1、脑血管疾病脑血管疾病(jbng)预防预防-健康知识普及讲座健康知识普及讲座(jingzu)(jingzu)讲师讲师 郭悦郭悦第一页,共四十页。主要主要(zhyo)内容内容v1、中风的危险(wixin)因素v2、中风的先兆v3、中风的快速判断v4、中风的防治v5、中风的预防第二页,共四十页。脑中风是人类健康脑中风是人类健康(jinkng)的的“第一杀手第一杀手”!v在我国,每在我国,每1212秒钟就有秒钟就有1 1位中风新发患者,每位中风新发患者,每2121秒秒钟就有钟就有1 1人死于中风人死于中风v中风已成为中风已成为(chngwi)(chngwi)我国第一大致残和致死疾病我国第一大致残和致死
2、疾病第三页,共四十页。脑中风给患者和家庭脑中风给患者和家庭(jitng)带来长期的负担带来长期的负担v成人中最常见的致残原因成人中最常见的致残原因大多数脑中风患者即使能够幸存大多数脑中风患者即使能够幸存(xn cn)(xn cn)10%10%有严重的残疾需要长期护理有严重的残疾需要长期护理30%30%需要有人照顾他们的起居一整年需要有人照顾他们的起居一整年6060的患者社交活动或户外活动受限的患者社交活动或户外活动受限v经济压力?经济压力?医药费、护理费、营养费、误工费。医药费、护理费、营养费、误工费。第四页,共四十页。一人中风,全家一人中风,全家(qunji)发疯。发疯。v芙蓉店的包祥珍阿姨
3、。来店时一身毛病,一开始少言寡语的她,在老师的关切下,说出了发生在她身上的故事。v四年前,58岁包阿姨和她老伴刘叔叔住在一起,刘叔叔一直患有高血压,偶尔还会感觉头晕乎乎的,但是他并没有在意,想着自己反正也吃药,控制的还不错,兴许是干活累到了。不想,一天的下午刘叔叔在地里干活时突然晕倒了,幸亏地里有人看见把他送进了医院,得到了及时抢救治疗,当时,医生让他多住几天院观察一下,要不然下次再有个万一就很危险了,刘叔并没有在意,结果第二次中风了。这次中风花掉了家里(ji l)辛苦存下来的20万块。人命是保住了,却落下了个全身瘫痪。家里没有多余的钱进行康复治疗,包阿姨就把老伴接回了家,每天包阿姨要为刘叔清
4、洗身子,穿衣梳头,甚至连大小便也要每天清理。忙的自己也累垮了。儿子因为父亲中风,过年都不回家看一看。街坊朋友也因为家里乌烟瘴气几乎很少来了。就这样包阿姨照顾了老伴四年直到送走了他,度日如年。v她当时说了这么一句话:“我现在只想身体好好的,健康了,真的比什么都重要。老头子生病了我还能照顾他,现在老头子走了,万一我再倒下了,谁来照顾我啊!”第五页,共四十页。第六页,共四十页。认识认识(rnshi)中风,预防中风中风,预防中风v什么是脑中风?脑中风是怎么什么是脑中风?脑中风是怎么(zn me)(zn me)发生的?发生的?v哪些人容易发生脑中风?哪些人容易发生脑中风?v应该怎么预防?应该怎么预防?应
5、该采取什么行动应该采取什么行动预防脑中风?预防脑中风?第七页,共四十页。什么什么(shnme)是脑中风是脑中风?由于大脑里面的血管突然发生破裂出由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧(quyn)所致的急性疾病。所致的急性疾病。脑中风就是脑中风就是(jish)脑卒中、脑卒中、急性脑血管病、急性脑血管病、脑梗塞或脑出血!脑梗塞或脑出血!第八页,共四十页。脑中风有哪些脑中风有哪些(nxi)类型?类型?缺血性中风缺血性中风(zhngfng)(占占85%)出血性中风出血性中风(zhngfng)堵堵塞塞!破裂!破裂!第九页,共四十页。脑中风的最主要
6、病因脑中风的最主要病因 动脉粥样硬化动脉粥样硬化(ynghu)(ynghu)血栓形成血栓形成第十页,共四十页。导致导致(dozh)脑中风的罪犯脑中风的罪犯血小板血小板第十一页,共四十页。血液中有毒有血液中有毒有血液中有毒有血液中有毒有害物质增加,害物质增加,害物质增加,害物质增加,血液开始血液开始血液开始血液开始(kish)(kish)显现污显现污显现污显现污浊,血流缓慢,浊,血流缓慢,浊,血流缓慢,浊,血流缓慢,最终引发中风最终引发中风最终引发中风最终引发中风根本原因:根本原因:根本原因:根本原因:第十二页,共四十页。哪些哪些(nxi)(nxi)人容易发生脑中风?人容易发生脑中风?脑中风的危
7、险因素(yn s)可控制的因素 无法控制的因素第十三页,共四十页。脑中风的危险脑中风的危险(wixin)因素?因素?v年年 龄:年龄增高发病率增加龄:年龄增高发病率增加v性性 别:男性别:男性 女性女性(nxng)(nxng)v家族史:有心脑血管疾病家族史家族史:有心脑血管疾病家族史-无法改变或控制无法改变或控制(kngzh)的因素的因素第十四页,共四十页。脑中风的危险脑中风的危险(wixin)因素?因素?-可以改变或控制可以改变或控制(kngzh)的因的因素素p 高血压、高血脂、糖尿病、房颤高血压、高血脂、糖尿病、房颤p 吸烟、酗酒、肥胖吸烟、酗酒、肥胖(fipng)(fipng)、运动量过
8、少、运动量过少p 既往有冠心病,或心脏病发作史既往有冠心病,或心脏病发作史 p 既往有外周动脉疾病史既往有外周动脉疾病史 发生过中风或TIA史再次发生中风的风险高于其他人再次发生中风的风险高于其他人9 9倍倍而每次的中风发生都可能产生严重影响,甚至危及生命。而每次的中风发生都可能产生严重影响,甚至危及生命。第十五页,共四十页。第十六页,共四十页。怎么怎么(znme)评估评估脑中风复发的风险有多大的风险有多大?ESSEN中风风险评分中风风险评分危险因素危险因素分值分值65岁岁2高血压、高血脂或高血粘1糖尿病糖尿病1有过心肌梗死有过心肌梗死1其他心血管疾病(除外房颤和其他心血管疾病(除外房颤和MI)1外周动脉疾病(动脉硬化)外周动脉疾病(动脉硬化)1吸烟酗酒者吸烟酗酒者1有过缺血性中风有过缺血性中风/TIA1最高分值最高分值90123456789极高危高危:中风危险4%低危:中风危险女性。ESSEN 中风风险评分。超过80的中风是可预防的。(Time to act fast)。清除血液垃圾,降低血液粘度。洪韶光教授所讲的 “健康1+0定律”。谢谢大家第四十页,共四十页。