1、营养素调理病情,并不能代替药物。不适合急病。但是能极大程度的促进病情恢复.因为本身人的细胞、组织、器官都是由营养素组成的.生病了,就是营养缺失的一种表现. (一) “千杯不醉"配方(饮酒前一小时食用): 1. 蛋白质粉 1 勺 2. 果蔬纤维素片 2 颗,大量水 3. 维生素 B2 颗 4. 维生素 C2 颗 (二) 针对胃肠道病症、结肠炎: 1. 蛋白质粉 1 瓶,每次 1 勺,每日一次。 2. 钙镁片 1 瓶,每次 4 片,每日两次(一周以后减为每次 1 片,每日三次)。 3. 多酶片(市场有卖)1 瓶,每次 4 片,每日 3 次(饭前半小时吃).
2、 (三) 减肥(一个月见效) 1. 1.蛋白质粉2瓶(注意:饭前不加糖,睡眠不宜过多,运动适量,减食量, 两个小时内不喝茶),每次 1 勺,早晚各一次,饭前半小时吃. 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 3. 维生素 E(小麦胚芽油 E)2瓶,每次4粒,每日两次。 4. 纤维片2瓶,每次1片,每日三次(饭前半小时吃,且多喝水). 5. 钙镁片2瓶,每次1片,每日三次。 6. 要把体重减少下来,必须配合每周两次以上剧烈运动,每次30分钟。 (四) 易感冒(一个月见效) 1. 维生素 C 片一瓶,每次5片,每日两次。 (五) 贫血、体力不
3、足、易疲劳 1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日三次。 2. 维生素 B 族1瓶,首次4片,以后每次2片,每日三次. 3. 维生素 C 片1瓶,每次1片,每日三次。 4. 铁质叶酸片一瓶,每次1片,每日三次。 (六) 痛经(一月见效) 1. 钙镁片1瓶,每次4片,每日二次。 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 3. 蛋白质粉1瓶,加红糖,每次1勺,每日干次。 (七) 鼻炎 1. 维生素 C 片1瓶,每次5片,每日二次。(饭后吃) 2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日三次。 (八) 近视或用眼过度疲劳 1. 维生素 A(β—胡萝卜素)1
4、 瓶,每次 2 片,每日二次. 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。 (九) 哮喘、支气管炎(一个月见效) 1. 维生素 C 片2瓶,每次5片,每日三次。 2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 3. 维生素 E(小麦胚芽油 E)2瓶,每次4粒,每日二次。 4. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 (十) 孕妇补充 1. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次1粒,每日一次 2. 维生素 C 片1瓶,每次1片,每日三次.(以上安胎、预防早产,流产、 婴儿痴呆和斗鸡眼等。) 3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 4. 钙镁片1
5、瓶,每次1片,每日二次。(以上可使婴儿皮肤白而弹性好,智 商高,筋骨发育好.) 5. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次. 6. 铁质叶酸片1瓶,每次2片,每日三次。(最好在怀孕前开始吃)(以上 可防止胎儿畸形) (十一) 青春痘(一个月见效) 1. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次。 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次. 3. 维生素 A(β-胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次. 4. 甘草锌(市场)1瓶,每次2片,每日二次。 5. 维生素 C 片2瓶,每次4片,每日三次. 6. 蛋白质粉 1 瓶,每次1勺,每日
6、二次。(以上起内养作用,如经济差,维 生素 C 和蛋白质粉可暂不用。 ) 7. 经济好--清爽洁面露(280 元,可用1年) 经济差--美容香皂(22。10 元,用8个月) (十二) 高血压、心脏病 1. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次。 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次.(以上可清除胆固醇,自由基, 预防中风) 3. 钙镁片1瓶,每次1片,每日三次。 4. 深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日二次。 5. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次(饭前不加醋,但在吃了上述营养品 15天后再吃蛋白质粉)( 15天后,精神状况很好,体质增强
7、)。 (十三) 肝炎 1. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次(干扰素是一种蛋白质,修复肝脏细 胞). 2. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次(清除肝细胞脂肪变 样)。 3. 维生素 C 片1瓶,每次5片,每日三次.(增强免疫力) 4. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。(抵抗疲劳) 5. 多酶片(市场)1瓶,每次4片,每日三次。(消化油脂)。 (十四) 糖尿病 1. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次。(不加糖). 2. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次。 3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次.
8、 4. 纤维片1瓶,每次1片,每日三次。 (十五) 慢性肾炎 1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 2. 维生素 E(小麦胚芽油 E)2瓶,每次4粒,每日二次。 3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 (十六) 便秘 1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次. 2. 钙镁片1瓶,每次4片,每日二次。(五天后每次1片,每日三次) 3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次. 4. 纤维片1瓶,每次1片,每日三次. (十七) 脱发(一个月见效) 1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 2. 维生素(小麦胚芽油 E)1瓶,
9、每次4粒,每日二次。 3. 维生素 A((β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次. (十八) 偏食、厌食(16 天见效) 1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次.(促使新陈代谢)。 3. 多酶片(市场)1瓶,每次4片,每日三次。(饭前半小时服用). 4. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次2粒,每日三次. (十九) 口臭 1. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日三次。 2. 纤维片1瓶,每次1片,每日三次。 3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 4. 多酶片(市场)1瓶,每次1片,每日
10、三次。 5. 乳酸菌(市场)1瓶,每次2勺,每日三次。 6. 甘草锌(市场)1瓶,每次1片,每日二次。 7. 口腔清新喷雾剂1支。 (二十) 体臭 1. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日三次。 2. 纤维片1瓶,每次1片,每日三次。 3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 4. 多酶片(市场)1瓶,每次1片,每日三次. 5. 乳酸菌(市场)1瓶,每次2勺,每日三次。 6. 甘草锌(市场)1瓶,每次1片,每日二次。 7. 美体适走珠止汗露1瓶,每日擦1次。 (二十一) 高胆固醇 1. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次。(饭前不加糖)
11、 2. 卵磷脂 E 胶囊1瓶,每次1粒,每日三次。 3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次. 4. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次2粒,每日三次. 5. 深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日三次. (二十二) 腹泻 1. 葡萄糖酸钾(市场)1瓶,每次300mg,每日三次. 2. 乳酸菌液(市场)1瓶,每次2勺,每日三次。 3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 4. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 (二十三) 头晕、头痛、晕车晕船 1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。 2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次.
12、 3. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次. 4. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。 (二十四) 耳鸣 1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次. 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。 3. 维生素 E(小麦胚芽油 E)1瓶,每次4粒,每日二次. 4. 甘草锌(市场)1瓶,每次1片,每日二次。 (二十五) 眼疾(夜盲、充血、炎症、刺痛、睑腺炎) 1. 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次。 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次. 3. 维生素 C 片2瓶,每次3片,每日三次。 4. 维生素 E(
13、小麦胚芽油 E)1瓶,每次1粒,每日二次. (二十六) 容易瘀伤 1. 维生素 C 片1瓶,每次1片,每日二次。 (二十七) 疲劳(懒散、衰弱、不喜好活动) 1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。 3. 钙镁片1瓶,每次2片,每日二次。 4. 维生素 C 片1瓶,每次1片,每日二次。 5. 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次. (二十八) 头皮屑(干性的或略带黄色和油脂) 1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。 2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次. 3. 钙
14、镁片1瓶,每次2片,每日二次。 4. 多种维生素1瓶,每次1粒,每日二次。 5. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日三次。 6. 共生或植物油(市场)多吃。 7. 配合安利去头屑洗发水一套。 (二十九) 头发(无光泽,干澡易损、白发) 1. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日三次。 2. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次。 3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 4. 钙镁片1瓶,每次2片,每日二次。 5. 卵磷脂 E 胶囊1瓶,每次4粒,每日三次. 6. 多种维生素1瓶,每次1粒,每日二次。 7. 花生或植物油(市场)多吃。 8.
15、配合安利滋润洗发水一套使用. (三十) 脱发 1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次. 2. 维生素 B 族,每次2片,每日二次. 3. 钙镁片,每次1片,每日二次。 4. 维生素 C 片1瓶,每次3次,每日三次。 5. 食盐,比平日要适量加食. 6. 配合安利洗发水一套使用更好. (三十一) 心悸 1. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次. 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次. 3. 多种维生素1瓶,每次2片,每日三次. 4. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次. 5. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日三次。 6. 卵磷脂
16、E 胶囊1瓶,每次3粒,每日三次。 (三十二) 传染病(容易传染) 1. 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次. 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 3. 维生素 C 片2瓶,每次5片,每日三次. 4. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次. 5. 乳酸菌(市场),每次3勺,每日三次。 6. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次. (三十三) 失眠(两周见效) 1. 多种维生素1瓶,每次2粒,每日二次. 2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。(睡前半小时服用)。 3. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日三次。(睡前半小时
17、服用). 4. 钙镁片1瓶,每次2片,每日三次。 5. 维生素 C 片1瓶,每次1片,每日三次(睡前半小时服用). (三十四) 丧失嗅觉 1. 维生素 A(β-胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次。 2. 甘草锌1瓶,每次3粒,每日二次。 3. 蛋白质粉2瓶,每次二勺。 (三十五) 记忆力衰退 1. 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次。 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次. 3. 深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日三次。 4. 鸡蛋每次1个,每日一次。 5. 燕麦片每次3勺,每日二次. (三十六) 月经不调 1. 维生素
18、 B 族1瓶,每次2片,每日三次。(来潮前7-10天)。 2. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次。(来潮前7-10天)。 3. 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次。 4. 钙镁片1瓶,每次4片,每日二次。(来潮前7-10天) 5. 蛋白质粉1瓶,加红糖,每次1勺,每日二次.(来潮前7-10天) (三十七) 口腔炎症 1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 2. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次. 3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺每日二次. 4. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。 (三十八) 肌肉痉挛(肌肉衰弱、小
19、腿 触痛、夜间抽筋、运动员手足僵硬) 1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 2. 钙镁片1瓶,每次3片,每日三次。 3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次. 4. 维生素 E 胶囊,每次1粒,每日三次。 (三十九) 神经过敏 1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次. 3. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。 4. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日三次。 (四十) 鼻血 1. 维生素 C 片1瓶,每次4片,每日三次。 (四十一) 发育迟缓 1. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次
20、 2. 多种维生素1瓶,每次2粒,每日二次。 3. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。 4. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次. 5. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次。 (四十二) 粉刺(雀斑、角质化皮 肤、黑头粉刺) 1. 清爽洁面露或美容香皂,洗面。 2. 每周用洁净面膜、磨砂面膜各1次,护理面部。 3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次. 4. 维生素 E 胶囊1瓶,每次4粒,每日二次. 5. 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次。 6. 纤维片1瓶,每次1片,每日二次. 7. 甘草锌1瓶,每次2粒,每日二次
21、 8. 乳酸菌每次2勺,每日三次。 (四十三) 皮炎 1. 维生素 C 片2瓶,每次4片,每日三次。 2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 3. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次。 4. 多种维生素1瓶,每次1粒,每日二次. 5. 清爽洁面露或美容香皂,洗面. 6. 维生素 A(β-胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次。 7. 维生素 E 胶囊1瓶,每次4粒,每日二次。 8. 甘草锌1瓶,每次2粒,每日二次。 9. 乳酸菌每次2勺,每日三次。 (四十四) 外伤、骨折恢复缓慢 1. 维生素 C 片1瓶,每次4片,每日三次。
22、2. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。 3. 维生素 E 胶囊1瓶,每次4粒,每日三次。(同时配合外用,不留疤痕)。 4. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次. 5. 甘草锌1瓶,每日2粒,每日二次。 (四十五) 骨、齿脆弱 1. 钙镁片2瓶,每次2片,每日二次。(饭后服用) (四十六) 颤抖 1. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。(饭后服用). 2. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 3. 维生素 B 族,每次1片,每日二次。 (四十七) 阴道瘙痒(一周见效) 1. 乳酸菌每次3勺,每日三次. 2. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日二次
23、 (四十八) 体内积水(一个月见效) 1. 钙镁片1瓶,每次2片,每日三次. 2. 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。 3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 4.维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次. (四十九) 指甲白斑 1. 维生素 B 族1瓶,每次1片,每日二次. 2. 钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。 3. 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 4. 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次。 注:严重情况(供参考) 一. 食欲不振 1) 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 2) 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次。
24、饭后服用) 3) 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日三次。(饭后服用) 4) 钙镁片1瓶,每次4片,每日二次. 二. 便秘 1) 纤维片1瓶,每次3片,每日三次。 2) 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。 3) 乳酸菌每次3勺,每日三次. 4) 钙镁片1瓶,每次4片,每日二次 三. 胃肠疾病(胃炎、胃溃疡、胆囊和消化的疾病) 1) 蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日一次。 2) 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日二次. 3) 维生素 A(β—胡萝卜素)1 瓶,每次 2 片,每日二次. 4) 钙镁片1瓶,每次2片,每日三次。 5) 纤维片1瓶,每
25、次2片,每日二次. 6) 多酶片每次4粒,每日三次。(饭后半小时) 四. 高血压 1) 维生素 B 族1瓶,每次2片,每日三次. 2) 钙镁片1瓶,每次2片,每日二次。 3) 深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日三次。 4) 维生素 C 片1瓶,每次2片,每日二次。 5) 海带每天半斤(湿的)。 6) 多种维生素1瓶,每次2片,每日二次。 7) 大蒜片1瓶,每次1粒,每日三次. 8) 卵磷脂 E 胶囊1瓶,每次3粒,每日三次。 9) 蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次。骨质增生 首先钙镁片是一定要配的(最好是保持在每天 3 片以上的量)--注意平时多 到户外活动、晒晒太阳对钙的吸收有很大的帮助; 有条件的话可以配上蛋白粉、B 族、胡萝卜素、维 C 和果疏; 如果有高血压就应该吃深海鲑鱼油了; 若有贫血症应加上铁质叶酸片






