资源描述
营养素调理病情,并不能代替药物。不适合急病。但是能极大程度的促进病情恢复.因为本身人的细胞、组织、器官都是由营养素组成的.生病了,就是营养缺失的一种表现.
(一) “千杯不醉"配方(饮酒前一小时食用):
1. 蛋白质粉 1 勺
2. 果蔬纤维素片 2 颗,大量水
3. 维生素 B2 颗
4. 维生素 C2 颗
(二) 针对胃肠道病症、结肠炎:
1. 蛋白质粉 1 瓶,每次 1 勺,每日一次。
2. 钙镁片 1 瓶,每次 4 片,每日两次(一周以后减为每次 1 片,每日三次)。
3. 多酶片(市场有卖)1 瓶,每次 4 片,每日 3 次(饭前半小时吃).
(三) 减肥(一个月见效)
1. 1.蛋白质粉2瓶(注意:饭前不加糖,睡眠不宜过多,运动适量,减食量, 两个小时内不喝茶),每次 1 勺,早晚各一次,饭前半小时吃.
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
3. 维生素 E(小麦胚芽油 E)2瓶,每次4粒,每日两次。
4. 纤维片2瓶,每次1片,每日三次(饭前半小时吃,且多喝水).
5. 钙镁片2瓶,每次1片,每日三次。
6. 要把体重减少下来,必须配合每周两次以上剧烈运动,每次30分钟。
(四) 易感冒(一个月见效)
1. 维生素 C 片一瓶,每次5片,每日两次。
(五) 贫血、体力不足、易疲劳
1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日三次。
2. 维生素 B 族1瓶,首次4片,以后每次2片,每日三次.
3. 维生素 C 片1瓶,每次1片,每日三次。
4. 铁质叶酸片一瓶,每次1片,每日三次。
(六) 痛经(一月见效)
1. 钙镁片1瓶,每次4片,每日二次。
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
3. 蛋白质粉1瓶,加红糖,每次1勺,每日干次。
(七) 鼻炎
1. 维生素 C 片1瓶,每次5片,每日二次。(饭后吃)
2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日三次。
(八) 近视或用眼过度疲劳
1. 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次.
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。
(九) 哮喘、支气管炎(一个月见效)
1. 维生素 C 片2瓶,每次5片,每日三次。
2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
3. 维生素 E(小麦胚芽油 E)2瓶,每次4粒,每日二次。
4. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
(十) 孕妇补充
1. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次1粒,每日一次
2. 维生素 C 片1瓶,每次1片,每日三次.(以上安胎、预防早产,流产、 婴儿痴呆和斗鸡眼等。)
3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。(以上可使婴儿皮肤白而弹性好,智 商高,筋骨发育好.)
5. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次.
6. 铁质叶酸片1瓶,每次2片,每日三次。(最好在怀孕前开始吃)(以上 可防止胎儿畸形)
(十一) 青春痘(一个月见效)
1. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次。
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次.
3. 维生素 A(β-胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次.
4. 甘草锌(市场)1瓶,每次2片,每日二次。
5. 维生素 C 片2瓶,每次4片,每日三次.
6. 蛋白质粉 1 瓶,每次1勺,每日二次。(以上起内养作用,如经济差,维 生素 C 和蛋白质粉可暂不用。 )
7. 经济好--清爽洁面露(280 元,可用1年) 经济差--美容香皂(22。10 元,用8个月)
(十二) 高血压、心脏病
1. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次。
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次.(以上可清除胆固醇,自由基, 预防中风)
3. 钙镁片1瓶,每次1片,每日三次。
4. 深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日二次。
5. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次(饭前不加醋,但在吃了上述营养品 15天后再吃蛋白质粉)( 15天后,精神状况很好,体质增强)。
(十三) 肝炎
1. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次(干扰素是一种蛋白质,修复肝脏细 胞).
2. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次(清除肝细胞脂肪变 样)。
3. 维生素 C 片1瓶,每次5片,每日三次.(增强免疫力)
4. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。(抵抗疲劳)
5. 多酶片(市场)1瓶,每次4片,每日三次。(消化油脂)。
(十四) 糖尿病
1. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次。(不加糖).
2. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次。
3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次.
4. 纤维片1瓶,每次1片,每日三次。
(十五) 慢性肾炎
1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
2. 维生素 E(小麦胚芽油 E)2瓶,每次4粒,每日二次。
3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
(十六) 便秘
1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次.
2. 钙镁片1瓶,每次4片,每日二次。(五天后每次1片,每日三次)
3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次.
4. 纤维片1瓶,每次1片,每日三次.
(十七) 脱发(一个月见效)
1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
2. 维生素(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次。
3. 维生素 A((β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次.
(十八) 偏食、厌食(16 天见效)
1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次.(促使新陈代谢)。
3. 多酶片(市场)1瓶,每次4片,每日三次。(饭前半小时服用).
4. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次2粒,每日三次.
(十九) 口臭
1. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日三次。
2. 纤维片1瓶,每次1片,每日三次。
3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4. 多酶片(市场)1瓶,每次1片,每日三次。
5. 乳酸菌(市场)1瓶,每次2勺,每日三次。
6. 甘草锌(市场)1瓶,每次1片,每日二次。
7. 口腔清新喷雾剂1支。
(二十) 体臭
1. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日三次。
2. 纤维片1瓶,每次1片,每日三次。
3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4. 多酶片(市场)1瓶,每次1片,每日三次.
5. 乳酸菌(市场)1瓶,每次2勺,每日三次。
6. 甘草锌(市场)1瓶,每次1片,每日二次。
7. 美体适走珠止汗露1瓶,每日擦1次。
(二十一) 高胆固醇
1. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次。(饭前不加糖)
2. 卵磷脂 E 胶囊1瓶,每次1粒,每日三次。
3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次.
4. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次2粒,每日三次.
5. 深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日三次.
(二十二) 腹泻
1. 葡萄糖酸钾(市场)1瓶,每次300mg,每日三次.
2. 乳酸菌液(市场)1瓶,每次2勺,每日三次。
3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
4. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
(二十三) 头晕、头痛、晕车晕船
1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。
2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次.
3. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次.
4. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
(二十四) 耳鸣
1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次.
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。
3. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次.
4. 甘草锌(市场)1瓶,每次1片,每日二次。
(二十五) 眼疾(夜盲、充血、炎症、刺痛、睑腺炎)
1. 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次。
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次.
3. 维生素 C 片2瓶,每次3片,每日三次。
4. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次1粒,每日二次.
(二十六) 容易瘀伤
1. 维生素 C 片1瓶,每次1片,每日二次。
(二十七) 疲劳(懒散、衰弱、不喜好活动)
1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。
3. 钙镁片1瓶,每次2片,每日二次。
4. 维生素 C 片1瓶,每次1片,每日二次。
5. 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次.
(二十八) 头皮屑(干性的或略带黄色和油脂)
1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。
2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次.
3. 钙镁片1瓶,每次2片,每日二次。
4. 多种维生素1瓶,每次1粒,每日二次。
5. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日三次。
6. 共生或植物油(市场)多吃。
7. 配合安利去头屑洗发水一套。
(二十九) 头发(无光泽,干澡易损、白发)
1. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日三次。
2. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次。
3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4. 钙镁片1瓶,每次2片,每日二次。
5. 卵磷脂 E 胶囊1瓶,每次4粒,每日三次.
6. 多种维生素1瓶,每次1粒,每日二次。
7. 花生或植物油(市场)多吃。
8. 配合安利滋润洗发水一套使用.
(三十) 脱发
1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次.
2. 维生素 B 族,每次2片,每日二次.
3. 钙镁片,每次1片,每日二次。
4. 维生素 C 片1瓶,每次3次,每日三次。
5. 食盐,比平日要适量加食.
6. 配合安利洗发水一套使用更好.
(三十一) 心悸
1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次.
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次.
3. 多种维生素1瓶,每次2片,每日三次.
4. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次.
5. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日三次。
6. 卵磷脂 E 胶囊1瓶,每次3粒,每日三次。
(三十二) 传染病(容易传染)
1. 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次.
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
3. 维生素 C 片2瓶,每次5片,每日三次.
4. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次.
5. 乳酸菌(市场),每次3勺,每日三次。
6. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次.
(三十三) 失眠(两周见效)
1. 多种维生素1瓶,每次2粒,每日二次.
2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。(睡前半小时服用)。
3. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日三次。(睡前半小时服用).
4. 钙镁片1瓶,每次2片,每日三次。
5. 维生素 C 片1瓶,每次1片,每日三次(睡前半小时服用).
(三十四) 丧失嗅觉
1. 维生素 A(β-胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次。
2. 甘草锌1瓶,每次3粒,每日二次。
3. 蛋白质粉2瓶,每次二勺。
(三十五) 记忆力衰退
1. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次。
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次.
3. 深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日三次。
4. 鸡蛋每次1个,每日一次。
5. 燕麦片每次3勺,每日二次.
(三十六) 月经不调
1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。(来潮前7-10天)。
2. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次。(来潮前7-10天)。
3. 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次。
4. 钙镁片1瓶,每次4片,每日二次。(来潮前7-10天)
5. 蛋白质粉1瓶,加红糖,每次1勺,每日二次.(来潮前7-10天)
(三十七) 口腔炎症
1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
2. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次.
3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺每日二次.
4. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
(三十八) 肌肉痉挛(肌肉衰弱、小腿 触痛、夜间抽筋、运动员手足僵硬)
1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
2. 钙镁片1瓶,每次3片,每日三次。
3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次.
4. 维生素 E 胶囊,每次1粒,每日三次。
(三十九) 神经过敏
1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次.
3. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
4. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日三次。
(四十) 鼻血
1. 维生素 C 片1瓶,每次4片,每日三次。
(四十一) 发育迟缓
1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次.
2. 多种维生素1瓶,每次2粒,每日二次。
3. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
4. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次.
5. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次。
(四十二) 粉刺(雀斑、角质化皮 肤、黑头粉刺)
1. 清爽洁面露或美容香皂,洗面。
2. 每周用洁净面膜、磨砂面膜各1次,护理面部。
3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次.
4. 维生素 E 胶囊1瓶,每次4粒,每日二次.
5. 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次。
6. 纤维片1瓶,每次1片,每日二次.
7. 甘草锌1瓶,每次2粒,每日二次。
8. 乳酸菌每次2勺,每日三次。
(四十三) 皮炎
1. 维生素 C 片2瓶,每次4片,每日三次。
2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。
4. 多种维生素1瓶,每次1粒,每日二次.
5. 清爽洁面露或美容香皂,洗面.
6. 维生素 A(β-胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次。
7. 维生素 E 胶囊1瓶,每次4粒,每日二次。
8. 甘草锌1瓶,每次2粒,每日二次。
9. 乳酸菌每次2勺,每日三次。
(四十四) 外伤、骨折恢复缓慢
1. 维生素 C 片1瓶,每次4片,每日三次。
2. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
3. 维生素 E 胶囊1瓶,每次4粒,每日三次。(同时配合外用,不留疤痕)。
4. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次.
5. 甘草锌1瓶,每日2粒,每日二次。
(四十五) 骨、齿脆弱
1. 钙镁片2瓶,每次2片,每日二次。(饭后服用)
(四十六) 颤抖
1. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。(饭后服用).
2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
3. 维生素 B 族,每次1片,每日二次。
(四十七) 阴道瘙痒(一周见效)
1. 乳酸菌每次3勺,每日三次.
2. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日二次
(四十八) 体内积水(一个月见效)
1. 钙镁片1瓶,每次2片,每日三次.
2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 4.维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次.
(四十九) 指甲白斑
1. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日二次.
2. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次。
注:严重情况(供参考)
一. 食欲不振
1) 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
2) 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。(饭后服用)
3) 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日三次。(饭后服用)
4) 钙镁片1瓶,每次4片,每日二次.
二. 便秘
1) 纤维片1瓶,每次3片,每日三次。
2) 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
3) 乳酸菌每次3勺,每日三次.
4) 钙镁片1瓶,每次4片,每日二次
三. 胃肠疾病(胃炎、胃溃疡、胆囊和消化的疾病)
1) 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日一次。
2) 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次.
3) 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次.
4) 钙镁片1瓶,每次2片,每日三次。
5) 纤维片1瓶,每次2片,每日二次.
6) 多酶片每次4粒,每日三次。(饭后半小时)
四. 高血压
1) 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次.
2) 钙镁片1瓶,每次2片,每日二次。
3) 深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日三次。
4) 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次。
5) 海带每天半斤(湿的)。
6) 多种维生素1瓶,每次2片,每日二次。
7) 大蒜片1瓶,每次1粒,每日三次.
8) 卵磷脂 E 胶囊1瓶,每次3粒,每日三次。
9) 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次。骨质增生 首先钙镁片是一定要配的(最好是保持在每天 3 片以上的量)--注意平时多 到户外活动、晒晒太阳对钙的吸收有很大的帮助; 有条件的话可以配上蛋白粉、B 族、胡萝卜素、维 C 和果疏; 如果有高血压就应该吃深海鲑鱼油了; 若有贫血症应加上铁质叶酸片
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