夏季常见疾病的预防.pptx

夏季常见疾病预防夏季常见疾病预防中国南方航空中国南方航空夏季常见疾病的预防1/28流行性感冒流行性感冒l流行性感冒是由流行性感冒是由流行性感冒病毒流行性感冒病毒引发急性引发急性呼吸道传染病，传染性强、传输快速、发呼吸道传染病，传染性强、传输快速、发病急。病急。l常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等显著中毒症状和呼吸道炎症表现。显著中毒症状和呼吸道炎症表现。夏季常见疾病的预防2/28l流行性感冒病毒有甲、乙、丙型。每一型流行性感冒病毒有甲、乙、丙型。每一型中又包含各种亚型。其中甲型流感病毒变中又包含各种亚型。其中甲型流感病毒变异性最大，而且连续不停，约异性最大，而且连续不停，约10-1510-15年即年即发生较大变异，出现新亚型。因为人群对发生较大变异，出现新亚型。因为人群对新亚型没有免疫力，所以，甲型多引发大新亚型没有免疫力，所以，甲型多引发大流行。如甲型流行。如甲型H1N1H1N1流感流感 。夏季常见疾病的预防3/28l流感病毒抵抗力低，流感病毒抵抗力低，对干燥、日光、热对干燥、日光、热及普通消毒剂很敏及普通消毒剂很敏感，普通在空气中感，普通在空气中只能生存只能生存3030分钟左分钟左右右.l要及时发觉传染源要及时发觉传染源就能够采取办法做就能够采取办法做好预防。好预防。夏季常见疾病的预防4/28怎样判断普通感冒和流感？怎样判断普通感冒和流感？夏季常见疾病的预防5/28预防流感预防流感 防患未然防患未然l注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；或打喷嚏后；l防止接触流感样症状（发烧，咳嗽，流涕等）或肺炎等防止接触流感样症状（发烧，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；呼吸道病人；l防止前往人群拥挤场所；防止前往人群拥挤场所；l咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；桶；l防止接触传染源（如生猪、生家禽）或前往有传染源场防止接触传染源（如生猪、生家禽）或前往有传染源场所；所；l食用处理得当熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹食用处理得当熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度到达制内部温度到达7171，可杀死细菌和病毒。，可杀死细菌和病毒。夏季常见疾病的预防6/28夏季常见疾病的预防7/28肠道传染病肠道传染病l夏季气温高，各种微生物孳生，污染食物，夏季气温高，各种微生物孳生，污染食物，轻易造成肠道传染病发生。轻易造成肠道传染病发生。l最轻易发生肠道传染病有：最轻易发生肠道传染病有：霍乱、伤寒、霍乱、伤寒、痢疾、甲肝、戊肝、细菌性食物中毒、感痢疾、甲肝、戊肝、细菌性食物中毒、感染性腹泻等染性腹泻等。这些疾病发病急、传输快、。这些疾病发病急、传输快、传染性强、危害性大，易引发暴发性流行传染性强、危害性大，易引发暴发性流行。夏季常见疾病的预防8/28l其传染源是其传染源是病人与带菌者。病人与带菌者。细菌或病毒经过大便排出后，可污染水源，还可借助于苍蝇、蟑螂污染食物和用具，当健康人食入被污染水或食物后就能够发病，病后又可能传给其它人。夏季常见疾病的预防9/28症状症状l非特异性症状：非特异性症状：畏寒、发烧腹痛、腹泻、恶心、呕吐l特异性症状：特异性症状：霍乱：米泔水样便 伤寒：皮肤玫瑰疹 痢疾：黏液脓血便夏季常见疾病的预防10/28预防肠道疾病预防肠道疾病 谨记病从口入谨记病从口入夏季常见疾病的预防11/28l饮用安全开水饮用安全开水，预防因失水过多而发生脱水；合理调整饮食，注意，预防因失水过多而发生脱水；合理调整饮食，注意劳逸结合和确保充分睡眠，以提升机体抵抗疾病免疫力。劳逸结合和确保充分睡眠，以提升机体抵抗疾病免疫力。l注意饮食卫生，不吃腐败变质食物，尤其注意饮食卫生，不吃腐败变质食物，尤其注意不要生食或半生食海注意不要生食或半生食海产品产品、水产品。食物（包含肉、鱼、蔬菜等）要彻底煮熟、煮透。、水产品。食物（包含肉、鱼、蔬菜等）要彻底煮熟、煮透。剩下食品、隔餐食品要彻底再加热后食用。外出旅游、出差、工作剩下食品、隔餐食品要彻底再加热后食用。外出旅游、出差、工作要挑选卫生条件好饭店就餐，并要挑选卫生条件好饭店就餐，并尽可能少食凉拌菜尽可能少食凉拌菜。l自觉考究个人卫生，饭前便后及处理生食物（鱼、虾、蟹、贝类等自觉考究个人卫生，饭前便后及处理生食物（鱼、虾、蟹、贝类等水产品）后要用肥皂流水重复洗手。搞好家庭卫生，水产品）后要用肥皂流水重复洗手。搞好家庭卫生，生熟食品要分生熟食品要分开开。保持环境清洁，毁灭苍蝇。保持环境清洁，毁灭苍蝇。l高危人群可接种伤寒疫苗、口服痢疾疫苗、口服轮状病毒疫苗、注高危人群可接种伤寒疫苗、口服痢疾疫苗、口服轮状病毒疫苗、注射甲肝疫苗等。射甲肝疫苗等。l当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时就医并汇当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时就医并汇报航医，以免延误病情。报航医，以免延误病情。夏季常见疾病的预防12/28虫媒传染病虫媒传染病l虫媒传染病是由嗜血节肢动物经过吸血传输一类传染病，历史上曾造成过严重危害。l主要包含：蚊媒、蜱媒、螨、虱媒和蚤媒传染病。l虫媒传染病在我国每年传染病总发病病例中约占5%10%，但其死亡数字占了传染病总死亡数30%40%。夏季常见疾病的预防13/28蜱虫病蜱虫病l主要经过蜱叮咬传输蜱叮咬携带病原体宿主动物后，再叮咬人时体可随之进入人体引发发病l直接接触危重病人或带菌动物血液等体液能会造成传输夏季常见疾病的预防14/28夏季常见疾病的预防15/28预防办法预防办法l搞好环境卫生和个人卫生。l应少在草地、树林等环境长时间坐卧少在草地、树林等环境长时间坐卧，防止被蜱叮咬如需进入这些地域，需做好个人防护，尽少裸露身体：比如穿紧口长袖衣裤l蜱常附着在人体头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位。如发觉蜱附着在身体上，应马上用镊子等工具将蜱除去，不要直接用手将蜱摘除或用手指将蜱捏碎不要直接用手将蜱摘除或用手指将蜱捏碎控制媒介传输与宿土动物(即蜱、鼠、宠物等)和妥善管理无形体病患者血液、分泌物等l一旦出现疑似体征，应主动就医并将相关暴露史通知医生。夏季常见疾病的预防16/28l一旦发觉有蜱已叮咬、钻入皮肤，可用酒精酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子取出蜱，或用烟头、香头轻轻烫轻烫蜱露在体外部分，使其头部自行慢慢退出使其头部自行慢慢退出。烫蜱时要注意安全。不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤，或将蜱头部留在皮肤内。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体情况，如出现发烧、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状，要及时就诊，诊疗是否患上蜱传疾病，防止错过最正确治疗时机。l即使未发觉被蜱叮咬，从疫区旅行回来人员也应随时观察身体情况，如出现发烧等症状，应对疫区蜱传疾病保持警觉。l发觉蜱时，不论是在人体或动物体表，还是游离在墙面、地面，不要用手直接接触，甚至挤破，要用镊子或其它工具夹取然后烧死；如不慎皮肤接触蜱，尤其是蜱挤破后流出物，要进行消毒。l有蜱叮咬史或野外活动史者，一旦出现发烧等疑似症状或体征，应及早就医，并通知医生相关暴露史夏季常见疾病的预防17/28蚊媒传输蚊媒传输l蚊子叮咬会造成皮肤红肿、搔痒。被蚊虫叮咬后会忍不住搔抓皮肤，假如抓破就可能引发继继发皮肤感染发皮肤感染。l更可怕是，蚊子是人类一些严重疾病（如疟疾、如疟疾、登革热、乙脑等登革热、乙脑等）传染媒介生物，被带有病原体蚊子叮咬，就会感染这种疾病。夏季常见疾病的预防18/28夏季常见疾病的预防19/28预防虫媒疾病预防虫媒疾病l降低居家积水，时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存空间。降低居家积水，时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存空间。l注意关好纱窗、纱门防蚊。注意关好纱窗、纱门防蚊。l不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等轻易积水垃圾乱扔，垃圾桶最好用有盖不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等轻易积水垃圾乱扔，垃圾桶最好用有盖那种。那种。l假如出差或长久不居住，把抽水马桶盖子盖上，把洗手池、水池里水放洁净，假如出差或长久不居住，把抽水马桶盖子盖上，把洗手池、水池里水放洁净，以防蚊子产卵。以防蚊子产卵。l要多吃蔬菜，蔬菜中含有一些蚊子不喜欢气味，如含胡萝卜素蔬菜、大蒜等要多吃蔬菜，蔬菜中含有一些蚊子不喜欢气味，如含胡萝卜素蔬菜、大蒜等有辛辣味蔬菜，人吃下后，蚊子也会远离你。有辛辣味蔬菜，人吃下后，蚊子也会远离你。l穿浅色衣服，伊蚊穿浅色衣服，伊蚊(又叫花斑蚊又叫花斑蚊)，最喜欢停在黑色衣服上。尽可能穿袜子，最喜欢停在黑色衣服上。尽可能穿袜子，许多女孩子喜欢光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人皮肤湿度降低，皮许多女孩子喜欢光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人皮肤湿度降低，皮表挥发物降低，会降低叮咬。表挥发物降低，会降低叮咬。l被叮咬后尽可能不抓。抓挠后，皮肤里组织液、淋巴液等渗出，肿成一个疱，被叮咬后尽可能不抓。抓挠后，皮肤里组织液、淋巴液等渗出，肿成一个疱，就会越抓越痒，而且还不易消退。假如坚持不抓，普通就会越抓越痒，而且还不易消退。假如坚持不抓，普通1010至至1515分钟后，痒感分钟后，痒感就能显著消退。就能显著消退。l野外活动最好天天服用适量维生素野外活动最好天天服用适量维生素B1B1，因为服用后，维生素，因为服用后，维生素B1B1经人体新陈代经人体新陈代谢，从汗液或尿液排出体外，会产生一些特殊气味，蚊虫很讨厌这种气味，谢，从汗液或尿液排出体外，会产生一些特殊气味，蚊虫很讨厌这种气味，就不敢靠近人体。就不敢靠近人体。尽可能不要在潮湿草地上活动。尽可能不要在潮湿草地上活动。夏季常见疾病的预防20/28中暑中暑l中暑是指人体在高温或烈日下，引发体温调整功效紊乱、散热机能发生障碍，致使热能积累所致以高热、无汗及中枢神经系高热、无汗及中枢神经系统症状统症状为主综合征。夏季常见疾病的预防21/28l热射病热射病在中暑分级中就是重症中暑，是一个致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有潮湿天气。夏季常见疾病的预防22/28预防中暑预防中暑夏季常见疾病的预防23/28揭秘防暑三大误区！揭秘防暑三大误区！l为了泻火解渴，很多空勤人员喜欢一落地回家煲煮大量绿豆汤或者凉茶等饮品。l航医提醒您：航医提醒您：绿豆汤和凉茶虽好，但不要多喝，更不能当水喝。从中医角度出发，属于寒凉体质人，比如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不能多喝绿豆汤和凉茶，不然会加重症状，甚至引发其它疾病。处于月经期女孩子更为不宜。l航医小贴士：航医小贴士：夏天喝热茶是简便易行降暑良方，能够单独泡茶叶喝，也能够喝水果茶、花茶等。喝热茶可使周围毛细血管普遍舒张，而到达体温降低效果呢！误区一：饮用大量绿豆汤、凉茶等误区一：饮用大量绿豆汤、凉茶等夏季常见疾病的预防24/28l很多飞行员经过在驾驶舱一日“暴晒”后回到家，认为用冷水“冲凉”更舒适，又能起到降温作用。l航医提醒您：航医提醒您：大汗淋漓时用冷水“冲凉”会使全身毛孔闭合、毛细血管收缩，使得体内热量不能散发，严重时还会因脑部血管快速收缩而引发大脑供血不足，使人头晕目眩。l航医小贴士：航医小贴士：酷热疲劳后用热水洗澡虽会多出汗，但能使全身毛细血管扩张，有利于机体散发烧量，促进新陈代谢，并加紧乳酸等代谢产物去除，消除人体疲劳。水温普通控制在30左右为宜。误区二：洗冷水澡误区二：洗冷水澡“降温降温”夏季常见疾病的预防25/28误区三：室内空调保持低恒温误区三：室内空调保持低恒温l飞飞们休息在家认为把空调开得越低越舒适，所以，不论外面温度多高，室内温度一直保持在很低一个“恒温”。l航医提醒您：航医提醒您：实际上，空调开得过低，会使室内室外温差过大，轻易使人中暑。这也是近日很多空勤人员中暑不适原因，因为长久要在温度很低空调环境和室外高温环境之间往返切换。l航医小贴士：航医小贴士：不停调整居室温度，可使人逐步适应温度较大改变，不至于经常感冒或患其它疾病。室内空调调整到2627为宜，此为人体较适宜温度，既能防止因为室内外较大温差给人体带来不适，又节能环境保护。夏季常见疾病的预防26/28小结l流行性感冒l肠道转染病l虫媒传染病l中暑勤洗手管住嘴防虫咬防热射夏季常见疾病的预防27/28愿您健康飞行 高兴生活夏季常见疾病的预防28/28