体态礼仪与形体训站姿.pptx

体态礼仪与形体训练上篇 体态礼仪体态礼仪体态礼仪1、什么是体态礼仪？、什么是体态礼仪？就是人们在社会的各种具体交往中，为了就是人们在社会的各种具体交往中，为了相互尊重，在身体体态方面约定俗成的共同相互尊重，在身体体态方面约定俗成的共同认可的规范。认可的规范。2、体态：、体态：体态又称举止，是指人的行为动作和表体态又称举止，是指人的行为动作和表情，日常生活中的站、坐、蹲、走手势和递情，日常生活中的站、坐、蹲、走手势和递接物礼仪。接物礼仪。学习体态礼仪对中职生的重要意义学习体态礼仪对中职生的重要意义v改善和调节学生已有的不良身体姿态。改善和调节学生已有的不良身体姿态。v塑造优美的形体姿态和优雅的礼仪举止。塑造优美的形体姿态和优雅的礼仪举止。v陶冶情操，提高自身修养，丰富文化内涵。陶冶情操，提高自身修养，丰富文化内涵。v全面提高学生的综合素质。全面提高学生的综合素质。第一单元第一单元 形体姿态形体姿态形体姿态主要包括几方面形体姿态主要包括几方面站、坐、行、走站、坐、行、走站姿的基本要领：站姿的基本要领：正面正面侧面标准站姿的训练方法标准站姿的训练方法1、五点靠墙（、五点靠墙（头、肩、臀、小腿、脚跟头、肩、臀、小腿、脚跟）2、头顶书本、头顶书本3、两人背靠背练习、两人背靠背练习4、对镜配乐练习、对镜配乐练习五五 点点 靠靠 墙墙 法法 头头 顶顶 书书 法法两两 人人 背背 靠靠 背背 法法