心理咨询的相关问题.docx

心理询问的相关问题 心理询问的相关问题 什么时候适合求助心理询问师？ 人人都有心理问题，但不愿定都需要看心理询问，什么状况下需要看心理询问师呢？从心理询问学的临床阅历来看，假设有以下状况之一，就需要心理询问了? 1、心理冲突无法自己得到解决和缓解 2、影响到人际关系了，由于自己的缘由没有方法处理好人际关系 3、影响到工作了 4、影响到生活，生活不能欢快地处理 说到上面的几个标准，需要和大家说一个概念，就是“心理安康指标由于每一个人过去所经受的教育环境，和生活阅历都不违反，我们不但在价值观上不同，独特不同。我们还会在承受心理问题带来的压力上有所不同，同样的患病，有的人淡然面对，有的人无法摆脱，要生要死，什么缘由呢？就是心理安康指标的上下不一样，也可以叫做心理免疫力量 遇到心理问题影响我们的生活和工作的时候，你可以选择消极面对，让时间关怀自己治疗，通过自己的自身心理免疫力量，可以渐渐缓解。但有的问题是不行以渐渐缓解的。不能缓解的问题和人有关，也和当下所处的环境有关，还和问题的类型有关。 无论怎样情形，宠爱生活的我们，在遇到问题的时候都应当主动面对，找到适宜的方式让自己更欢快。 心理询问能一次解决问题吗？ 我的问题进展一次心理询问能够解决吗？这是我们在心理询问实践工作中经常会被来访者问道的问题。首先，心理询问需要时间的长短，取决于来访者询问问题的性质。假设您的问题属于进展心理询问的范畴，也就是说您的问题是在个人成长的过程中遇到的困惑和障碍，经过 1 、 2 次询问是可以解决问题的。 但是，假设您的问题属于安康心理询问的范畴，如各类负性心情问题、不良行为问题、神经症性心理问题、性格问题等，就必需要经过一个询问过程，具体需要多长时间要依据心理问题的性质、持续时间、严峻程度来确定。比方10余年的抑郁、强迫等神经症性心理问题，是不行能通过12心理询问就解决的。这是由于导致心理问题的解决有一个自然的过程。因此不能期望一次询问就可以解决问题，比方导致心理的错误观念的转变、担忧康的行为方式的消退、童年不幸经受的创伤都不行能在一夜之间得到解决。适应性思维模式和行为的形成也是需要时间的，不行能弹指一挥，几个小时后适应性的行为习惯就养成了。因此，对心理问题的解决具有确定程度的耐烦是必要的。心理问题解决需要多长的时间一般而言取决于两个方面的因素。第一个因素是求助者的协作程度，假设求助者没有解决问题的意愿，或者对询问师的要求不主动协作，这就会拖延心理问题解决的时间。其次个因素是病程和泛化程度。心理问题形成的时间越长需要的时间越长，心理问题对工作、学习、生活、家庭等生活方面影响越大，解决起来需要的时间就越长? 心理询问是一个连续、动态的过程，对于心理问题的解决并不是 1 、 2 次询问就能到达效果，同时来访者者的转变愿望和努力协作也是特殊重要的。很多来访者者一听到心理询问还需要自己的努力，马上就放弃了，其实这样的回避行为和依靠心理只能使来访者的心理问题加重。更多的来访者由于心理询问不能 1 次就解决问题而放弃，任由自己长期处于负性心情或不良行为状态中，而使心理问题演化为心理疾病? 心理询问是一门关怀来访者解决心理问题的科学，只有能够关怀来访者解决心理问题，它才得以形成为科学，科学就要有科学的方法，它不能因我们的个人愿望而任凭转变? 所以，心理询问能够解决心理问题，只要我们使用科学的方法，科学的方法就是：经过专业训练的心理询问师运认真理询问的技术和方法，在来访者的协作下，经过一个询问过程，关怀求助者解决心理问题。第 3 页