女生青春期教育讲座.pptx

女生青春期教育讲座 主讲：文以静主讲：文以静一、性别的差异一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体 XX XY2、内分泌学差别：睪丸雄激素 卵巢雌激素3、解剖学差别：生殖器4、生理学差别：第二性征5、心理学差别：性格、兴趣、对性别的认同 二、月经是如何形成的二、月经是如何形成的1 1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素、女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做子宫。这种现象叫做“排卵排卵”。2 2、子宫内膜就会形成一层厚的、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成这时卵子和精子结合，就会成为为受精卵受精卵，然后附着在子宫内，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气膜上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。和养份，逐渐发育成婴儿。3、如果这颗卵子没有与精子结合，、如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约道排出体外，约25-35天循环一次。天循环一次。这就是这就是“月经月经”。女孩子第一次来月经，称女孩子第一次来月经，称“月经初潮月经初潮”。平均在平均在12-13岁，也有人早在岁，也有人早在9-10岁，也有岁，也有人晚在人晚在16-18岁，持续时间一般在岁，持续时间一般在3-7天，天，平均平均4-5天。天。月经周期月经周期：两次月经的第一天之间的相隔：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为的天数，一般为21-35天，平均天，平均28天。天。三、月经期卫生保健 月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。小时更换一次，量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。菜和水果。4、适当控制运动量，注意休息，保持充足、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。加一些轻松的活动。5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。的情绪，要学会自我调节。四、四、正确把握青春期正确把握青春期,让自己健康成长让自己健康成长.(1)青春期的发育特点青春期的发育特点a 女性一生的各阶段的女性一生的各阶段的划分划分童年期童年期 (012岁岁)青春期青春期 (1220岁岁)成熟期成熟期 (2045岁岁)更年期更年期 (4555岁岁)绝经期绝经期 (55岁左右岁左右)五.青春期的特点w出现第二性征.如骨盆变宽大,乳房发育增大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂肪增多.出现月经.六、心理发育的主要变化六、心理发育的主要变化 具有具有“成人感成人感”和独立性，对周围人和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。有事只想知己的同龄人交谈。在青春期间，对异性有好感其在青春期间，对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的实是一件非常自然而又正常的事情，但同样也是一件幸福而事情，但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。又烦恼的事情。那么应当如何处理烦恼呢？那么应当如何处理烦恼呢？什么是早恋？什么是早恋？”早恋的特点早恋的特点1 1、认识不到爱情与友谊的差别、认识不到爱情与友谊的差别2 2、早恋具有盲目性、早恋具有盲目性3 3、早恋具有隐蔽性、早恋具有隐蔽性4 4、早恋具有兴奋性和冲动性、早恋具有兴奋性和冲动性5 5、过于美化、迷恋对方、过于美化、迷恋对方6 6、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常7 7、分辨不清、分辨不清“爱情爱情”与与“好感好感”的区的区别别“早恋早恋”心理有以下几种类型心理有以下几种类型w猎奇型w幻想型w逆反型w依赖型w游戏型l猎奇型猎奇型不少中学生不少中学生“早恋早恋”是在缺乏理智是在缺乏理智的控制下，为满足自己对异性的好的控制下，为满足自己对异性的好奇心而形成。在这奇心而形成。在这“恋爱恋爱”过程中，过程中，生物性的内容大大胜过社会性因素。生物性的内容大大胜过社会性因素。同时，不良的社会因素也会起很大同时，不良的社会因素也会起很大的诱发作用，一些学生正是由好奇的诱发作用，一些学生正是由好奇模仿而陷入模仿而陷入“早恋早恋”泥潭的。泥潭的。w幻想型“早恋早恋”中的中学生往往有一种盲目中的中学生往往有一种盲目性。在他们看来爱情是一种超凡脱俗性。在他们看来爱情是一种超凡脱俗的浪漫，世界只是属于他们两个人的。的浪漫，世界只是属于他们两个人的。他们为了他们为了“恋爱恋爱”可以将其余一切可以将其余一切（包括学业、纪律、物质条件等）抛（包括学业、纪律、物质条件等）抛置脑外，以为置脑外，以为“恋爱恋爱”便是生命的全便是生命的全部意义。有的中学生恋上了某个同学部意义。有的中学生恋上了某个同学时，在不了解对方人品、性格、兴趣、时，在不了解对方人品、性格、兴趣、家庭、志向等基本情况下，就自我陶家庭、志向等基本情况下，就自我陶醉了，并以为终生有托，可结百年之醉了，并以为终生有托，可结百年之好了。好了。简单粗暴地禁止中学生谈爱，往简单粗暴地禁止中学生谈爱，往往会激起一些学生的逆反心理，往会激起一些学生的逆反心理，对抗心理，反而强化他们对性与对抗心理，反而强化他们对性与婚恋的神秘感婚恋的神秘感 与不健康的好奇心。与不健康的好奇心。这种这种“禁果效应禁果效应”就人为地造成就人为地造成了一些学生了一些学生“早恋早恋”现象的发生现象的发生 l逆反型逆反型w依赖型依赖型一些中学生内习孤独，他们既感到自一些中学生内习孤独，他们既感到自己在不断成长，自己的能力和需求在己在不断成长，自己的能力和需求在提高，同时又往往觉得自己得不到他提高，同时又往往觉得自己得不到他人理解，精神需求得不到满足，从而人理解，精神需求得不到满足，从而引起很多寂寞、烦恼和痛苦。当这种引起很多寂寞、烦恼和痛苦。当这种心理体验变得强烈时，就需要寻找可心理体验变得强烈时，就需要寻找可以依赖的以依赖的“意中人意中人”来倾诉。一旦出来倾诉。一旦出现他们想象中的异性，很有可能发生现他们想象中的异性，很有可能发生“早恋早恋”。游戏型游戏型由于没有深厚感情基础，一些由于没有深厚感情基础，一些“早恋早恋”生说好就好，说坏就坏，生说好就好，说坏就坏，视恋爱为儿戏，寻找刺激，从中视恋爱为儿戏，寻找刺激，从中满足自己的某种需要。这种人的满足自己的某种需要。这种人的“恋爱恋爱”对象很不稳定，甚至同对象很不稳定，甚至同时和几个人时和几个人“交朋友交朋友”。早恋的危害w分散注意力，影响学习分散注意力，影响学习w思想上背上沉重的包袱，造成心理上的思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障碍障碍w影响班风，校风，不利于集体的健康成影响班风，校风，不利于集体的健康成长长第一，等距交往。第一，等距交往。第二，坦然交往。第二，坦然交往。第三，公开交往。第三，公开交往。正确处理男女生关系，避免早恋正确处理男女生关系，避免早恋1、把握男女生交往的分寸、把握男女生交往的分寸2、学会控制自已的感情、学会控制自已的感情3、别把欣赏当、别把欣赏当“爱爱”5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀）、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀）6、拒绝态度要坚决、拒绝态度要坚决7、尽量避免和男生单独相处、尽量避免和男生单独相处8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞4 4、不要自作多情、不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意别太敏感男生的一个眼神，一份好意)1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。开荒僻和陌生的地方。3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。打扮，切忌轻浮张扬。4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。别人家夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。尤其是到男子的家里去。女生如何自我保护？女生如何自我保护？女生如何自我保护？女生如何自我保护？6、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。7、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物;拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。8、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。9、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。10、受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。愿陪你度过一个快乐、充愿陪你度过一个快乐、充实、无悔的青春！实、无悔的青春！希望同学们要努力学习，希望同学们要努力学习，做一名智慧女生；要加强做一名智慧女生；要加强锻炼，做一名健康女生；锻炼，做一名健康女生；要注重修养，做一名礼仪要注重修养，做一名礼仪女生；要开放心情，做一女生；要开放心情，做一名快乐女生。名快乐女生。谢谢再见