少盐。酒可喝但不能醉。饭后宜睡半小时，不要过多。半小时，不要过多。未时未时(午后午后13时时)，小肠经当令。未时分清，小肠经当令。未时分清浊，饮水能降火，午睡后可做少量和缓的运动，浊，饮水能降火，午睡后可做少量和缓的运动，喝一杯茶，有利小肠排素降火喝一杯茶，有利小肠排素降火。申时申时(午后午后35时时)，膀胱经当令。申时津液，膀胱经当令。申时津液足，养阴身体舒，这是最好的学习时间，记忆力足，养阴身体舒，这是最好的学习时间，记忆力和判断力都很活跃。除用脑学习外，要注意多喝和判断力都很活跃。除用脑学习外，要注意多喝水水 酉时酉时(午后午后57时时)，肾经当令。酉时肾，肾经当令。酉时肾藏精，纳华元气清；这是肾虚者补肾的最藏精，纳华元气清；这是肾虚者补肾的最好时机。晚饭宜吃少、清淡，可以喝点粥。好时机。晚饭宜吃少、清淡，可以喝点粥。戌时戌时(晚晚79时时)，心包经，心包经当令。戌时护心脏，减压心当令。戌时护心脏，减压心舒畅，准备睡眠，睡前要静舒畅，准备睡眠，睡前要静心养气，看书听音乐、或做心养气，看书听音乐、或做SPA、用温水洗漱，睡宜采、用温水洗漱，睡宜采取右侧卧位。取右侧卧位。总之，这种养生法的核总之，这种养生法的核心就是顺应日出而作，日落心就是顺应日出而作，日落而息的规律，重点睡好子午而息的规律，重点睡好子午觉，以此达到养生的目的觉，以此达到养生的目的1、皮肤无光泽，用手触摸时较粗糙。、皮肤无光泽，用手触摸时较粗糙。2、面部毛孔越来越粗，尤以鼻部为甚。、面部毛孔越来越粗，尤以鼻部为甚。3、眼尾及嘴角出现细小皱纹，笑时更加明显。、眼尾及嘴角出现细小皱纹，笑时更加明显。4、眼下浮肿形成眼袋。、眼下浮肿形成眼袋。5、脸上出现黑斑或原来雀斑加深增多。、脸上出现黑斑或原来雀斑加深增多。6、肌肉松弛、颧骨增高、嘴角似乎有些下垂。、肌肉松弛、颧骨增高、嘴角似乎有些下垂。7、出现双下巴。、出现双下巴。8、颈部出现皱纹。、颈部出现皱纹。皮肤的自我检测皮肤的自我检测9、脸色暗淡、发黄，休息后不、脸色暗淡、发黄，休息后不易恢复。易恢复。10、出现黑眼圈，熬夜后尤其、出现黑眼圈，熬夜后尤其明显。明显。11、肌肤脆弱，遇冷热刺激出现、肌肤脆弱，遇冷热刺激出现发红、疼痛发红、疼痛 甚至脱皮。甚至脱皮。12、洗脸后有紧绷感。、洗脸后有紧绷感。13、洗完脸拍上化妆水，仍不、洗完脸拍上化妆水，仍不够滋润。够滋润。14、不易上妆，粉底与肌肤不、不易上妆，粉底与肌肤不易融合，易脱妆。易融合，易脱妆。6、影响皮肤的因素、影响皮肤的因素A、不可控制的因素、不可控制的因素 1、年龄：、年龄：在人的一生中，体内自然的新陈代谢会改变皮肤的机在人的一生中，体内自然的新陈代谢会改变皮肤的机能及外观。能及外观。-孩童期：皮肤柔软、嫩滑。孩童期：皮肤柔软、嫩滑。-青春期：体内激素分泌量产生变化，促使油脂分泌增青春期：体内激素分泌量产生变化，促使油脂分泌增 加，皮肤特别易于受到感染伤害。加，皮肤特别易于受到感染伤害。-成年期：皮脂腺分泌油脂不再旺盛，皮肤越来越干燥，成年期：皮脂腺分泌油脂不再旺盛，皮肤越来越干燥，逐渐失去弹性，并开始出现细纹和皱纹。逐渐失去弹性，并开始出现细纹和皱纹。-更年期：激素分泌量的改变，降低了皮肤细胞的再生能更年期：激素分泌量的改变，降低了皮肤细胞的再生能 力，皮肤胶原蛋白逐渐减少，使皮肤干燥、松力，皮肤胶原蛋白逐渐减少，使皮肤干燥、松 弛，容易产生皱纹。弛，容易产生皱纹。-阳光：阳光：产生维生素产生维生素D，提供温暖的感觉，并使皮肤展现健美的光泽，提供温暖的感觉，并使皮肤展现健美的光泽，但持续暴露阳光下，使皮肤干燥脱水，受到伤害，并出现但持续暴露阳光下，使皮肤干燥脱水，受到伤害，并出现皱纹。皱纹。-湿度与温度：湿度与温度：1）干燥及低温的环境，会加速皮肤水份流失，使皮肤感到）干燥及低温的环境，会加速皮肤水份流失，使皮肤感到干燥及紧绷。干燥及紧绷。2）潮湿、高温的环境则会使皮肤的汗腺分泌旺盛，造成皮）潮湿、高温的环境则会使皮肤的汗腺分泌旺盛，造成皮肤油腻。肤油腻。2、环境因素：、环境因素：-风：风：强风结合干燥的极高或极低的强风结合干燥的极高或极低的温度，会使皮肤干燥及脱皮，温度，会使皮肤干燥及脱皮，同时强风带来的风沙及尘土，同时强风带来的风沙及尘土，往往会粘附皮肤表面，造成毛往往会粘附皮肤表面，造成毛孔阻塞。孔阻塞。-污染：污染：空气中的污染物会附着在皮肤空气中的污染物会附着在皮肤表面，使毛孔阻塞。表面，使毛孔阻塞。B、可控制的因素：、可控制的因素：1、睡眠：、睡眠：睡眠时产生新细胞以自我更新，每天睡眠时产生新细胞以自我更新，每天7至至8小时小时的充足睡眠，是皮肤健康的必要条件。的充足睡眠，是皮肤健康的必要条件。2、水份：、水份：水份是皮肤新陈代谢不可缺少的主要成份。水份是皮肤新陈代谢不可缺少的主要成份。3、营养：、营养：食物提供人体所需的维生素及矿物质，良好的营食物提供人体所需的维生素及矿物质，良好的营养和皮肤的健康有直接的关系，因此均衡及正常养和皮肤的健康有直接的关系，因此均衡及正常的饮食是非常重要。的饮食是非常重要。4、压力：、压力：使其出现斑点、暗疮，使其出现斑点、暗疮，失去血色及出现黑眼圈等，失去血色及出现黑眼圈等，经常性紧绷的面部表情会使皮肤产生永久的皱纹，经常性紧绷的面部表情会使皮肤产生永久的皱纹，所以练习放松面部的肌肉，避免经常皱眉。所以练习放松面部的肌肉，避免经常皱眉。5、运动：、运动：加快皮肤表面的血液循环和自我更新，加快皮肤表面的血液循环和自我更新，此外运动也可帮助减压。此外运动也可帮助减压。6、饮食习惯：、饮食习惯：-吸烟会使面部毛细血管收缩，营养缺乏，进而使皮肤吸烟会使面部毛细血管收缩，营养缺乏，进而使皮肤容易老化。使眼部及唇部周围的皮肤出现皱纹。容易老化。使眼部及唇部周围的皮肤出现皱纹。-酒精及咖啡因等酒精及咖啡因等 利尿成份利尿成份 会导致人体系统的水份会导致人体系统的水份流失。流失。-药物有时会对皮肤产生负面影响，并使其更加敏感。药物有时会对皮肤产生负面影响，并使其更加敏感。二、解开皮肤密码篇二、解开皮肤密码篇（一）、皮肤（一）、皮肤皮肤是人体最大的器官皮肤是人体最大的器官占体重的占体重的16面积：约面积：约1、52平方米平方米厚度厚度0、54毫米，平均毫米，平均2毫米毫米作用：感觉，保护，吸收，排泄，作用：感觉，保护，吸收，排泄，新陈代谢新陈代谢 皮肤结构皮肤结构表皮表皮真皮真皮皮下组织皮下组织皮肤附属器皮肤附属器皮肤血管、淋皮肤血管、淋巴管和神经巴管和神经1、表皮层：、表皮层：表皮分为五层（角质表皮分为五层（角质层，透明层，颗粒层，层，透明层，颗粒层，棘层，基底层，）又棘层，基底层，）又叫无血管层叫无血管层28天为一代谢周期天为一代谢周期主要由上皮细胞组成，主要由上皮细胞组成，形成角蛋白，又称角形成角蛋白，又称角盶细胞，逐层发展盶细胞，逐层发展.另另有树枝状细胞两大类有树枝状细胞两大类细胞组成。含水量细胞组成。含水量1520%汗腺分泌汗液皮脂腺分泌油脂汗腺分泌汗液皮脂腺分泌油脂 在表皮在表皮 乳化乳化 而形成一层薄膜并覆而形成一层薄膜并覆盖表皮上称为皮脂膜。盖表皮上称为皮脂膜。正常的肌肤还原过程正常的肌肤还原过程 2030分钟分钟 （中和作用）（中和作用）（1）、皮脂膜（第一屏障）、皮脂膜（第一屏障）特点：特点：皮脂膜属于一种不稳定的膜。皮脂膜属于一种不稳定的膜。皮脂腺分泌越多，皮脂腺分泌越多，PH值就越低。值就越低。易受碱、高温破坏而缺水。易受碱、高温破坏而缺水。是一种油包水乳液。是一种油包水乳液。呈弱酸性；呈弱酸性；PH值值4.56.5之间。之间。水溶部分水溶部分 l基本结构基本结构:汗腺、矿物盐、氮化合物（如：尿素、汗腺、矿物盐、氮化合物（如：尿素、氨、氨基酸等），葡萄糖的代谢物（如：乳酸等）氨、氨基酸等），葡萄糖的代谢物（如：乳酸等）油溶部分油溶部分l基本结构：皮脂和油脂基本结构：皮脂和油脂作用：作用：控制水分流失，控制水分流失，柔软肌肤柔软肌肤。缓冲，保护人体不受化学物质侵害缓冲，保护人体不受化学物质侵害。携带气味，携带气味，抗菌，防止细菌繁殖。抗菌，防止细菌繁殖。人体最外一层，与外界直接接触。人体最外一层，与外界直接接触。由由4-8层或更多层（数层）层或更多层（数层）极扁平无核极扁平无核 的角化细胞构成，含有角蛋白及角质脂肪的角化细胞构成，含有角蛋白及角质脂肪其含水量占皮肤的其含水量占皮肤的10-20%。（2）、角质层（第二屏障）、角质层（第二屏障）厚度因部位不同而异，厚度因部位不同而异，易受外界的压力和摩擦易受外界的压力和摩擦平常肉眼看到的皮屑即是干枯平常肉眼看到的皮屑即是干枯脱落的角质细胞。脱落的角质细胞。角质层细胞不断形成、脱落、角质层细胞不断形成、脱落、保持平衡状态。保持平衡状态。角质层的最大作用就是保护作用，防角质层的最大作用就是保护作用，防止水分流失（关于去角质的问题）。止水分流失（关于去角质的问题）。角质层本身有吸水、保水屏障作用角质层本身有吸水、保水屏障作用含有天然的保湿因子即氨基酸类、乳酸盐含有天然的保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等作用，使角质层保持一定的含水及糖类等作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。量，维持皮肤的湿润。仅见于手掌、足底皮肤仅见于手掌、足底皮肤由由2-3层扁平无核细胞构成。层扁平无核细胞构成。含有角母蛋白，因此呈透明带状含有角母蛋白，因此呈透明带状而得名。而得名。此层细胞内含丰富的磷脂质，具此层细胞内含丰富的磷脂质，具有很强的蔬水性有很强的蔬水性因此，具有防止水和电解质通过因此，具有防止水和电解质通过的作用。的作用。（3）、透明层（第三屏障）、透明层（第三屏障）由由2-4层扁平的菱形细胞构成。细胞核已层扁平的菱形细胞构成。细胞核已趋于萎缩退化。趋于萎缩退化。细胞内含有丰富的粗大的透明角质颗粒，细胞内含有丰富的粗大的透明角质颗粒，与张力微丝结合，形成防水屏障，与张力微丝结合，形成防水屏障，含磷脂质的板层结构。含磷脂质的板层结构。细胞在此层成熟并开始老化。细胞在此层成熟并开始老化。（4）、颗粒层（第四屏障）、颗粒层（第四屏障）结构：结构：1）天然障壁：）天然障壁：常温下呈封闭状态，防止水分流失及细菌感染。遇热会产生裂隙而吸收营养。2）晶样角质素：）晶样角质素：折射阳光中的紫外线作用。但易受酸、碱及阳光暴晒损害而失去功能。郎格罕细胞郎格罕细胞吞噬、加工、传递过敏性抗吞噬、加工、传递过敏性抗原的作用，与免疫功能有关原的作用，与免疫功能有关由由4-8层带棘的多角形细胞组成，每个细胞内均有层带棘的多角形细胞组成，每个细胞内均有许多的胞浆突，称为棘突，也称棘细胞。许多的胞浆突，称为棘突，也称棘细胞。是表皮最厚的一层。是表皮最厚的一层。作用：作用：*1）参与伤口愈合过程。）参与伤口愈合过程。2）细胞之间有间隙，储存淋巴液，供）细胞之间有间隙，储存淋巴液，供 应营养予表皮细胞。应营养予表皮细胞。（5）、棘层（与基底层合称生长带）、棘层（与基底层合称生长带）（6）、基底层：）、基底层：表皮最下层表皮最下层,是表皮细胞生长的基地，与真皮是表皮细胞生长的基地，与真皮成波浪式相连接。基底细胞从产生到变成角成波浪式相连接。基底细胞从产生到变成角质细胞最后失去生命力成为皮屑脱落为质细胞最后失去生命力成为皮屑脱落为2628天。天。含基底细胞具有较强的分裂能力，产生新细含基底细胞具有较强的分裂能力，产生新细胞（细胞呈圆柱形，不断向上移行修护、愈胞（细胞呈圆柱形，不断向上移行修护、愈合表皮。合表皮。)含黑色素细胞（第五屏障）含黑色素细胞（第五屏障）黑色素细胞（第五屏障）黑色素细胞（第五屏障）大约每大约每10个基底细胞有一个黑色素细个基底细胞有一个黑色素细胞胞 决定人种及肤色决定人种及肤色其作用其作用 a）折射紫外线，防止穿透皮肤，保护深折射紫外线，防止穿透皮肤，保护深部组织免受伤害；部组织免受伤害；b）保持免疫细胞的免疫活性。保持免疫细胞的免疫活性。皮肤的肤色皮肤的肤色黑色素颗粒的多少是决定因素。黑色素颗粒的多少是决定因素。血红素：皮肤血管中血红蛋白含量多少，影血红素：皮肤血管中血红蛋白含量多少，影响皮肤响皮肤“黑里透红黑里透红”或或“白里透红白里透红”。胡罗卜素：是维生素的前体物质。主要存在胡罗卜素：是维生素的前体物质。主要存在较厚的皮肤部份，如足、手掌，呈黄色。较厚的皮肤部份，如足、手掌，呈黄色。以上三种因素混合一起，使正常皮以上三种因素混合一起，使正常皮肤颜色介于黑肤颜色介于黑红红黄黄白之间白之间表皮层结构表皮层结构 2、真皮层：、真皮层：分乳头层和网状层。分乳头层和网状层。纤维纤维母细胞：和它产生的胶原纤维、弹力母细胞：和它产生的胶原纤维、弹力 纤维、网状纤维纤维、网状纤维细胞细胞基质基质含有丰富的血管、淋巴、神经、皮脂腺、含有丰富的血管、淋巴、神经、皮脂腺、毛发和立毛肌等。毛发和立毛肌等。（1）、结构：）、结构：（2）、）、真皮层功能：真皮层功能：此层含水量占皮肤的此层含水量占皮肤的60%，促进皮肤的湿润和弹性。促进皮肤的湿润和弹性。皮肤的皮肤的坚实坚实和和弹性弹性主要由真主要由真皮决定的。皮决定的。储存水分和血液，对皮肤营储存水分和血液，对皮肤营养起主要作用。养起主要作用。（3）、乳头层：）、乳头层：由胶原纤维组成。由胶原纤维组成。内含丰富的神经末梢及毛细血管，将养份内含丰富的神经末梢及毛细血管，将养份送至表皮。送至表皮。人体指端、乳头和生殖器等处真皮乳头数人体指端、乳头和生殖器等处真皮乳头数目特别多，因而这些部位感觉特别灵敏。目特别多，因而这些部位感觉特别灵敏。乳头下层含有较多的水份，此处缺水，表乳头下层含有较多的水份，此处缺水，表皮形成细小皱纹。皮形成细小皱纹。（4）、网状层：）、网状层：结蹄组织：结蹄组织：A）胶原纤维胶原纤维真皮的主要成分真皮的主要成分，由胶原蛋白构成，其胶原，由胶原蛋白构成，其胶原 均结合成束，故有一定伸缩性，使皮肤具柔均结合成束，故有一定伸缩性，使皮肤具柔 韧性，抵抗界牵拉，防止皮肤松弛。但缺乏韧性，抵抗界牵拉，防止皮肤松弛。但缺乏 弹性。弹性。B）弹性纤维弹性纤维较好的弹性，使牵拉后的胶原纤维复原。较好的弹性，使牵拉后的胶原纤维复原。在真皮的网状层，较粗大，是构成皮肤及在真皮的网状层，较粗大，是构成皮肤及 其附属器的支架。其附属器的支架。C）网状纤维网状纤维较幼稚的胶原纤维，仅见于表皮下及汗腺较幼稚的胶原纤维，仅见于表皮下及汗腺 皮脂腺，毛囊和毛细血管周围。创伤时大皮脂腺，毛囊和毛细血管周围。创伤时大 量产生，促进伤口愈合。抑制纤维母细胞量产生，促进伤口愈合。抑制纤维母细胞 厚度可防疤增生。厚度可防疤增生。A）保持组织水份保持组织水份B）是各种水溶性物质、电解质的交换场所是各种水溶性物质、电解质的交换场所C）是真皮组织和血液之间进行化学交换是真皮组织和血液之间进行化学交换 的核心的核心D）抗拉伸力抗拉伸力E）自然屏障，防止病原菌大侵入自然屏障，防止病原菌大侵入网状间分布丰富的血管、淋巴管、神经、肌网状间分布丰富的血管、淋巴管、神经、肌肉及皮肤的附属器肉及皮肤的附属器（2）、皮下组织功能：）、皮下组织功能：1）避震。）避震。2）保护内脏器官。）保护内脏器官。3）保温。）保温。4）储存并提供热能。）储存并提供热能。5）构成人体曲线。）构成人体曲线。9、按生理时钟的规律护肤养颜、按生理时钟的规律护肤养颜和其它生物一样，人体内也有一个和其它生物一样，人体内也有一个“生生物时钟物时钟”，主宰着人体器官，使其呈现，主宰着人体器官，使其呈现一种自然的律动。一种自然的律动。皮肤是人体的一大器官，也遵循着人人皮肤是人体的一大器官，也遵循着人人皆知体生物时钟的变化而变化。皆知体生物时钟的变化而变化。对应生理变化：对应生理变化：1、23-5：生长修复最旺盛时期生长修复最旺盛时期8倍，吸收力最强倍，吸收力最强 应使用营养滋润品：晚霜。应使用营养滋润品：晚霜。3、6-7：水合能力增强，循环下降，易眼肿水合能力增强，循环下降，易眼肿应使用应使用 保护性日霜与眼霜。保护性日霜与眼霜。5、8-12：皮脂腺分泌增加，抵抗力最强皮脂腺分泌增加，抵抗力最强可做刺激性可做刺激性 护理。护理。7、13-15：荷尔蒙下降，吸收力下降，易生细小的皱纹荷尔蒙下降，吸收力下降，易生细小的皱纹 应使用精华素或紧肤膜保持肌肤生气。应使用精华素或紧肤膜保持肌肤生气。9、16-20：循环能力增强，含氧量增加，吸收力增强循环能力增强，含氧量增加，吸收力增强 最宜美容院护理。最宜美容院护理。10、20-23：微血管抵抗力下降，易过敏，血压下降，易微血管抵抗力下降，易过敏，血压下降，易 水肿水肿不宜护理，尤其是敏感性肌肤。不宜护理，尤其是敏感性肌肤。（3）、皮肤与四季环境）、皮肤与四季环境A、春季、春季（敏感时节）（敏感时节）特征：多变的季节，忽寒忽湿，多风。南方潮湿，特征：多变的季节，忽寒忽湿，多风。南方潮湿，易长细菌；北方气侯温度虽有所上升，但易长细菌；北方气侯温度虽有所上升，但 寒气仍袭人。寒气仍袭人。皮肤变化：春天万物生长，人体新陈代谢活跃起皮肤变化：春天万物生长，人体新陈代谢活跃起 来；由于温度变化，皮肤抵抗力较差，来；由于温度变化，皮肤抵抗力较差，皮肤易变得敏感及湿疹；在充满尘埃地皮肤易变得敏感及湿疹；在充满尘埃地 气和风中，更易受污染，引起粉刺、暗疮。气和风中，更易受污染，引起粉刺、暗疮。春季保养重点：抗敏春季保养重点：抗敏1）清洁，选择温和的洁肤产品。）清洁，选择温和的洁肤产品。3）补水，平衡油脂分泌但不可使用）补水，平衡油脂分泌但不可使用油脂太重的护肤品。油脂太重的护肤品。4）注意蔬菜、水果等碱性食物补充。）注意蔬菜、水果等碱性食物补充。5）注意防晒，使用）注意防晒，使用SPF15左右的防左右的防晒霜。晒霜。B、夏季、夏季（粗糙时节）：防晒（粗糙时节）：防晒l特征：气温高，紫外线照射强烈。特征：气温高，紫外线照射强烈。l皮肤变化：皮肤变化：大量分泌油脂、汗腺来调节人体皮肤温度；大量分泌油脂、汗腺来调节人体皮肤温度；毛孔粗大，易长粉刺、暗疮；毛孔粗大，易长粉刺、暗疮；色斑加重，老化，暗黄无光泽；色斑加重，老化，暗黄无光泽；水份流失，皮肤粗糙；水份流失，皮肤粗糙；夏季保养重点：夏季保养重点：l1）做好防晒措施，减少紫外线对皮肤损伤；）做好防晒措施，减少紫外线对皮肤损伤；l 2）深层清洁和护理，做补水和美白工作，）深层清洁和护理，做补水和美白工作，预防毛孔堵塞，引起皮肤发炎；预防毛孔堵塞，引起皮肤发炎；l 3）即时补充水份及盐份，保持皮肤正常生）即时补充水份及盐份，保持皮肤正常生理功能；理功能；l4）暴晒后需要给皮肤深层补水和做晒后修）暴晒后需要给皮肤深层补水和做晒后修复，淡化晒斑复，淡化晒斑 5）多吃清热解毒的食物，如银耳，绿豆 汤，西瓜，雪梨，凉拌的蔬菜C、秋季、秋季（易疲劳时节）：抗衰（易疲劳时节）：抗衰特征：气温时高时低，气压低；阳光仍照特征：气温时高时低，气压低；阳光仍照射强烈，但空气干燥。射强烈，但空气干燥。皮肤变化：皮肤变化：皮肤干燥缺水，易引起皱纹、老化、皱纹皮肤干燥缺水，易引起皱纹、老化、皱纹 皮脂腺分泌及汗腺分泌较夏天减少；皮脂腺分泌及汗腺分泌较夏天减少；新陈代谢，肤色不均匀，失去活力；新陈代谢，肤色不均匀，失去活力；秋季保养重点：补水秋季保养重点：补水 1）做好防晒措施；）做好防晒措施；2）注意补充营养、氧份及加强饮水量；）注意补充营养、氧份及加强饮水量；3）注意睡眠时间安排，劳逸结合；）注意睡眠时间安排，劳逸结合；4）加强皮肤保养，面部提升、抗衰老；）加强皮肤保养，面部提升、抗衰老；5）多食碱性食物。）多食碱性食物。十月萝卜小人参秋日莲藕胜太医秋季饮食应以滋阴润肺为主如芝麻，糯米，粳米，蜂蜜，枇杷，菠萝，乳制品等食物，少吃辛辣，煎炒之物，（姜、葱、桂）晚秋时期开始进补滋补食品：鸡鸭、牛肉，鱼，银耳，莲子，大枣D、冬季、冬季（刺激时节）（刺激时节）特征：气温低，干燥。特征：气温低，干燥。皮肤变化：皮肤变化：1）汗腺、皮脂腺、血液循环、新陈）汗腺、皮脂腺、血液循环、新陈代谢代谢 等皮肤机能低潮；等皮肤机能低潮；2）皮肤易失去水份，粗糙，易产生）皮肤易失去水份，粗糙，易产生皱纹、衰老；皱纹、衰老；3）手、足及唇部干裂。）手、足及唇部干裂。冬季保养重点：冬季保养重点：1）定时按摩、做面膜，促进皮肤血液循）定时按摩、做面膜，促进皮肤血液循环及新陈代谢（激活再生）。环及新陈代谢（激活再生）。2）特别滋润补水、保湿。（包括面部、）特别滋润补水、保湿。（包括面部、身体）身体）3）采取防护措施，减少寒风刺激。）采取防护措施，减少寒风刺激。4）即时补充营养及丰富的维生素食物，）即时补充营养及丰富的维生素食物，多吃热性食物和红肉。多吃热性食物和红肉。冬季养生冬季宜吃红肉，黑色食物，补血养气（4）、皮肤与紫外线）、皮肤与紫外线 （UV Ultraviolet Ray)紫外线根据波长分三类：由短到长顺序划分为紫外线根据波长分三类：由短到长顺序划分为 UVC（280nm）UVB（280nm320nm)UVA（320nm400nm）波长越短对肌肤影响力越强，但波长最短波长越短对肌肤影响力越强，但波长最短UVC被臭气层吸收，不能到达地面。被臭气层吸收，不能到达地面。UVB的辐射对皮肤产生红肿、干燥、粗糙、失去弹性、过早老化、产生皱纹。的辐射对皮肤产生红肿、干燥、粗糙、失去弹性、过早老化、产生皱纹。UVA的辐射对皮肤产生色素，甚至皮肤癌。的辐射对皮肤产生色素，甚至皮肤癌。防晒产品小知识：防晒产品小知识：SPF15 PA+所谓所谓SPF(英文：英文：“Sun Protection Factor”的缩写的缩写)，即防晒指数。，即防晒指数。假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟15分钟后才会晒伤皮肤，即抹一次15倍的防晒霜可以保护皮肤3.75小时PA+表示有效、PA+表示相当有效、PA+表示非常有效。防晒系数防晒系数PA是测量防晒品对阳光中紫外线是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。的防御能力的检测指数。SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸,防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，甚至滋生暗疮和粉刺。且一些属于化学性防晒的高系数防晒品，在经过长波紫外线的照射下，吸收热能后，多半会转换成其它物质，导致肌肤出现过敏的现象.（5）、皮肤的分类）、皮肤的分类怎样成为一个优秀的造型师？怎样成为一个优秀的造型师？课中小练习（如果你是一位新娘的首席造型师，她会有提前三个月的课中小练习（如果你是一位新娘的首席造型师，她会有提前三个月的皮肤护理期，你会怎么样建议你的顾客呢？）皮肤护理期，你会怎么样建议你的顾客呢？）中性皮肤（弱酸性）中性皮肤（弱酸性）干性皮肤（偏碱性）干性皮肤（偏碱性）油性皮肤（偏酸性）油性皮肤（偏酸性）混合性皮肤混合性皮肤敏感性皮肤敏感性皮肤A、正常、正常/中性皮肤：中性皮肤：1.皮肤纹理细致，皮沟线细又浅，皮丘小而皮肤纹理细致，皮沟线细又浅，皮丘小而平整，毛孔细不明显。平整，毛孔细不明显。2.汗水及皮脂分泌顺畅，肌肤健康而有光泽。汗水及皮脂分泌顺畅，肌肤健康而有光泽。3.皮肤易上妆，不易脱妆；冬季时皮肤易上妆，不易脱妆；冬季时,肌肤偏乾肌肤偏乾,夏季时肌肤偏油。夏季时肌肤偏油。中性皮肤的特点中性皮肤是一种理想的健美的肌肤，常见于发育前的少女。皮脂与水分分泌适中，并经常保持平衡状态。皮肤厚薄适中，滋润光滑，纹理细腻，面色