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心理咨询的相关问题.docx

1、心理询问的相关问题 心理询问的相关问题 什么时候适合求助心理询问师? 人人都有心理问题,但不愿定都需要看心理询问,什么状况下需要看心理询问师呢?从心理询问学的临床阅历来看,假设有以下状况之一,就需要心理询问了? 1、心理冲突无法自己得到解决和缓解 2、影响到人际关系了,由于自己的缘由没有方法处理好人际关系 3、影响到工作了 4、影响到生活,生活不能欢快地处理 说到上面的几个标准,需要和大家说一个概念,就是“心理安康指标〞由于每一个人过去所经受的教育环境,和生活阅历都不违反,我们不但在价值观上不同,独特

2、不同。我们还会在承受心理问题带来的压力上有所不同,同样的患病,有的人淡然面对,有的人无法摆脱,要生要死,什么缘由呢?就是心理安康指标的上下不一样,也可以叫做心理免疫力量 遇到心理问题影响我们的生活和工作的时候,你可以选择消极面对,让时间关怀自己治疗,通过自己的自身心理免疫力量,可以渐渐缓解。但有的问题是不行以渐渐缓解的。不能缓解的问题和人有关,也和当下所处的环境有关,还和问题的类型有关。 无论怎样情形,宠爱生活的'我们,在遇到问题的时候都应当主动面对,找到适宜的方式让自己更欢快。 心理询问能一次解决问题吗? 我的问题进展一次心理询问能够解决吗?这

3、是我们在心理询问实践工作中经常会被来访者问道的问题。首先,心理询问需要时间的长短,取决于来访者询问问题的性质。假设您的问题属于进展心理询问的范畴,也就是说您的问题是在个人成长的过程中遇到的困惑和障碍,经过 1 、 2 次询问是可以解决问题的。 但是,假设您的问题属于安康心理询问的范畴,如各类负性心情问题、不良行为问题、神经症性心理问题、性格问题等,就必需要经过一个询问过程,具体需要多长时间要依据心理问题的性质、持续时间、严峻程度来确定。比方10余年的抑郁、强迫等神经症性心理问题,是不行能通过1~2心理询问就解决的。这是由于导致心理问题的解决有一个自然的过程。因此不能期望一次询问就可

4、以解决问题,比方导致心理的错误观念的转变、担忧康的行为方式的消退、童年不幸经受的创伤都不行能在一夜之间得到解决。适应性思维模式和行为的形成也是需要时间的,不行能弹指一挥,几个小时后适应性的行为习惯就养成了。因此,对心理问题的解决具有确定程度的耐烦是必要的。心理问题解决需要多长的时间一般而言取决于两个方面的因素。第一个因素是求助者的协作程度,假设求助者没有解决问题的意愿,或者对询问师的要求不主动协作,这就会拖延心理问题解决的时间。其次个因素是病程和泛化程度。心理问题形成的时间越长需要的时间越长,心理问题对工作、学习、生活、家庭等生活方面影响越大,解决起来需要的时间就越长? 心理询问是

5、一个连续、动态的过程,对于心理问题的解决并不是 1 、 2 次询问就能到达效果,同时来访者者的转变愿望和努力协作也是特殊重要的。很多来访者者一听到心理询问还需要自己的努力,马上就放弃了,其实这样的回避行为和依靠心理只能使来访者的心理问题加重。更多的来访者由于心理询问不能 1 次就解决问题而放弃,任由自己长期处于负性心情或不良行为状态中,而使心理问题演化为心理疾病? 心理询问是一门关怀来访者解决心理问题的科学,只有能够关怀来访者解决心理问题,它才得以形成为科学,科学就要有科学的方法,它不能因我们的个人愿望而任凭转变??? 所以,心理询问能够解决心理问题,只要我们使用科学的方法,科学的方法就是:经过专业训练的心理询问师运认真理询问的技术和方法,在来访者的协作下,经过一个询问过程,关怀求助者解决心理问题。 第 3 页

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