个人生涯规划书格式要求.doc

个人生涯规划书格式要求

职业生涯规划书
1、封面
署名和年月日
2、扉面
个人资料：
真实姓名：
笔名：
性别：
年龄：
所在学校及学院：
3、目录
总论（引言）
第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自已进行全方位、多角度的分析
1、个人基本情况
2、职业兴趣
在我的职业测评报告中，职业兴趣前三项是 型（ 分）、 型（ 分）、 型（ 分）。我的具体情况是
3、职业能力
我的职业测评报告结果显示， 能力得力较高（ 分）， 能力得力较低（ 分），我的具体情况是
4、职业人格
我的职业测评报告结果显示 我的具体情况是
5、职业价值观
我的职业测评报告结果显示前三项是 取向（分）、 取向（分）、 取向（分）。我的具本情况是
自我分析小结
第二章职业生涯条件分析
参考职业测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2、学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3、社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4、职业环境分析
（1）行业分析，如 行业现状及发展趋势，人业匹配分析
（2）职业分析，如职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析
（3）企业分析，如单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析
（4）地域分析，如工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析。
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标及其分解组合
1、职业目标的确定
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析，如表
职业定位的SWOT分析表
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）

外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）

分析

结论：
职业目标——将来从事（ 行业的） 职业
职业发展策略——进入 类型的组织（到 地区发展）
职业发展路径——走专家路线（管理路线等）
2、职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即：短期规划、中期规划和长期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解，如表示
职业生涯规划总表
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
策略和措施
备注
短期计划（大学计划）

大学毕业时要达到、、、
大一要达到、、、大二要达到、、、
如专业、技能、素质、实践、、、
做什么，如何做
重点
中期计划（毕业后五年的计划）

长期计划（毕业后十年及以上计划）

具体路径： 员——初级 ——中级 ——高级
第四章 具体执行计划
1、短期目标的具体实施计划：本人现正就读大学一年级，我的大学计划分为四个阶段。
2、中期目标的具体实施计划。
3、长期目标的具体实施计划。
4、人生总目标的具体实施计划
第五章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1、评估的内容
（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业）假如一直、、、那么我将、、、
（2）职业路径评估。（是否需要调整发展方向）当出现、、、的时候，我就、、、
（3）实施策略评估。（是否需要改变行动策略）如果、、、我就、、、
（4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
2、评估的时间
在一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调节整的原则
结束语