双减政策下创新小学体育教学的理性思考_曹卫文.pdf

7542023年第 期田径百 家 争 鸣摘 要：德智体美劳全方位协调发展是我国的教育方针，小学体育教学作为整个小学教育体系的一个不可分割的重要组成部分，在促进青少年学生身心全面发展中有着重要的作用与意义。双减政策的颁布为小学体育教学提供了更广阔的时空，创新小学体育教学，提高体育教学效率成为了主旋律。创新小学体育教学的关键点在于设计多元化体育教学内容和构建立体式体育教学模式。这就需要体育教师从内容到形式的全面创新，深挖教学内容，丰富教学素材、拓宽覆盖范围，延展运动触觉、打造全域链条，推动良性循环，使小学体育教学面貌焕然一新。关键词：双减 创新 小学体育“双减”政策旨在让小学生拥有更多课余时间充分发展自己的兴趣爱好，学习、探索未知的世界，培养学生的好奇心、探索欲和敢于尝试的勇气与胆量。与此同时，切实重视体育教学，加强体育锻炼，培养运动能力，提高身体素质，为个人的终身发展夯实体质体能的基础。为了更好地实现“双减”政策的颁布目的，提高体育教学的趣味性、有效性，教师可以结合学情尝试创新小学体育教学，为学生的体能锻炼创造更多元的学习方法与更深刻的体验。一、创新小学体育教学的基本释义（一）多元化体育教学内容的设计例如“体育+X学科”教学，“体育+X学科”中的X学科泛指各种学科，教师可以根据体育的不同属性来双减政策下创新小学体育教学的理性思考面接力等。让运动员在参与田径比赛的过程中养成合作精神，共同营造在合作中竞争，在竞争中合作的良好氛围。（二）聚焦科技科学训练是当今田径运动训练的一大特点，在训练过程中单凭教练肉眼观察，凭经验去判断推测是远远不够的。奥运田径金牌的背后隐藏着科技领域的大战，从运动员的吃、穿、使用的器械，到运动训练及训练后的恢复手段，都体现了科学技术的重要性。运用科技挖掘优势资源，利用强大的科技处理能力，分析、整合、聚类竞赛场上和训练场上的信息，解析个人和团队的核心竞争力指标，多重认识专项特征，探索项目制胜规律，丰富运动训练与竞赛学理论体系。运用大数据建立包括专项选材库、动作模式库、训练模式库，技战术模式库。建立运动员训练、比赛、恢复时期负荷模板，建立运动员数据个人档案等。实现大数据的综合评价、负荷处方、训练监控功能。开发大数据远程教育，远程操控、远程教练功能等。将科技更广泛地运用于田径训练领域，不仅可以提高训练的科学性，还可以丰富训练内容，提高训练的效率。（三）坚持田径运动的改革和创新创新是引领发展的第一动力。坚持田径运动的改革创新，推动田径运动持续健康发展，首先要对训练方法、技战术、规则、内容、管理体制等方面进行改革创新，这种改革包括对项目特点的认识、技术的规范、多年的合理训练安排、训练手段和训练要求的改变、大赛前的训练安排等，而不是只追求眼前利益。此外我们要深刻认识并牢牢把握田径运动的创新优势，抓好机遇，迎接挑战。但也要避免形式化，不能为创新而创新，为改革而改革。（四）加强科研工作田径运动的持续健康发展离不开科学研究。一方面，技术研究的重点是一些深层次的技术问题，这种工作离不开科研。另一方面，体能的消耗与恢复是现在运动训练中一个重大的课题，问题的解决也离不开科研。所以我们要脚踏实地搞好田径科研工作，为我国田径运动的持续健康发展提供坚实的理论支撑。参考文献：1白萍，张爱红，向武云.论中国近代体育价值取向的流变J.体育文化导刊，2008（10）：152-158.2张鑫华.学校体育现代化价值取向及其实现路径研究J.武汉体育学院学报，2018，52(12)：86-89.3孙南,钟宇.国际田联少儿趣味田径的特点及开展现状J.青少年体育,2012(01):129-130.作者简介：谢慧杰（1995-），女，河南省项城市人，硕士，研究方向：体育教学与训练。(广州应用科技学院，广东省社科研究基地城乡文化发展中心）谢慧杰/文7642023年第 期田径百 家 争 鸣选择与之相符的学科进行结合。比如，可以与美术学科相结合。由美术教师配合，将美术课中介绍到的徽章设计、LOGO设计等与体育课结合，鼓励学生试着自己给本班级的体育队设计徽章、海报、横幅，特别是在校际比赛中，用画笔绘出本班的体育光彩。比如，可以与音乐学科相结合。由音乐教师提供音乐素材，指导学生学唱与体育主题有关的歌曲，或者是将体育课中的体育指令（如稍息、立正、向左看、向右看、踏步走等）编写成绕口令或者节拍，让学生在训练中带着节拍进行运动。比如，可以与数学学科相结合。由数学教师揭示运动中的潜在规律（比如一段跑步中起跑速度和冲刺速度对整个速度的影响、三级跳远中的跳远轨迹是哪种曲线、实心球投掷不同抛物线的不同发力角度等），用数学的思维来理解和学习体育运动技能。通过将体育教学内容进行多元化设计，学生可以了解与学习更多不同的锻炼方法，既可以培养和提高体育锻炼兴趣，又可以尝试更多的可能性。（二）立体式体育教学模式的构建“双减”政策的颁布鼓励和提倡学生能够在课余时间里加强体育锻炼，并培养其长期坚持的好习惯，因此，小学体育教学应当站在更高的角度，瞄向更远的目标，构建一个立体式的教学模式。比如，将每日需要学生学习和练习的项目纳入到体育教学内容设计中，思考如何通过课堂教学来进行相关体育项目技能的巩固和强化。比如，将日常布置给学生在课后进行体育锻炼的内容，思考如何适当地设计成亲子项目，让家长成为学生在家时的“教练”和队友。比如，将包括跳远、跑步、跳绳等既可以在校园操场中进行，又可以在课外开阔场地中练习的项目，思考如何通过日锻炼表的方式培养学生课后锻炼的习惯。比如，在“全民运动”的浪潮中，思考如何调动社区这一组织形式，将学生的体育锻炼和运动习惯培养置放在一个更大的环境中。通过全员、全程、全方位的立体式体育教学模式构建，为学生打造一个常态化的体育学习与锻炼的环境。二、创新小学体育教学的几种方法（一）深挖教学内容，丰富教学素材上面阐述到的“体育+X学科”教学，其教学特色在于为传统的体育学科融入了来自于不同学科的学习内容，这些无疑可以让传统体育教学的内容更加饱满，因此，在实施这一教学方法时，教师应当深挖教学内容，丰富教学素材。以体育教学中的体能训练为例，在某种意义上说，体能训练是对个人体能极限发起的一种挑战，不断地提高自己在力量、柔韧性等方面的运动能力。根据物理学中力学原理，力的作用是相互的，学生在向自己发起挑战时，也同时可能有受伤的风险。比较常见的如胳膊脱臼、膝盖破皮、身体某个部位淤青流血等，这些情况都可能出现在包括体能训练在内的各种体育项目中（特别是对抗性强的项目），都有潜在的运动风险。为了尽可能地降低运动风险对学生身心健康造成的威胁，教师可以把体育与安全教育相融合。开设如“运动伤害是什么以及有哪些常见的类型”“运动伤害发生时如何自救和他救”“如何在运动过程中避免或者降低运动伤害的发生”等，将运动中的安全意识、自我保护意识、危险识别预警等都融入到体能训练的过程中。教师还可以结合学生们在日常体能训练中出现的一些问题，如，部分学生不重视运动前热身环节，做动作时没有做到位，马虎应付。在运动前学生的状态是相对静止的，而体能训练本身又是相对运动的，有时候还是比较激烈的，假如从相对静止到相对运动没有热身这个过渡环节而是直接切换，那学生的体感不适度就会比较明显。通过这种教学思路来深挖教学内容，丰富教学素材，让X学科的内容可以被更好地融入到体育教学中。（二）拓宽覆盖范围，延展运动触觉创新小学体育教学需要构建立体式体育教学模式，这是多维的，多角度的，就好像蜂窝巢一样有多个切入点。因此，在这种教学思路下的小学体育教学，就不能局限在课堂内，而是应当尽可能拓宽教学覆盖范围，延展学生的运动触觉。比如，为了让学生们能够在课后也养成坚持运动的好习惯，教师可以通过布置家庭作业的方式，包括让学生在家跳绳、俯卧撑或仰卧起坐、蛙跳，到户外开阔的地方去慢跑、快跑等，这其实就是让学生的运动轨迹从课内延展到课外。在家庭作业的完成形式上，一方面，教师可以请学生家长帮助记录子女每次的运动数据，如在10分钟的时间里，可以跳绳多少个（含多少次绊脚重新跳）、步行或跑步多少米、俯卧撑或仰卧起坐多少个等，有条件的家庭还可以让子女佩戴运动手表，将子女运动前后的心率变化等生理数据也记录下来。运动数据和生理数据可以成为学生运动水平的一个分析来源，教师可以将这些数据通过归类、统计、绘制运动轨迹图、变化图等方式，生成一份客观的学生运动数据报告，这些报告可以作为学生定期监测自己运动水平的一个对比，还可以作为学生调整训练方法的依据。另一方面，教师可以通过“比赛打卡”的方式，巧妙地利用心理学中的胜负欲、集体荣誉感、个人荣誉感、朋辈效益等多种原理来鞭策学生加强课后体育锻炼。通过拓宽覆盖范围，延展运动触觉的方式让学生多运动多锻炼。（三）打造全域链条，推动良性循环7742023年第 期田径百 家 争 鸣摘 要：在小学体育教学中开展田径运动业余训练，一方面可以在小学生中更好地普及和推广田径运动，强化小学生的终身体育意识，为他们强身健体夯实基础。一方面可以利用学校的训练器材和场地资源，使小学生接受了良好的体育知识和运动技能教育。基于此，体育教师应以利用资源，系统训练、养成习惯，纪律约束、目标锁定，过程分层、鼓励激发、提高信心为业余训练思路。运用领头雁小组管理、计划表行动管理、巧曝光情感鞭策等方法来加强业余训练管理，使田径运动业余训练成为学校体育教育发展的重要基石。关键词：小学田径 业余训练 管理田径是体育运动中的大类项目，旗下又具体细分了很多小项目，在小学体育教学中有非常重要的占比。实际上，田径作为竞技体育的典型代表，很多田径运动员从小接受的就是正规的、专业的训练，这对于挖掘运动员的潜力，延长运动员的黄金运动周期有非常大的奠基意义。相比较而言，应试教育模式下的小学田径体育是一种普遍性、基础性教育，显得比较业余，受限于教学时间、教学精力、教学环境、学生身体素质等多方面因素影响，无法像专业田径训练那样高标准地要求教学双方，但这并不意味着松散随性。学校仍然要根据本校的实际情况，立足于实际，采取科学合理的思路和丰富多样的方式来开展小学田径运动业余训练与管理，以提高学生的田径运动能力与水平。一、小学田径运动业余训练的思路（一）利用资源，系统训练 为了提高业余模式下的小学田径运动训练效率与质量，训练除了需要专业的教师，还需要专业训练器材和专门训练场地，随着经济的发展，当前学校的办学条件有了翻天覆地的变化，教师可以充分利用资源优势有针对性地开展系统性训练。比如，学校的塑胶跑道可以进行短跑和中长跑训练；绿茵足球场、塑胶篮球场、排球场、网球场、单杠、双杠等可以进行体能训练；在其他的专门区域进行跳高跳远（立定跳远）、抛掷实心球、垫上运动等，都可以把训练的资源充分地利用起来，进行一系列的训练。体能是一切运动的基础，体能训练是所有田径项目都必须要训练的内容，因此，教师要利用好学校的体育器材和场地，围绕教材内容，将教学内容设计为对抗性训练、小学田径运动业余训练与管理的思考教师可以将创新小学体育教学作为构建学生常态化体育运动圈的一个切入点。因此，在实施时，教师可以着力于打造全域链条，推动良性循环。比如，在有条件的情况下，学校可以与所在地的社区、村镇联系，让体育运动可以进社区、村镇，借助一些运动门槛低的项目，如踢毽子、打乒乓球、跳绳等，让社区中的成员（与学生同龄但不同学校的其他学生）与小学生一起来开展运动。在社区中开展体育锻炼，一方面，可以让“全民运动”，坚持长期运动的观念更加深入人心，培养学生的运动自律性和自觉性。另一方面，可以让学生找到更多对体育锻炼有兴趣的志同道合的朋友，假如社区中的部分或者某一位成员擅长某一个运动项目（如羽毛球、篮球），那还可以邀请他/她担任社区运动队队长等。通过课内拓展课外，课外反哺课内，课内外连线的方式，让学生们能够时刻感受到体育锻炼的价值，这可以有效提高学生的运动积极性，让学生以更加充沛的体力和饱满的状态投入到运动中，在良性循环模式下不断进步。三、结束语双减政策下创新小学体育教学，以创新为教学亮点，以提高体能素质为教学目标，以多种体育项目为教学载体，让小学生可以从多个角度，以多种方式来开展体育锻炼。这种方式一方面尊重了双减政策的颁布目的和颁布意图，让学生可以在文化知识课之外接触和学习到更多体育运动内容。另一方面开发了体育锻炼本身的价值，让学生可以在课内体育锻炼和课外体育兴趣培养中找到乐趣。学校和教师未来要继续放大体育的育人功能，让更多的孩子可以通过体育锻炼收获快乐和成长。参考文献：1宋晓雪.基于创新角度下的小学体育教学方法探究J.中华少年,2019(28):1.2徐红雅.双减背景下基于创新角度的小学体育教学方法探究J.体育画报,2021,000(015):41-42,44.（江苏省南通市海门区德胜小学）曹卫文/文