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盘点老人心理安康学问
盘点老人心理安康学问
1、老人常见的心理安康转变
随着我国人口老龄化进程的加快,如何提高宽敞老年人生活质量和生命质量的群体水平,已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高,老年人群体寿命逐步增加,如何提高老年人群体的心理安康水平,使亿万老年人在身心欢快的状况下安度晚年,已成为老年学商量 领域研讨的重要课题之一。
1.1、心情转变:有些老人变得多疑善感,简洁兴奋,可为小事而大发脾气,对四周事物总感到看不惯,不满足;有的还固执己见,自以为是,倚老卖老;有的变得郁郁寡欢,苦闷压抑,心情低落,或是显得冷淡无情,凡事无动于衷。
1.2、智力转变:记忆力常有减退,以近时记忆较明显,如昨天吃的什么菜,几天前有谁来探望过自己都会想不起来,东西放下就忘,经常要查找钥匙、眼镜、钢笔等小物件,见到熟人一下子想不起名字,自己也感精力和脑力缺乏,对空间概念和抽象理解、分析和概括力气都减退,计算力气也会缓慢迟钝,简洁出错,新的学问难以吸取。
1.3、性格转变:有的老人显得噜苏,说话多重复,过于留神慎重,生怕出错;有些变得不修边幅,生活懒散,不留意个人卫生;也有的变得稚嫩,喜与孩子们在一起,贪吃零食;或变得自私、贪欲,好占小廉价。
老年人闲暇时间较多,除了对身体安康的关注外,对心理安康的重视程度也在不断上升,相应的对心理安康学问需求欲望也很高。
2、老人常见的几种心理
2.1、安乐型。这类老人离退休之后对自己的成就感到满足,同时认为既然从岗位上退下来了就应当安于闲适的生活,知足常乐。这一类老年人最让照看他们的年轻人省心,家里人也应当认真营造气氛,多了解一些老年人心理安康学问,让老人更好地享受天伦之乐。
2.2、成就型。这些老年人在中青年期曾经在工作中做出过一些成果,甚至取得了特殊显着的成就,因此离退休后对自己的.成就感到满足和傲慢。这局部老年人往往壮心不已,主动进取,期望有时机发挥余热。同时他们也是最乐于吸取心理安康学问的群体之一。
2.3、不服型。这些老年人平常身体好,加上有某个方面比较过硬的技术,可能会有不服老的心理,不过也有一种状况是对某种看法不服气产生的,犹如事在某个方面曾经超过自己,但实际状况并非如此,因此不服,即使退下来了还要用事实再次证明自己的力气等。 4.求助型。这局部老年人或是由于经济条件差,或是由于安康状况不佳,或是由于配偶离去,倍感孤独,因此特殊需求关怀,尤其是需要子女对自己的照看,这局部老年人假设心情不好,经常会产生无望、焦虑、抑郁等负面心理,进而影响心理安康。
2.4、衰弱型。身体的年老必定会影响生活,这类老年人经常感到没有生活乐趣,感到苦闷,甚至是忧虑苦恼,日久可能会对生活失去爱好,产生恐惊心理。这类老人是疑病症的高发人群,家人应当多给老人关怀,认真支配老人的生活,削减他们的心理负担,使他们欢快起来。
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