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学校心理健康教育讲座简报.docx

上传人:丰**** 文档编号:4678659 上传时间:2024-10-09 格式:DOCX 页数:3 大小:38.60KB
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资源描述

1、学校心理健康教育讲座简报胡老师重点谈了“拥抱压力,发现自己的潜力”、“遭遇挫折,如何进行自我调节”以及“友谊挫折”这三个方面的内容,并教给学生一些实用的心理减压方法,例如积极心理暗示法、活动转移法、呼吸放松法等,正确教导学生在青春期容易产生冲动情绪,如何正面面对和处理,提高个人心理健康的正确认识,讲座贴近实际、通俗易懂,极具知识性、操作性。此次心理健康讲座学习,同学们受益匪浅,增强了心理健康意识,扬起了自信的风帆,激发了相信自己、迎难而上的昂扬斗志。心理健康讲座引导学生以积极的心态对待学习和生活。心理健康教育是学生德育教育的重要组成部分,为提高我校学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进学

2、生健康成长。我校制定了学生心理健康主题教育活动实施方案。活动以“自信阳光,健康成长”为主题,由学校德育处牵头,以班级为单位,组织实施为期一个月的心理健康教育活动。德育处精心准备了心理健康教育材料,制作了心理健康教育PPT,召开了班主任工作会,对全体班主任进行了心理健康教育辅导、培训,并要求班主任在教育过程中,利用辅导材料,结合本班学生实际,开展好本次心理健康教育活动。通过本次心理健康教育活动,提高了我校学生的心理健康知识水平,帮助学生正确处理学习与生活关系,师生关系,同学关系,父母与子女关系,有效化解生活中遇到的困难和挫折,保持良好的心态,自信阳光,健康成长!开学以来,扎扎实实开展心理健康教育

3、,在德育处的精心组织和安排下,各少先队中队认真开展了心理健康教育活动。”等学生喜闻乐见、丰富多彩等的教学形式和主题班会活动,提高学生认知优点和承受挫折能力。课程贴近学生生活,在亲密的交往中把教学内容传授给学生。通过一系列活动,使学生喜欢学、学得进、记得牢,会运用,真正领会和感受到什么是健康的心理,如何才能拥有健康的心理及如何主动积极地调节自己的心理。并针对留守儿童和单亲家庭学生,开展心理辅导活动,帮助他们健康成长。“5.25”大学生心理健康日宣传活动的通知精神,按照通知活动要求,今5月23日上午疾控中心精防科谷科长与几位专家,一同前往药大本溪校区,由梁光明主任为大学生做精神卫生知识讲座,会场上

4、大学生与专家互动,活跃气氛的同时提高了大学生精神卫生知识,充分体现了该活动的宗旨和目的。同时,为使5.25宣传在全区范围开展,疾控中心要求各街道办事处及社区卫生服务中心,举办形式不同的宣传活动。通过这次5.25系列活动,激发了大学生关注心灵,积极营造利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确认识自我,为心理健康敞开心门,起到良好的教育意义。5月10日至2023级学生介绍了情绪的相关内容,她从情绪的定义、情绪的分类、积极情绪和消极情绪的影响、为什么要管理情绪以及情绪管理的方法等几个方面展开了讲述。肖老师用深入浅出的讲解、生动鲜活的案例、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”。肖老师还

5、重点讲解了管理愤怒情绪的方法,对于引导学生与人友好相处、提高人际交往能力有重要意义。级学生强调了设定合理目标的重要性。讲座开始前,王老师带大家做了手语活动“我真的很不错”,活跃全场气氛的同时增强学生的自信心。王老师用“SMART原则”、“远期逼近期模式”以及“近期探远期模式”向同学们讲解了设立目标的方法,通过典型、可操作的一些案例,生动形象的把长期目标、中短期目标的制定方法做了详细的说明。最后王老师以爱默生的一句话“一心向着自己目标前进的人,整个世界都为他让路!”鼓励同学们进行目标管理,在迷茫的时候也有指引方向的灯塔。此次讲座不仅疏导学生由于期中考试带来的消极情绪,更为学生指明了未来的努力方向和前进的动力,引导学生不断认识自我,增强自我调控,营造良好的学习氛围,快乐学习。11月12日举行中小学生心理健康教育讲座活动。接着,就学生常见的心理问题:学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解,告诉学生们如何克服心理障碍:1、学会建立理性的价值观念,2、学会建立良好的自我观念,3、学会建立和发展良好的人际关系,4、学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。

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