做时间的主人班会真的绝对不改了.pptx

做时间的主人做时间的主人2012届高一1班时间是工人说：时间就是财富！农民说：时间就是粮食！医生说：时间就是生命！给你一分钟的时间，尝试看看，你能做些什么？我们来看我们来看“一一”-一分钟在生产上可以发挥多大的作用？一分钟在生产上可以发挥多大的作用？一分钟，先进的运煤机可以运煤一分钟，先进的运煤机可以运煤2121吨。吨。一分钟，太阳能水泵可以抽水一分钟，太阳能水泵可以抽水380380吨。吨。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行一分钟，核动力潜艇可以在水下航行120120米。米。一分钟，大炮能发射一分钟，大炮能发射8080发炮弹。发炮弹。一分钟，一台大和面机和面一分钟，一台大和面机和面200200斤。斤。一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。机。在一分钟里面，你能做什么？创造出多少精彩？珍惜时间还要学会有效利用零星时间。珍惜时间还要学会有效利用零星时间。你知道哪些关于时间的名言，读给大家听听吧！节约时间，也就是使一个人的有限的节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。人的寿命。鲁鲁 迅迅“当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让路，让那些珍惜时间的人赶到他们得不让路，让那些珍惜时间的人赶到他们的前面去。的前面去。”苏格拉底苏格拉底盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。，岁月不待人。陶渊明陶渊明时间的价值时间的价值想知道一整年的价值，就去问读过书的学生。想知道一整年的价值，就去问读过书的学生。想知道一个月的价值，就去问曾经早产的母亲。想知道一个月的价值，就去问曾经早产的母亲。想知道一礼拜的价值，就去问周报的编辑。想知道一礼拜的价值，就去问周报的编辑。想知道一小时的价值，就去问在等待见面的情侣。想知道一小时的价值，就去问在等待见面的情侣。想知道一分钟的价值，就去问刚错过火车的人。想知道一分钟的价值，就去问刚错过火车的人。想知道一秒钟的价值，就去问闪过一场车祸的人。想知道一秒钟的价值，就去问闪过一场车祸的人。想知道百分之一秒的价值，就去问奥运的银牌得主。想知道百分之一秒的价值，就去问奥运的银牌得主。我们每天要做的事情可能很多，分出我们每天要做的事情可能很多，分出它们的轻重缓急，以便合理安排这些它们的轻重缓急，以便合理安排这些事情。事情。时间时间“四象限四象限”法法时间时间“四象限四象限”法法实施顺序：实施顺序：一一二二四四三三1.第一象限是既重要第一象限是既重要又急迫的事。又急迫的事。2.第二象限是重要但不第二象限是重要但不紧急的事。紧急的事。3.第四象限是紧急但第四象限是紧急但不重要的事。不重要的事。4.第三象限属于不紧第三象限属于不紧急也不重要的事。急也不重要的事。20与80原则 应该用应该用8080的时间做能带来最高回报的的时间做能带来最高回报的事情，而用事情，而用2020的时间做其他事情。的时间做其他事情。（帕累托定律）（帕累托定律）了解你的生物钟了解你的生物钟 每个人都有自己独特的每个人都有自己独特的“生物钟生物钟”，在一天中，在一天中，有些人属于百灵鸟型，早上精神好、效果高，有些人属于百灵鸟型，早上精神好、效果高，“一一日之计在于晨日之计在于晨“。有些人属于猫头鹰型，晚上精神。有些人属于猫头鹰型，晚上精神集中、思维活跃，学习效果好，他们集中、思维活跃，学习效果好，他们“奇思常伴夜奇思常伴夜色来色来”。还有些人属于混合型，他们上午。还有些人属于混合型，他们上午1010点前后、点前后、下午下午5 5点前后效率最高，这种人一般占点前后效率最高，这种人一般占5050左右。左右。例如，巴金喜欢挑灯夜战，艾青则早上诗兴大发。例如，巴金喜欢挑灯夜战，艾青则早上诗兴大发。你是什么类型的？你是什么类型的？合理安排时间要考虑自己的实际情况。设定时间期限 帕金森在他的作品中，曾举了上则侯爵夫人写信的故事：首先，侯爵夫人慎重地花了一小时的时间来写信的大纲，然后，再花一个小时修改。接着，她暂停写信花一小时吃午餐。餐后她重读了上行所写的内容，感到很不满意，于是又花了整个下午的时间重新打稿、誉写。终于，在傍晚时分她完成了这封信，但就在寄出前，侯爵夫人突然找不到收信人的地址，这可把她给急坏了费了好一番的折腾，满头大汗的她终于找到了地址，并直在邮局关门前的十五钟，有惊无险地把信寄了出去。而后，她筋疲力尽地回到了家，却满心欢喜。因为完成工作给人满足感，而且，花了整整一天的时间，总算有了收获。帕金森法则：因为侯爵夫人有一天的时间性帕金森法则：因为侯爵夫人有一天的时间性任她自由使用，所以，她写这封信就需要花上整任她自由使用，所以，她写这封信就需要花上整天，理由就是这么简单。天，理由就是这么简单。我们要拒绝无效时间按规律学习按规律学习在定好计划，分清轻重缓急后，还要注意按照规律来学习。在定好计划，分清轻重缓急后，还要注意按照规律来学习。A、按、按遗忘规律遗忘规律间隔学习：遗忘规律是先快后慢，所以要不同间隔学习：遗忘规律是先快后慢，所以要不同学科内容间隔复习。学科内容间隔复习。B、过度学习、过度学习：复习量达到：复习量达到150%时，记忆效果最好。时，记忆效果最好。C、按生物节律安排学习内容：精神好时完成难度大的内容，、按生物节律安排学习内容：精神好时完成难度大的内容，轻微疲劳时完成学习难度小的内容。轻微疲劳时完成学习难度小的内容。1.珍惜时间首先体现为合理安排时间。2.合理安排时间要考虑自己的实际情况。3.珍惜时间还要学会有效利用零星时间。如何做时间的主人？如何做时间的主人？四原则四原则五步骤五步骤利用时间的利用时间的四四原则原则原则原则1：弹性原则：弹性原则预留空白时间预留空白时间原则原则2：自然原则：自然原则适合自己的才是最好的适合自己的才是最好的原则原则3：重要性原则：重要性原则重要的事情先做重要的事情先做原则原则原则原则4 4：科学性原则：科学性原则：科学性原则：科学性原则讲究科学，充分利用时间讲究科学，充分利用时间安排时间的安排时间的五五步骤步骤Step1Step1：找出自己能够安排使用的时间找出自己能够安排使用的时间Step2Step2：确定必须完成的学习项目确定必须完成的学习项目Step3Step3：计算学习份量并分配时间计算学习份量并分配时间Step4Step4：依据时间利用原则拟定计划依据时间利用原则拟定计划Step5Step5：执行计划并依实施结果进行修正执行计划并依实施结果进行修正珍惜时间，合理珍惜时间，合理安排学习时间安排学习时间1.根据自己的情况，把每天要根据自己的情况，把每天要完成的事情填在表格里，和同完成的事情填在表格里，和同学互相交流，分析我们的计划学互相交流，分析我们的计划存在的问题和改进的方法。存在的问题和改进的方法。2.结合关于制定计划的要求，结合关于制定计划的要求，进一步完善自己的学习计划。进一步完善自己的学习计划。时间时间要做的事要做的事时间时间要做的事要做的事06：0018：0007：0019：0008：0020：0009：0021：0010：0022：0011：0023：0012：0000：0013：0001：0014：0002：0015：0003：0016：0004：0017：0005：00有了计划还不够，有了计划还不够，还需要还需要“时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来。时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来。”哲学家塞涅卡哲学家塞涅卡现在就做，马上就做！现在就做，马上就做！日清日新！日清日新！v提高效率很必要哦。要专心。提高效率很必要哦。要专心。v你在复习时应该注意以下几点：你在复习时应该注意以下几点：v1.理科。上课一定要认真听讲。尤其是老师讲例题时，要注意做笔记，理科。上课一定要认真听讲。尤其是老师讲例题时，要注意做笔记，不懂的地方要记下来下课问老师。千万不要上课时自己复习，这样效率不懂的地方要记下来下课问老师。千万不要上课时自己复习，这样效率很不高。老师毕竟带过几届，知道学生们的薄弱地方在哪。其次课下晚很不高。老师毕竟带过几届，知道学生们的薄弱地方在哪。其次课下晚自习应该多做题，最好做真题，做多了你会发现很多题极为相似。其实自习应该多做题，最好做真题，做多了你会发现很多题极为相似。其实中考难题就一两道，大多数你都会在平常做题中遇到相似的。中考难题就一两道，大多数你都会在平常做题中遇到相似的。v2.文科。政治历史你要多看书，要学会总结，还要总结做题技巧。语文文科。政治历史你要多看书，要学会总结，还要总结做题技巧。语文你可以做些专项训练，如阅读理解。你可以每天计时做几篇，这样不仅你可以做些专项训练，如阅读理解。你可以每天计时做几篇，这样不仅可以多看点题型，还可以提高速度。但也要去总结，如一句话在文首文可以多看点题型，还可以提高速度。但也要去总结，如一句话在文首文中文末的不同作用（制造悬念，铺垫，承上启下、总结全文、升华主题、中文末的不同作用（制造悬念，铺垫，承上启下、总结全文、升华主题、点明中心）。英语你则是要多做题，吧重点词汇、短语、语法巩固下，点明中心）。英语你则是要多做题，吧重点词汇、短语、语法巩固下，再背两三个精彩的句子，写作文时可以得分的再背两三个精彩的句子，写作文时可以得分的v3.如果你们考体育，那你就要做一个计划了。不过要告诉你的是，体育如果你们考体育，那你就要做一个计划了。不过要告诉你的是，体育是完全可以在短时间提升的。但你要有决心有毅力。不能怕疼，要知道是完全可以在短时间提升的。但你要有决心有毅力。不能怕疼，要知道如果因为体育不过关而上不了好的高中是非常吃亏的。如果因为体育不过关而上不了好的高中是非常吃亏的。v总之，祝你成功总之，祝你成功 班级宣言我们要做时间的主人我们要做时间的主人从今天起从今天起守时守时 惜时惜时善用时间善用时间 做好计划做好计划不再懒散不再懒散不再闲聊不再闲聊不再拖拉不再拖拉珍惜人生韶华珍惜人生韶华绘出人生美丽图画！绘出人生美丽图画！我们伤心过、徘徊过，我们伤心过、徘徊过，但是我们从未放弃过但是我们从未放弃过对理想的追求。对理想的追求。我们被嘲笑过、质疑过，我们被嘲笑过、质疑过，但是从未停止前进的步伐。但是从未停止前进的步伐。我们一直在努力我们一直在努力我们一直在战斗我们一直在战斗vbyby谢谢大家！谢谢大家！v同样科目不要安排太长时间，不同学科交替做。同样科目不要安排太长时间，不同学科交替做。v注意休息：每过一个小时休息注意休息：每过一个小时休息1010分钟。分钟。v把握自己黄金时间把握自己黄金时间v固定时间学习固定时间学习，全身投入，养成习惯全身投入，养成习惯，提高效率。，提高效率。v善于善于利用零碎时间利用零碎时间v善于借用外力，善于借用外力，及时向他人请教及时向他人请教v