大学生职业生涯规划全套教学课件.pptx

大学生职业生涯规划UniversitystudentEmploymentGuidance第一章第一章第一章第一章 从高中到大学从高中到大学从高中到大学从高中到大学认识大学，了解大学的本质和职能合 理 看 待 高 考，学 会 为 自 己 的选择负责适应角色的转换，明确大学阶段的任务第一章从高中到大学本 章 重 点大学生职业生涯规划（一）大 学 是 什 么一、认识大学l通过大学学习，可以系统化学习和掌握一门专业知识，通过四年左右的时间，掌握这门专业的基础知识，拿到相关学位。l大学阶段，能够锻炼团队合作、创新思维、人际沟通、时间管理等通用技能，为将来选择职业做准备。l大学阶段是人生发展的重要时期，是一个人人生观、世界观和价值观形成，道德意识形成、发展和成熟的重要阶段。大学生职业生涯规划（二）大 学 的 职 能一、认识大学大学生职业生涯规划培养专门人才开展科学研究为社会服务（三）中 国 近 代 大 学 的 发 展一、认识大学l1840年鸦片战争之后，西学渐入，涌现出一批新式学堂。l1922年，民国政府教育部颁布的壬戌学制即“学校系统改革案”，标志着中国近代高等学校教育制度的基本成熟。l1952年，全国高等学校进行了大规模的院系调整。l1985年中共中央关于教育体制改革的决定颁发，中国大学开始了百年来的第三次重要转型发展。大学生职业生涯规划（三）中 国 近 代 大 学 的 发 展一、认识大学l“双一流”l2017年9月21日，教育部、财政部、国家发展改革委联合发布关于公布世界一流大学和一流学科建设高校及建设学科名单的通知，正式确认公布世界一流大学和一流学科建设高校及建设学科名单，首批双一流建设高校共计140所，其中世界一流大学建设高校42所（A类36所，B类6所），世界一流学科建设高校95所；双一流建设学科共计465个（其中自定学科44个）大学生职业生涯规划二、合理看待高考大学生职业生涯规划（一）从 来 就 没 有 什 么 发 挥 不 好无意识，有能力有意识，有能力有意识，无能力无意识，无能力能力四阶段Milton.H.Ericksion.MD二、合理看待高考大学生职业生涯规划（二）成 长 必 修 课 为 自 己 的 选 择 负 责理论1：特质-因素论每个人都有其独特性。每个职业和工作也有其独特性。个人与职业的独特性都能够透过评估工具测量出来。如果个人的特性（Trait）和职业的特性（Factor）是吻合的，双方都会感到满意。二、合理看待高考大学生职业生涯规划（二）成 长 必 修 课 为 自 己 的 选 择 负 责个人特质职业信息理想工作二、合理看待高考大学生职业生涯规划（二）成 长 必 修 课 为 自 己 的 选 择 负 责匹配合适的才是最好的！二、合理看待高考大学生职业生涯规划练 习 1-1两人一组，分享你的高考故事，聊聊高考带给你的收获和体会。三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划（一）舒 伯 职 业 生 涯 发 展 理 论 理 解 大 学 角 色 的 转 换理论2：生涯发展理论人们的职业偏好和能力，人们生活和工作的情境以及因此形成的自我概念，都会随着时间的推移而改变。上述的改变历程，可以归纳为一系列的生命阶段。在任何生涯阶段能否成功地适应环境需求和个体需求，取决于个人的“准备度”或“生涯成熟”。在个人与社会因素之间，在自我概念和现实之间，都是角色扮演和反馈学习的历程。职业发展，是一个自我概念的发展和实践的历程。三、如何适应度大学生活大学生职业生涯规划（一）舒 伯 职 业 生 涯 发 展 理 论 理 解 大 学 角 色 的 转 换三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划（三）成 长 必 修 课 为 自 己 的 选 择 负 责生涯长度当下的一切都是在为下个阶段做准备！（一）舒 伯 职 业 生 涯 发 展 理 论 理 解 大 学 角 色 的 转 换三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划（三）成 长 必 修 课 为 自 己 的 选 择 负 责生涯广度平衡是一种生涯成熟的表现！（一）舒 伯 职 业 生 涯 发 展 理 论 理 解 大 学 角 色 的 转 换三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划（三）成 长 必 修 课 为 自 己 的 选 择 负 责生涯宽度时间-任务管理是自我管理的核心！（一）舒 伯 职 业 生 涯 发 展 理 论 理 解 大 学 角 色 的 转 换三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划练 习 1-2描绘你的生涯彩虹图，想一想：（1）你目前的角色包括哪些？（2）你每天的时间都是如何分配的？三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划（三）成 长 必 修 课 为 自 己 的 选 择 负 责（二）生 涯 九 宫 格 明 确 大 学 阶 段 的 主 要 任 务学习进修职业发展人际交往个人情感身心健康休闲娱乐经济财富家庭生活社会服务（二）生 涯 九 宫 格 明 确 大 学 阶 段 的 主 要 任 务三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划1.学习进修你的学习任务有哪些？基于未来的就业要求，你还需要学习什么？你的学习习惯怎样？今年你有哪些学习计划？（二）生 涯 九 宫 格 明 确 大 学 阶 段 的 主 要 任 务三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划2.职业发展你理想的工作是什么？这类工作的用人要求是什么？你需要为此做哪些准备？你的行动计划是什么？（二）生 涯 九 宫 格 明 确 大 学 阶 段 的 主 要 任 务三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划3.人际交往你如何看待人际关系的重要性？你的人际交往能力怎样？你还需要在哪些方面进行提高？（二）生 涯 九 宫 格 明 确 大 学 阶 段 的 主 要 任 务三、如何适应大学生生活大学生职业生涯规划4.个人情感你如何看待亲密关系？友情、爱情等对你来说意味着什么？你是如何建立并维护亲密关系的？（二）生 涯 九 宫 格 明 确 大 学 阶 段 的 主 要 任 务三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划5.身心健康你是否拥有锻炼身体的习惯？你是怎样调整自己的情绪的？怎样让自己保持良好的身心状态？（二）生 涯 九 宫 格 明 确 大 学 阶 段 的 主 要 任 务三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划6.休闲娱乐你有哪些兴趣爱好？这些兴趣爱好可以为你带来哪些价值？哪些兴趣将有可能转换为职业？（二）生 涯 九 宫 格 明 确 大 学 阶 段 的 主 要 任 务三、如何适应大学生生活大学生职业生涯规划7.经济财富你的理财能力如何？财富在你未来的职业发展中有什么样的意义？你是否有意识的为自己增加一些收入？（二）生 涯 九 宫 格 明 确 大 学 阶 段 的 主 要 任 务三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划8.家庭生活你和家人的关系怎样？未来，你期待的家庭生活是什么？你如何看待家庭环境对你个人发展的影响？（二）生 涯 九 宫 格 明 确 大 学 阶 段 的 主 要 任 务三、如何适应度大学生活大学生职业生涯规划9.社会服务你是否参加过一些公益活动？你如何看待一个大学生的社会责任？未来，你希望为社会做出哪些贡献？三、如何适应大学生活大学生职业生涯规划练 习 1-3生涯九宫格可以用来对上一个阶段进行总结，也可以用来制定下一个阶段的计划。试着用生涯九宫格制定大学一年级的目标和行动计划。谢谢大家第二章第二章第二章第二章 大学与职业生涯规划大学与职业生涯规划大学与职业生涯规划大学与职业生涯规划了解什么是生涯、职业生涯、职业生涯规划职业生涯规划的意义和步骤明确大学阶段的职业生涯任务第二章大学与职业生涯规划本 章 重 点大学生职业生涯规划（一）生 涯一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划“生”的甲骨文“涯”的篆文（一）生 涯一、生涯、职业生涯与职业生涯规划Careern.生涯；职业；事业；速度，全速adj.作为毕生职业的vi.全速前进，猛冲源自古罗马（ViaCarraria）及拉丁文（Carrus），意指“战车”。大学生职业生涯规划（一）生 涯一、生涯、职业生涯与职业生涯规划未知：未来的一切都是不确定的！冒险：任何决策都意味着承担责任！奋进：做最好的准备，做最坏的打算！向上：狭路相逢勇者胜！大学生职业生涯规划（一）生 涯一、生涯、职业生涯与职业生涯规划生涯一词，确定并阐述了个体所涉及的各种角色、所处的各种环境以及在他们生活中所经历的各种有计划或者非计划的事件。生涯是生活里各种事态的连续演进方向；它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色。Super，1976大学生职业生涯规划（一）生 涯一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划环境事件角色（一）生 涯一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划生涯之学，即应变之学。Maanen&Schein，1977练 习 2-1一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划生命线（二）职 业 生 涯一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划职业生涯是指人的一生中的职业历程。是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。（二）职 业 生 涯一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。（二）职 业 生 涯一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划理论3：明尼苏达工作适应论选择职业或生涯发展固然重要，但就业后的适应问题更值得注意。每个人都会努力寻求个人与环境之间的适配性，当工作环境能满足个人的需求，又能顺利完成工作上的要求，符合程度随之提高。一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划技能个人个人工作要求组织满意度适配度升迁调职解雇留任工作持久工作持久新工作新工作工作要求工作工作组织满意度组织满意度-Satisfactoriness一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划个人满意度个人满意度-Satisfactoriness需要需要个人个人增强系统增强系统个人满意度个人满意度适配度适配度留职留职辞职辞职工作持久工作持久增强系统增强系统工作工作新工作新工作一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划技能需要需要个人个人增强系统增强系统工作要求组织满意度个人满意度个人满意度适配度适配度适配度升迁调职解雇留任留职留职辞职辞职工作持久工作持久新工作新工作增强系统增强系统工作要求工作工作一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划适应 快乐=能力-期待（三）职 业 生 涯 规 划一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划 职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划马斯洛需求层次理论Abraham H.Maslow，1968职业生涯规划的意义A AB BC CDD树立职业目标集中能量做准备激发大学生前进的动力充分的认识自己发现更多可能性提高效率合理安排日常生活一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划练 习 2-2（1）头脑风暴，把你当下这个阶段，要做的所有事情，都写出来。（2）结合自己的当下需求和未来的目标，用1-10分标出它们的重要程度。（非常重要10分，不重要1分）（3）结合现实，用1-10分标出它们的紧急程度。（非常紧急10分，不紧急1分）（4）把他们按照重要程度和紧急程度两个坐标，填写在图中。（5）分享你的时间任务管理坐标图，谈谈你有什么新的行动计划。职业生涯规划的步骤一、生涯、职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划觉知承诺自我探索职业世界探索决策行动再评估（一）大学阶段的生涯发展任务A AB BC CDD充分的探索自我探索职业世界确立职业生涯发展目标开展有效的生涯行动二、大学与职业生涯规划大学生职业生涯规划（二）大学专业学习与职业发展二、大学与职业生涯规划大学生职业生涯规划专业是指大学里根据学科分类或者生产部门的分工把学业分成的门类职业是利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。二、大学与职业生涯规划大学生职业生涯规划头脑风暴：目前你所学的专业，将来可以从事的职业都有哪些？练 习 2-3谢谢大家第三章第三章第三章第三章 兴趣探索兴趣探索兴趣探索兴趣探索第三章兴趣探索本 章 重 点大学生职业生涯规划了解自己的兴趣和职业兴趣了解自己的兴趣和职业兴趣掌握霍兰德职业兴趣类型理论掌握霍兰德职业兴趣类型理论学会使用学会使用“职业兴趣测试职业兴趣测试”等工具对职业进行考察等工具对职业进行考察趣兴是指人们以特定的事物或活动为对象，所产是指人们以特定的事物或活动为对象，所产生的积极的、带有倾向性和选择性的态度和生的积极的、带有倾向性和选择性的态度和情绪。情绪。是人们内心动力和快乐的来源是人们内心动力和快乐的来源,由内而生，属由内而生，属于内在动机。于内在动机。常常表现为一种自觉自愿、乐此常常表现为一种自觉自愿、乐此不疲的精神状态。兴趣不是无所事事，不是享不疲的精神状态。兴趣不是无所事事，不是享受别人的服务，而是主动去做一件事情。受别人的服务，而是主动去做一件事情。兴 趣 的 概 念大学生职业生涯规划一、兴趣与职业兴趣趣兴兴 趣 的 分 类大学生职业生涯规划一、兴趣与职业兴趣趣兴物质兴趣物质兴趣主要指人们对舒适的物质生活（如衣、食、住、行方面）的兴趣和追求；精神兴趣精神兴趣主要指人们对精神生活（如学习、研究、文学艺术、知识）的兴趣和追求。物质兴趣和精神兴趣物质兴趣和精神兴趣直接兴趣和间接兴趣直接兴趣和间接兴趣直接兴趣直接兴趣是指对活动过程的兴趣。间接兴趣间接兴趣是对事物的结果产生的兴趣。直接兴趣与间接兴趣对于个人都是十分有利的，不可缺少的。个人兴趣和社会性趣个人兴趣和社会性趣个人兴趣个人兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象的兴趣。社会兴趣社会兴趣指社会成员对某一领域的普遍兴趣，或社会某一领域对社会成员的普遍需求。大学生职业生涯规划一、兴趣与职业兴趣趣兴4优势优势+兴趣兴趣3充分发挥主观能动性充分发挥主观能动性2复合型人才复合型人才 养成养成小贴士1专业知识技能专业知识技能 getget练习31请回忆三个从事某件事情时令你感到快乐（满足）的经历。请详细的描述这三个画面，是什么令你感到如此快乐（满足）？大学生职业生涯规划二、职业兴趣趣兴是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人对某种职业给予优先注意，并向往之。人对某种职业给予优先注意，并向往之。（一）职 业 兴 趣 的 概 念职业兴趣大学生职业生涯规划趣兴（二）职 业 兴 趣 的 分 类常规型常规型社会型社会型研究型研究型企业型企业型实用型实用型艺术型艺术型二、职业兴趣大学生职业生涯规划趣兴二、职业兴趣1.1.兴趣岛测试兴趣岛测试假如你获得了一次免费度假游的机会，你可以选择下列1号6号六个岛屿中的一个。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。1号岛屿自然原始的岛屿2号岛屿深思冥想的岛屿3号岛屿美丽浪漫的岛屿5号岛屿显赫富庶的岛屿4号岛屿友善亲切的岛屿6号岛屿现代、井然有序的岛屿（三）职 业 兴 趣 测 试大学生职业生涯规划趣兴二、职业兴趣u不考虑其他因素，仅凭喜欢，你选择的岛屿是_u岛屿里最吸引你的地方是_u如果终身定居的话，你选择的岛屿是_以上6个岛屿分别对应着霍兰德的6种兴趣类型：1号岛屿对应的是实用型（Realistic）2号岛屿对应的是研究型（Investigation）3号岛屿对应的是艺术型（Artistic）4号岛屿对应的是社会型（Social）5号岛屿对应的是企业型（Enterprising）6号岛屿对应的是事务型（Conventional）。1.1.兴趣岛测试兴趣岛测试（三）职 业 兴 趣 测 试大学生职业生涯规划趣兴二、职业兴趣 霍兰德职业兴趣自测(The Self-Directed Search，简称SDS)由美国著名职业指导专家霍兰德编制。在几十年里经过一百多次大规模的实验研究，形成了人格类型与职业类型的学说和测验。该测验能帮助被测者发现和确定自己的职业兴趣和能力专长,从而科学地协助人们进行求职择业。2.2.霍兰德职业兴趣测试霍兰德职业兴趣测试SDSSDS（Self-Directed SearchSelf-Directed Search）量表）量表（三）职 业 兴 趣 测 试大学生职业生涯规划趣兴二、职业兴趣兴趣兴趣代码代码实用型实用型也可称为现实型、技术型、技能型。喜欢使用工具从事操作性工作；动手能力强，协调性好，做事手脚灵活；偏好于具体任务，更愿意与物打交道；做事保守，较为谦虚；通常喜欢独立做事。实用型实用型研究型研究型艺术型艺术型社会型社会型常规型常规型企业型企业型社会型社会型也可称为助人型、服务型。喜欢与人交往、善言谈；热情、善于合作、乐于奉献；善良，有耐心；关心社会问题，有社会责任心，比较看重社会义务和社会道德。企业型企业型也可称为管理型、事业型。追求权力、权威和地位；具有影响力和领导才能；喜欢竞争、敢冒风险，有野心、有抱负；习惯以利益、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值；做事有较强的目的性。研究型研究型也可称为调研型、探索型。喜欢探索和思考，求知欲强；抽象思维能力强；喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能；喜欢逻辑分析和推理；不断探讨未知的领域。艺术型艺术型也可称为创造型。有创造力，乐于创新；喜欢自我表达；做事理想化，追求完美；具有一定的艺术才能，喜欢文字、音乐、色彩等；善于表达、展示。常规型常规型也可称为事务型、传统型。尊重权威、流程和规章制度；喜欢按计划办事，细心、谨慎、有条理；习惯接受他人的领导和管理；注重实际。大学生职业生涯规划二、职业兴趣代表人物链接实用型李子柒李子柒李子柒李子柒1414岁时只身前往城市打拼，开始了长岁时只身前往城市打拼，开始了长达八年的漂泊生活，要强、能吃苦的性格让达八年的漂泊生活，要强、能吃苦的性格让李子柒迅速在陌生的城市学得一技之长，有李子柒迅速在陌生的城市学得一技之长，有能力养活自己和家乡的奶奶。这段工作经历能力养活自己和家乡的奶奶。这段工作经历也帮助了她能够将后期的视频效果呈现得尽也帮助了她能够将后期的视频效果呈现得尽善尽美。善尽美。20172017年年4 4月，李子柒制作秋千的视月，李子柒制作秋千的视频在美拍上点击量突破频在美拍上点击量突破10001000万，全网播放量万，全网播放量80008000万，点赞量超过万，点赞量超过100100万。后来，她通过万。后来，她通过亲自动手做出的一道道美食，彻底俘获千万亲自动手做出的一道道美食，彻底俘获千万中外网友的心。她的视频均还原古法工序，中外网友的心。她的视频均还原古法工序，应用古朴炊具，散发着淡淡的田园气息，独应用古朴炊具，散发着淡淡的田园气息，独特的视角配以悠扬婉转的古调，凸显对田园特的视角配以悠扬婉转的古调，凸显对田园生活的追求，让人过目难忘。生活的追求，让人过目难忘。大学生职业生涯规划二、职业兴趣代表人物链接研究型黄旭华黄旭华他是中国核潜艇事业的先驱者和奠基人他是中国核潜艇事业的先驱者和奠基人之一，成功研制了中国第一代核潜艇，之一，成功研制了中国第一代核潜艇，为中国海基核力量（建立在以海军的水为中国海基核力量（建立在以海军的水面舰艇或潜艇作为核武器发射平台的核面舰艇或潜艇作为核武器发射平台的核力量）实现从无到有的历史性跨越做出力量）实现从无到有的历史性跨越做出了卓越贡献，被誉为了卓越贡献，被誉为“中国核潜艇之父中国核潜艇之父”。黄旭华带领设计人员研制出了比常。黄旭华带领设计人员研制出了比常规流线型潜艇水下阻力更小的水滴形潜规流线型潜艇水下阻力更小的水滴形潜艇，同时解决了核潜艇的操纵性问题。艇，同时解决了核潜艇的操纵性问题。经过反复计算、分析、研究，通过调整经过反复计算、分析、研究，通过调整核潜艇内设备布局，黄旭华团队解决了核潜艇内设备布局，黄旭华团队解决了潜艇上许多方面设计的问题，为潜艇节潜艇上许多方面设计的问题，为潜艇节省了空间，为我国核潜艇事业发展做出省了空间，为我国核潜艇事业发展做出了突出贡献。了突出贡献。大学生职业生涯规划二、职业兴趣代表人物链接艺术型周毅周毅曾获曾获“天府著名艺术家天府著名艺术家”称号，食品称号，食品雕刻大师、拉糖大师、翻糖蛋糕大师。雕刻大师、拉糖大师、翻糖蛋糕大师。他认为一个好的翻糖作品，就是要他认为一个好的翻糖作品，就是要“耐看耐看”。一方面，需要有。一方面，需要有“灵魂灵魂”，它不是一个人偶娃娃，它浸透着创作它不是一个人偶娃娃，它浸透着创作者赋予的创意和想象力，引人思考；者赋予的创意和想象力，引人思考；另一方面，需要对细节的极致追求，另一方面，需要对细节的极致追求，充满艺术的美感。充满艺术的美感。大学生职业生涯规划二、职业兴趣代表人物链接社会型张桂梅张桂梅丽丽江江市市华华坪坪县县民民族族中中学学教教师师兼兼儿儿童童之之家家院院长长，全全国国十十大大女女杰杰、全全国国十十佳佳精精神神文文明明人人物物、全全国国十十大大师师德德标标兵兵、全全国国十十佳佳知知识识女女性性、全全国国先先进进工工作作者者、全全国国“五五一一”劳劳动动奖奖章章获获得得者者，十十七七大大代代表表。十十一一年年前前，一一场场家家庭庭变变故故让让张张桂桂梅梅从从大大理理来来到到丽丽江江山山区区；原原本本只只想想忘忘却却爱爱人人过过世世的的悲悲伤伤，她她却却看看到到了了山山区区贫贫困困孩孩子子一一张张张张渴渴望望知知识识的的纯纯真真面面庞庞。爱爱的的本本能能让让这这位位女女教教师师在在山山区区扎扎下下了了根根。为为了了改改善善孩孩子子们们的的生生活活、学学习习状状况况，她她节节衣衣缩缩食食，每每天天的的生生活活费费不不超超过过3 3元元，省省下下的的每每一一分分钱钱都都用用在在学学生生身身上上。日日积积月月累累，张张桂桂梅梅先先后后捐捐出出了了4040多多万万元元。她她把把生生命命献献给给了了这这片片贫贫瘠瘠的的土土地地，除除了了孩孩子子们们，她她别别无无所所求求如如果果我我是是小小溪，就流向沙漠，去造就一片生命的绿洲。溪，就流向沙漠，去造就一片生命的绿洲。大学生职业生涯规划二、职业兴趣代表人物链接社会型大学生职业生涯规划二、职业兴趣代表人物链接社会型大学生职业生涯规划二、职业兴趣代表人物链接企业型任正非任正非企企业业家家，世世界界最最具具影影响响力力十十大大华华商商人人物物之之一一，华华为为公公司司总总裁裁、CEOCEO。19871987年年创创立立华华为为公公司司，一一手手把把华华为为变变成成了了震震惊惊世世界界的的“科科技技王王国国”，多多次次名名列列财财富富“中中国国最最具具影影响响力力的的5050位位商商界界领领袖袖”榜榜单单第第一一位位。作作为为华华为为的的创创始始人人，任任正正非非理理性性而而充充满满自自信信的的言言论论，无无疑疑有有着着稳稳定定人人心心、维维护护企企业业平平稳稳运运转转的的积积极极作作用用。他他的的创创业业故故事事激激励励着着无无数数企企业业家家拼拼搏搏奋奋斗斗。他他和和他他缔缔造造的的企企业业一一样样沉沉稳稳低低调调，历历经经沉沉浮浮坎坎坷坷，却却最最终终披披荆荆斩斩棘棘，登登上上了了个个人意志和时代的巅峰。人意志和时代的巅峰。大学生职业生涯规划二、职业兴趣代表人物链接常规型乔乔吉拉德吉拉德美美国国著著名名的的推推销销员员。他他是是吉吉尼尼斯斯世世界界纪纪录录大大全全认认可可的的世世界界上上最最成成功功的的推推销销员员，从从19631963年年至至19781978年年总总共共推推销销出出1300113001辆辆雪雪佛佛兰兰汽汽车车。连连续续1212年年荣荣登登世世界界吉吉尼尼斯斯记记录录大大全全世世界界销销售售第第一一的的宝宝座座。他他所所保保持持的的世世界界汽汽车车销销售售纪纪录录：连连续续1212年年平平均均每每天天销销售售6 6辆辆车车，至至今今无无人人能能破破。他他年年纪纪轻轻轻轻就就已已经经开开始始工工作作，19631963年年，时时年年3535岁岁的的他他走走进进一一间间底底特特律律的的汽汽车车经经销销商商，恳恳求求满满怀怀狐狐疑疑的的经经理理给给他他一一份份推推销销员员的的工工作作。首首日日就就卖卖出出一一辆辆车车，接接下下来来的的第第二二个个月月，情情况况仍仍然然非非常常乐乐观观。没没有有人人脉脉的的乔乔吉吉拉拉德德，最最初初靠靠着着一一支支电电话话、一一枝枝笔笔，和和顺顺手手撕撕下下来来的的四四页页电电话话簿簿作作为为客客户户名名单单拓拓展展客客源源，只只要要有有人人接接电电话话，他他就就记记录录下下对对方方的的职职业业、嗜嗜好好、买买车车需需求求等等生生活活细细节节，虽虽吃吃了了不不少少闭闭门门羹羹，但但多多少少有有些些收收获获。他他靠靠着着掌掌握握客客户户未未来来需需求求、紧紧迫迫盯盯人人的的黏黏人人功功夫夫，促促成成了了不不少少生生意意，靠靠执执著著、苦苦功功与与天生的推销能力扭转了自己的人生天生的推销能力扭转了自己的人生。大学生职业生涯规划二、职业兴趣u请列举出三种你非常感兴趣的职业（摒除所有现实的考虑）。这些职业中的哪些特征吸引着你？练习练习3232练习练习3333u根据霍兰德兴趣岛和兴趣代码的解析，你觉得最适合自己的代码是哪几个？跟自己描述最相符的语句有哪些？大学生职业生涯规划趣兴二、职业兴趣霍兰德职业兴趣六大类型的内在关系霍兰德职业兴趣六大类型的内在关系 图3-4 正六边形模型 金树人，2007，生涯咨询与辅导，高等教育出版社一、一、相邻关系相邻关系如 RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC 及 CR。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多，比如实用型 R、研究型 I 的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触；而社会型S和企业型E都偏好人际，S型乐于助人，E型喜欢影响别人，这两种职业环境中与人接触的机会非常多。二、二、相隔关系相隔关系如 RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI 及 CS，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。三、三、相对关系相对关系在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如 RS、IE、AC、SR、EI、及 CA 即是，相对关系的人格类型共同点少，缺少一致性具有相反的特质。因此，一个人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。职业生涯与发展规划趣兴第二节职业兴趣自省自省自我思考自我分析职业实践职业实践历时较长、较为系统的职业实地操作。（四）其 它 了 解 职 业 兴 趣 的 方 法大学生职业生涯规划趣兴二、职业兴趣请至少找出五件在学习、工作或生活中的成就，每件事都要记载时空背景，包括人物、地点以及发生的时间，并做以下分析:发生了什么事情？遭遇到哪些挑战？出现了什么机会？这件事情跟我有什么关系？如果没有我结果会如何？我怎么解决问题？经过我的努力，取得了哪些成果？并找出这些经历的共同之处。练习34大学生职业生涯规划趣兴三、兴趣与职业生涯发展兴趣与能力有着密切的关系。人们在他们感兴趣的事情上投入更多的时间，往往得以培养更强的能力。也有一些人因为担心能力不足而放弃或怀疑自己的兴趣，却忘记了以兴趣为动力，能力是可以培养出来的，所以需要注意的是，兴趣并不等同于能力，兴趣测评的分数也不代表能力的高低。因此在进行职业兴趣的探索时，请不要考虑自己是否有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的喜好。能力能力当然，并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中得到满足。兴趣也可以通过兼职、志愿活动、参加社团、业余爱好等多种方式来实现。现实现实兴趣与？兴趣与？现实现实能力能力谢谢大家第四章第四章第四章第四章 性格探索性格探索性格探索性格探索了解性格定义辨析性格与人格、气质的差异了解MBTI性格测评得出自己的测评结果了解性格与职业的关系根据自身性格合理规划职业发展方向第四章性格探索重 点大学生职业生涯规划（一）性格的概念一、性格l性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。l性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。大学生职业生涯规划2、易与性格混淆的概念一、性格PATTERN011.人格的概念人格原意为希腊语里的面具（Persona），面具随任务角色的不同而变换，体现了角色的特点和人物性格。人格是指一个人独特的、相对稳定的行为模式。心理学将其定义为：人格是构成一个人的思想、情感及行为的独特模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。人格具有独特性、稳定性、统合性、功能性的特点。职业生涯与发展规划1.按职业组群和专业等级进行分类安娜罗伊（AnneRoe）1956年指出，个人职业环境在某种程度上会反映出其成长经历。她将八大职业组群和六个专业等级，组成了一个职业分类。PATTERN022.气质的概念气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，是个人生来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征，是人格的先天基础。PATTERN02（二）易与性格混淆的概念一、性格PATTERN011.按职业组群和专业等级进行分类安娜罗伊（AnneRoe）1956年指出，个人职业环境在某种程度上会反映出其成长经历。她将八大职业组群和六个专业等级，组成了一个职业分类。1.按职业组群和专业等级进行分类安娜罗伊（AnneRoe）1956年指出，个人职业环境在某种程度上会反映出其成长经历。她将八大职业组群和六个专业等级，组成了一个职业分类。PATTERN022.气质的概念气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，是个人生来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征，是人格的先天基础。PATTERN02大学生职业生涯规划（一）职 业 性 格 的 概 念二、职业性格大学生职业生涯规划职业性格是指人们一旦从事某种职业后，因为职业需求或者对该职业从业者的普遍要求所形成的较为固定的性格要素集合。（二）迈 尔 斯-布 里 格 斯 性 格 分 析 指 标二、职业性格大学生职业生涯规划迈尔斯-布里格斯性格分析指标（MyersBriggsTypeIndicator）简称MBTI，是衡量个人的类型偏好（Preference）或称作倾向，是美国心理学家伊莎贝尔布里格斯迈尔斯和她的母亲凯瑟琳库克布里格斯制定的。MBTI用途非常广泛，常被用于自我探索、职业发展、人才选拔、团队建设、管理培训、恋爱与婚姻咨询、教育（学业）咨询及多元文化培训中。（二）迈 尔 斯-布 里 格 斯 性 格 分 析 指 标二、职业性格大学生职业生涯规划每个维度包含着相互对立的两种偏好，因而形成八种基本偏好：维度一我们聚焦注意力或能量的方式，即个人不同精力来源外向（E）或内向（I）维度二我们获取信息的方式感觉（S）或直觉（N）维度三我们分析和思考的方式思考（T）或情感（F）维度四针对生活风格或方式，什么主导我们去适应外部的环境判断（J）或知觉（P）四个维度及两种偏好，一共形成16种性格类型。（三）MBTI各维度简析二、职业性格内向Introversion(I)外向Extroversion(E)注意力和能量主要指向外部世界的人和事，从与人交往和行动中得到活力。注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力。大学生职业生涯规划（三）MBTI各维度简析二、职业性格直觉Ntuition(N)感觉Sensing(S)用自己的感觉器官来获取信息。喜欢收集实实在在的、确实出现的信息。对于周围所发生的事件观察入微，特别关注现实。通过想象、无意识等超越感官工作范围的方式来获取信息。喜欢看整个事件的全貌，关注事实之间的关联。想要抓住事件的主干，特别善于看到新的可能性。大学生职业生涯规划（三）MBTI各维度简析二、职业性格情感Feeling(F)思考Thinking(T)通过分析某一行动或选择的结果来做出决定。会将自己从情境中分离出来，对事件的正反两方面进行客观的分析。从发现和分析事件中存在的错误并解决问题中获得活力。希望要找到一个能应用于所有相似情境的准则。喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人表示赞赏和支持中获得活力。大学生职业生涯规划（三）MBTI各维度简析二、职业性格知觉Perceiving(P)判断Judging(J)喜欢将事情管理得井井有条，生活充满计划并井然有序。喜欢做了决定，便要完成后续的工作。生活通常会比较有规划、有秩序，喜欢将事情确定下来。按照计划和日程安排办事对他们来说很重要。从完成任务中获得能量。喜欢以灵活、自由的方式生活，更愿意去体验和理解生活的变化，而不是去控制它。详细的计划或最终决定会使他们感到被束缚。愿意对新信息和选择保持随时接受的态度，即使已经到了做决定前的最后一分钟。大学生职业生涯规划（一）（一）性格与职业三、性格与职业生涯发展大学生职业生涯规划ESTJESFJESTPESFPISTJISFJISTPISFPENTJENTPENFJENFPINTJINTPINFJINFP（二）（二）性格与职业发展性格是真实的自我。职业环境与个人的性格特点匹配，工作中有用功就会比较多，工作效率会很高，工作关系也会比较持久。l如果性格与职业不匹配，应该如何处理呢？接纳自己通过其他角色平衡生涯学会适应三、性格与职业生涯发展大学生职业生涯规划谢谢大家第五章第五章第五章第五章 技能探索技能探索技能探索技能探索第五章技能探索本 章 重 点大学生职业生涯规划了解能力与技能的概念和分类，了解能力与技能的概念和分类，正确认识技能；正确认识技能；认识并辨识自己的技能，理解认识并辨识自己的技能，理解技能的重要性；技能的重要性；了解技能与职业生涯发展的了解技能与职业生涯发展的关系。关系。能力具有经常性、稳定性等特点，是影响活动效果的基本因素。能力的高低会影响一个人从事活动的快慢、难易和巩固程度。一个具有较强动手能力的人，学习工程专业会觉得容易些，掌握得也更快；这是因为他所具备的能力与从事的活动要求相匹配。能力是和活动紧密相连的，离开了具体活动，能力就无法形成和表现。能 力 的 概 念大学生职业生涯规划一、能力与技能能 力能 力 的 分 类大学生职业生涯规划一、能力与技能一般能力指符合许多基本活动要求的能力，如学习能力、记忆能力、观察力等。特殊能力指符合某种专业活动要求的能力，如乐器演奏、体育竞技中所需要的各种能力。能 力 的 分 类大学生职业生涯规划一、能力与技能潜能即能力倾向，具有潜在性、适应性、容纳性、可能性等特点是指人们通过后天的学习和练习而获得的能力，不同的职业也会有不同的职业技能要求。技 能 的 概 念大学生职业生涯规划一、能力与技能技 能自我效能感（self-efficacy）所谓自我效能感，是指个人对自己的能力以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。研究发现，在实际生活和工作中，对个人行为起决定作用的往往不是个人实际能力的高低，而是个人的自我效能感。自 我 效 能 感大学生职业生涯规划一、能力与技能自我效能感技 能 的 分 类大学生职业生涯规划二、技能的分类趣兴可迁移技能可迁移技能个体所能胜任的活动，即一个人会做的事。往往通过观察、实践、思考等过程获得。因其往往具有通用性，所以被称为可迁移技能。自我管理技能自我管理技能一个人在工作中所表现出来的特征和品质。通常是通过认同、模仿、领悟等途径获得。有时候又被称为职业素养（C