一年级心理健康教育教案(同名17733).doc

一年级心理健康教育教案(同名17733)

教学计划进度表

周 次
教学内容
总课时
1
第一课 我上学了
1
2
第二课 身体的外形
1
2
第三课 正确的姿势
1
4
第四课 眼保健操
1
5
第五课 讲卫生 勤洗手
1
6
第六课 吃好早餐
1
7
第七课 计划免疫好
1

周 次
教 学 内 容
总课时
8
第八课 快乐的课间
1
9
第九课 礼貌大方
1
10
第十课 行路安全
1
11
第十一课 预防近视
1
12
第十二课 良好的学习环境
1
13
第十三课 心脏的作用和保健
1
14
第十四课 营养的自述
1
15
第十五课 合理的营养
1
16
第十六课 感冒和流感
1

课题
第一课 我上学了
教学

目的

使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。
教材分析
重点
使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。
难点
掌握自我服务的一系列行为方法。
教具
大镜子一面
电化教学

教 学 过 程
一、 导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做了哪些事情？
二、 板书课题：干干净净上学去。
三、 看图。
图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。）
四、 看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？
（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣……）
教读儿歌：
早晨梳洗准备好，
干干净净上学校。
五、比一比谁最干净。
教 学 过 程

把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。
请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。
最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。
六、 作业：
想一想：怎样做到干干净净上学去。

板 书 设 计
我上学了

早晨梳洗准备好，

干干净净上学去。
教学后记

课题
第二课 身体的外形
教学

目的

通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
教材分析
重点
初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
难点
认识身体的各部份。
教具
酒精、水、醋
电化教学

教 学 过 程
一、 你认识我们的身体吗？
看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四
肢。头部又有眼、耳、鼻、口。
二、 请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部
分。再请同学指出同学身体的各部分。
三、 我们的身体各部分有什么用呢？
（说说做做）
1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）
教 学 过 程

2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。
（说说鼻子的作用。）
3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。
4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。
四、 教读课文。
背诵人体4个部分的名称。
五、 看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。
六、 作业：
人的身体分拿几个部分？

板 书 设 计
眼
头 耳 颈、躯干、四肢
鼻
口

课题
第三课 正确的姿势
教学

目的

使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。
教材分析
重点
培养学生正确的姿势。
难点
养成正确的读写姿势。
教具
读写姿势挂图
电化教学

教 学 过 程
一、 板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。
提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？
（姿势不正确会影响发育，影响视力，造成骨骼变形
和过早地出现疲劳。）
二、 交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。
1、 站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。
2、 走路时头要正，两肩要平，挺起胸，两臂要自然
前后摆动，脚的方向要正。
教 学 过 程

3、 坐得要像个钟。
4、 睡觉时侧身向右，腿稍弯。
三、 教读课文。
四、 请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。
五、 教给学生正确的读写姿势。
六、 教读课文，记熟“三个一”：
眼离书本一尺，
身离桌子一拳，
手离笔尖一寸。
七、作业：正确的读写姿势是怎样的？
板 书 设 计
“三个一”：
站要直 坐要正 眼离书本一尺，
睡觉右侧卧 身离桌子一拳，
手离笔尖一寸。

课题
第四课 爱护眼睛
教学

目的

通过学习，使学生知道眼睛牙齿是很重要的，

并使学生懂得用眼卫生，懂得怎样爱护牙齿。
教材分析
重点
知道眼睛牙齿是很重要的。
难点
养成良好的卫生习惯，爱护眼睛和牙齿。
教具
眼睛、牙齿模型。
电化教学

教 学 过 程
一、 同学们，我们已经知道眼睛是人体重要的器官，
我们怎样爱护眼睛呢？
1、 我们要在光线充足的地方看书、写字。
2、 不要在走路或坐车时看书。
3、 看电视和玩游戏机时间不要太长。
二、 看图。
请同学说说图中的小朋友哪些做法不正确。
三、 请戴眼镜的同学说说视力不好对学习、生活有
什么不便。
教 学 过 程

四、 教读课文。
五、 请同学说说牙齿有什么作用。
六、 怎样保护牙齿呢？
1、 早晚刷牙，饭后漱口；
2、 少吃糖果；
3、 不咬硬物；
4、 要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果。
5、 定期做口腔检查。
七、 请同学说说是怎样爱护牙齿的。
八、 请有龋齿的同学说说呀童的经验。
九、 图中的小朋友谁做得对，谁做得不对？
板 书 设 计
爱护我们的眼睛

注意用眼卫生。

做眼保健操

课题
第五课 讲卫生 勤洗手
教学

目的

通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。
教材分析
重点
养成饭前便后吸收。不喝生水的习惯。
难点
培养学生饭前便后吸收的习惯。
教具
显微镜、载玻片
电化教学

教 学 过 程
一、 板书：手的清洁。
提问：你觉得你的手干净吗？
（我们用手写字、画画、拍皮球……手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）
二、 怎样清洁双手呢？
1、 饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。
2、 要及时修剪指甲。
3、 保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。
三、请一位用作手的同学，从手指上取下脏东西。
教 学 过 程

放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。
四 、读课文。
五、 取河水样化验，让同学们看看，明白喝生水是不
卫生的。
六、 看图。
图上的小朋友为什么要看医生？
教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。
七、 读课文。
八、 作业：
1、 怎样保护手的清洁？
2、 为什么不能喝生水？
板 书 设 计
手的清洁

饭前便后洗手
不要喝生水

课题
第六课 吃好早餐
教学

目的

使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义，

并养成每天吃好早餐的习惯。
教材分析
重点
了解吃好早餐对身体健康的重要意义，
难点
并养成每天吃好早餐的习惯。
教具

电化教学
投影
教 学 过 程

一、 板书课题：吃好早餐。
提问：为什么要吃好早餐呢？怎样才算吃好早餐呢？
老师讲述有一个同学不吃早餐晕倒的事，说明吃好早
餐的重要。
二、请吃了早餐的同学聚首，并说说吃了些什么？
三、谈一谈你喜欢吃怎样的早餐。
四、早餐吃什么好呢？
早餐迎战全天热量的30%，所以早餐光吃牛奶和鸡蛋
教 学 过 程
虽然营养价值高，但热量不够，所以还要吃粮食，如面包、
馒头、面条等。早餐要干稀搭配，主副食兼顾，经常变换花样，以增进食欲和满足营养。
五、师生讨论，设计早餐食谱。
六、教读课文。
七、 看图。
提问：图中的小朋友为什么会晕倒？
八、 动手画一画。
把你设计的又好吃又有营养的早餐画出来，看谁画得
好。
九、 作业：
跟爸爸妈妈商量早餐吃什么好。
板 书 设 计
吃好早餐

干稀搭配，
主副食兼顾。

课题
第七课 计划免疫好
教学

目的

使学生懂得大预防针可以预防多种传染病，使

之消除对打针的恐惧心理，做到按时打预防针。
教材分析
重点
懂得大预防针可以预防多种传染病。
难点
消除对打针的恐惧心理。
教具
挂图
电化教学

教 学 过 程
一、 板书课题。
同学们，你们都打过预防针了，谁能说一说打预防针
的感觉呢？
表扬勇敢地打预防针的同学。
二、 为什么我们要打预防针呢？
打预防针可以预防多种疾病：卡介苗可以预防结核
病；白百破制剂可以预防百日咳、白喉、破伤风；脊髓灰质炎糖丸疫苗可以预防脊髓灰质炎；麻疹疫苗可以预防麻疹。所以我们要勇敢地打预防针。
教 学 过 程

三、 打预防针要注意什么？
1、 有些疫苗只需要接种一次就可以达到预防的目
的；而有些则需接种3次，并不断强化。至于那些人该届中，那些人不该接种，一定要遵从卫生部门的安排。
2、 打预防针前要洗澡或洗胳膊，保持皮肤清洁。
3、 切勿空腹接种，以防晕针。
4、 打预防针后，一般3天内部做剧烈运动，不吃辣
食物。
5、 打针处发痒时不要用手抓，以免感染。
四、作业：为什么要打预防针？
板 书 设 计
百日课、白喉、破伤风
结核病
预防多种疾病 脊髓灰质炎
麻疹

课题
第八课 快乐的课间
教学

目的
让学生知道课间休息的好处及其重要性，懂得如何利用课间休息的时间进行活动。
教材分析
重点
知道课间休息的重要，懂得怎样进行课间休息。
难点
充分利用课间休息的时间进行适宜的运动。
教具
挂图
电化教学

教 学 过 程
一、 看图导课。
同学们，图上的小朋友在干什么呢？对，他们在进行课间运动，课间活动有什么好处呢？今天我们学习“课
间休息好”这一课。
二、 学习新课。
1、 为什么要进行课间休息呢？
课间休息能消除大脑、眼睛和身体的疲劳，使人头脑
清醒，精力旺盛的上好下一堂课。
2、谈一谈：
教 学 过 程

你平时是如何进行课间休息的？哪些是对的，哪些是错的？为什么？
3、分组讨论：今后如何利用好课间十分钟？
4、小结：课间十分钟，大家可以到室外散步、做操、跳绳、远望、呼吸新鲜空气……
5、读课文。
三、巩固新课。看图，图中的小朋友利用课间十分钟好不好？为什么？
四、作业：课间休息有哪些好处？你喜欢参加哪些课间活动？
板 书 设 计
快乐的课间

散步、做操、跳绳、
远望、呼吸新鲜空气……
课题
第九课 礼貌大方
教学

目的

要求学生学会社会交往的简单技巧，学会与同

龄人交朋友，更好的适应学校的集体生活。
教材分析
重点
学会社会交往的简单技巧，学会与同龄人交朋友。
难点
学会与同龄人交朋友。
教具
挂图
电化教学

教 学 过 程

一、 导课，板书课题。
为什么说同学都是好朋友？你在班里跟同学相处得好
吗？
讨论同学之间互相帮助的事。
二、朗读课文。
三、看图。
图上的两位同学相处得好吗？
四、你是怎样跟同学相处的？
五、“角色扮演”游戏。分小组扮演，评比。
教 学 过 程

1、 早上上学路上，两位同学相遇，互相问候。
2、 课间时，一位同学生病，送他去医务室看病。
3、 学习中遇到困难，没有笔写作业，主动把文具借
给别人。
一位同学的奶奶生病了，同学关心询问。
六、 总结：在集体中，大家要亲密相处，像兄弟姐妹
一样，互相关心爱护，使自己有很多好朋友，使同年更快乐。
一、 作业：你怎样与同学交朋友？
板 书 设 计

礼貌大方

互相关心、互相爱护

课题
第十课 行路安全
教学

目的

通过学习，使学生懂得安全与健康的关系，从而提高安全意识，学会保护自己，防止意外情况。
教材分析
重点
初步懂得安全的重要性。
难点
学会保护自己，防止意外情况。
教具
挂图
电化教学

教 学 过 程

一、 导课：同学们，你爱好体育锻炼吗？你喜欢体育
锻炼吗？（板书课题）
二、参加体育锻炼有什么好处？
经常参加体育锻炼，能使我们长得更高、更健壮。还
可以为国争光。
三、在学校可以进行那些体育运动？并说说有什么好处。你喜欢那些体育运动？
四、教读课文。
教 学 过 程

将两件本校的事故给同学们听，说明注意安全的重要。
1、 几年前一个二年级的同学在上学途中贪玩掉到池
塘里淹死了。
2、 一个学前班的同学在校门口的十字路口被车撞死
了。
六、谈一谈在学校应注意那些安全问题。
七、 在家里应注意那些安全问题？
八、 再上学路上，过马路应注意什么？
九、 作业：在学校和家里怎样注意安全？
板 书 设 计
行路安全

遵守交通规则
防止发生事故

第十一课 预防近视
[教学目标]
1．了解近视形成的原因。
2．明白近视会给人的生活工作学习带来不便，从而做到预防近视。
3．掌握预防近视的方法以及已经患了近视的注意事项。
[教学重点、难点] 掌握预防近视的方法以及已经患了近视的注意事项。
教学准备：灯片
[教学内容及过程]
一．人为什么会患近视眼？
1．什么情况下表明你已经患近视眼了？
2．患近视眼的主要原因是什么？
3．真性近视和假性近视主要有哪些不同？
二．预防近视。
1．预防近视要做到“三注意”。
2．预防近视要做到“两不看”。
三．如果已经患了近视眼怎么办？
1．假性近视注意用不同的方法治疗。
2．真性近视要配戴近视眼镜。
四．平时在生活中应注意些什么？
1．说说自己的经历和情况。
2．注意保护眼睛，做好眼保健操。
五、课后小结：
近视会给人的生活工作学习带来不便，要做到早预防、早治疗近视。

第十二课 良好的学习环境
[教学目标]
1．了解良好的学习环境有利于学习效率的提高和身体的发育健康。
2．了解怎样才能拥有良好的学习环境。
3．明确哪些地方需要有良好的学习环境。
[教学重点、难点] 了解怎样才能拥有良好的学习环境。
[教学课时]一课时。
[教学准备] 灯片
[教学内容及过程]
一．       了解良好的学习环境的作用。
1．         可以提高学习效率。
2．         有利于身体的发育和健康。
二．       怎样才能有良好的学习环境？
1．         绿化校园、美化校园、净化校园，保持校园的秩序和安静。
2．         保持教室的整洁、卫生和安静。
3．         家里要辟出一个较安静且光线和通风较好的地方作学习用。
三．      谈谈自己的实际。
1．         你是怎样做到保持教室的良好环境的。
2．         你在家里是如何创造一个良好的学习环境的。
四、     课后小结：
良好的学习环境有利于学习效率的提高和身体的发育健康。

第十三课 心脏的作用和保健
[教学目标]
1．         了解心脏的位置和功能。
2．         了解怎样保持心脏健康。
教学重点、难点：了解心脏的位置和功能。
[教学课时]一课时。
[教学准备] 灯片
[教学内容和过程]
一．       了解心脏的位置和功能。
1．         自读文字，知道心脏的位置在胸腔中部偏左。形状像桃。
2．         了解心脏的功能。
二．       怎样保护心脏。
1．         加强体育锻炼，注意合理的营养和劳逸结合。
2．         注意少吃辛辣的食物，不要吸烟和饮过量的酒。
3．         不要吃太多的糖类和脂肪类食物，以免引起肥胖。
三．       结合实际谈谈自己是怎样做的。
1．         自己是否做过有损心脏健康的事。
2．         你觉得在生活中应怎样自我调节生活习惯。
3．         你的家人和朋友是否很注意保护心脏。

第十四课 营养素自述
[教学目标]
1．         了解营养素的种类及它们各自的作用。
2．         维生素缺乏时对身体有什么影响？
[教学重点、难点] 了解营养素的种类及它们各自的作用。
[教学课时]一课时。
[教学准备] 灯片
[教学内容及过程]
一．       了解营养素的种类及他们的名称、作用。
1．         营养素主要有七种：蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、无机盐、维生素、水。
2．         自读每种营养素的作用，用自己的话说说它们的功能。
二．       巩固加深每种营养素的作用。
1．         抢答：能产生热量的营养素是什么，构成人体细胞、组织的营养素有哪些。
2．         回答：钙、磷、铁、锌、碘缺乏时对身体有什么影响？
3．         讨论：维生素缺乏时对身体有什么影响？
三．       拓展思维。
1．         说说你平时注意了哪几种营养素的搭配。
2．         学了课文，你明白了什么，以后怎样去做。

第十五课 合理的营养
[教学目标]
1．         明白营养对少年儿童的重要性。
2．         了解人体所需的各种营养素来源的食物。
3．         能在生活中做到营养合理。
[教学重点、难点] 了解人体所需的各种营养素来源的食物
[教学准备] 灯片
[教学课时]一课时。
[教学内容及过程]
一．       明白营养的重要性。
1．         说说你认为怎样才能维持正常的生长发育，提高身体健康水平？
2．         营养素对少年儿童的成长起着重要的作用。
二．       了解人体所需的各种营养素主要来自哪些食物。
1．         自读课文，明白每种营养素的来源食物都不同。
2．         知道了各种营养素在食物中的分配后，更加明确每种营养素都是必不可少的。
三．       掌握怎样做到营养合理。
1．         食物要适量，全面、平衡、不吃过多或过少，不偏食、挑食。
2．         一日三餐的食物量要合理分配。
3．         饮食要定时定量，不吃零食。
四、课后小结：
各种营养素能维持正常的生长发育，提高身体健康水平。

第十六课 感冒和流感
[教学目标]
1．         知道什么是感冒以及流感。
2．         了解感冒和流感的主要症状。
3．         了解感冒和流感是怎样传染的，应怎样预防。
[教学重点、难点] 了解感冒和流感的主要症状。
了解感冒和流感是怎样传染的，应怎样预防
[教学准备] 灯片
[教学课时]一课时。
[教学内容及过程]
一。感冒的症状是怎样的。
1.从小红的表现知道感冒时人体的主要症状。
2.想想自己是否也有过感冒的时候。
3.感冒了该怎么办。
二。流感和感冒主要有哪些不同，应怎样预防。
1.了解流感是怎样传染的，感冒又是怎样传染的。
2.让学生了解预防感冒和流感的方法：如注意随天气变化增减衣服、坚持体育锻炼、保证充足的睡眠和营养、经常开窗通风换气、与感冒病人接触不要过于密切、不要使用病人的手帕和食具、少去公共场所、外出最好戴上口罩。