七大最有效的中减肥茶.pptx

中现在广受者的欢迎。今天我们给大家推荐几种中食疗方法，这些茶及瘦身汤不但有很好的效果，同时又不会带来副作用，是安全有效的配方。长假前，选一种茶，每天代替晚饭，5 天让你速瘦 10 斤！茶叶枸杞0c01f6a 三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：www.39lanhecha.org草决明何首乌丹参等等茵陈茶原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。0c01f6a 三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：www.39lanhecha.org用法：将上述中饮片粉碎成末，每次取 36克，每日一次代茶饮。功效：疏肝理气，清热利湿，降脂。健身降脂茶原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各 10 克。用法：将前 3 味加水煎煮，取汁冲泡绿茶即0c01f6a 三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：www.39lanhecha.org可饮用。每日 1 剂，代茶饮用。功效：活血利湿，降脂。适用于高脂血症及肥胖症。山楂菊花茶轻身原料：山楂片，决明子(捣碎)各 15 克。菊花 6 克。0c01f6a 三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：www.39lanhecha.org用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。功效：平肝清热，消积化淤。车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份。用法：以上物共研末，15-30 克为一袋。每0c01f6a 三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：www.39lanhecha.org天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取 1 袋，用开水 250ml 浸泡 10-15 分钟，一次服完。30 天为一疗程，一疗程后，停两个星期。再续服下一疗程。功效：消炎利水，降脂。枸杞茶治肥胖病原料：枸杞子 30 克。用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚0c01f6a 三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：www.39lanhecha.org各服一次。功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。山决明散治高脂肥胖症原料：山 30 克，决明子 30 克。用法：将山、决明子炒熟共研细末。每次服5 克，一日 3 次。0c01f6a 三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：www.39lanhecha.org功效：补气健脾，利水消脂。决明海带汤祛脂原料：海带 10 克，草决明 15 克。用法：水煎，滤除。吃海带饮汤。功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者食用。