前列腺癌出院指导.doc

襄阳市中心医院
肿瘤科前列腺癌患者出院健康指导
－－--－—床—－---———-—--—---先生/女士:
您好!在我们病房住院接受治疗，经过我们得共同努力，您基本康复出院,作为医护人员瞧到您顺利康复,我们感到由衷得高兴。在您出院之际，向您介绍一些注意事项,为您提供一些出院指导，并感谢您与我们医护人员这段时间得合作.望您出院后遵循下述指导，为拥有一个健康得身体创造良好得条件。
一、服药指导：
（一）出院带药名称、服用方法、用药目得及提示：
药品名称
用法用量
用药目得
特别提示
氟她胺片
每次2５0　mg（片)，每日3次
抗癌
药物剂量医生会根据病情随时调整

盐酸羟考酮缓释片
每次5 mg(片），每日 2 次
缓解中重度疼痛
(二)、服药须知
1、所有药物请勿自行停用,并在医生得指导下调整剂量。
2、每种药请于每天得同一时间服药.如忘记服用，应立即补服；但如果时间已经接近下一次服药时间，则不要再用，千万不要一次使用双倍得剂量。
3、服用盐酸羟考酮缓释片必须整片吞服,不得掰开、咀嚼或研磨,如果掰开，嚼碎或研磨药片,会导致羟考酮得快速释放与潜在致死量得吸收。每12小时服用一次,用药剂量取决于患者得疼痛严重程度与既往镇痛药用药史,疼痛程度增加，需要增大给药剂量以达到疼痛得缓解。
４、需长期服用氟她胺片时应定期检查肝功能与精子计数,如发生异常应减量或停药.　还可出现男性乳房女性化、乳房触痛、有时伴有溢乳等不良反应,如减少剂量或停药则可消失。
5、定期门诊复查，医生会根据您得具体情况对相关实验室指标予以复查,若有不适随时就诊.
6、药品需保存在室温１５-３０℃下,避光、防潮；注意不要将药品置于浴室内。
二、饮食指导:
1、适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素得食品，如奶制品,蛋类,肉汁，饮食宜清淡,不宜过咸，多饮水，减少脂肪得摄入.
2、多吃豆类与蔬菜：大豆中得异黄酮能降低雄性激素得破坏作用,并抑制与杀死癌细胞.除了白菜外,还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌得功效。另外,每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素,对前列腺癌有防治作用. 　　
３、喝绿茶得习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用，喝酒,容易使前列腺充血,即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低得红酒。　　
4、增加钙得摄入,每天吸入2000毫克以上得钙可导致前列腺得风险增加三倍。但为了骨骼健康与预防骨质疏松，每天适量得钙就是必要得，建议每天吸入1000～1200毫克钙. 　
５、选择具有抗肿瘤作用得食物:如荠茶、黄花菜、甲鱼、薏米仁、慈菇、白萝卜等,这些食物能提高巨噬细胞吞噬癌细胞得活力,对抗癌有利
三、运动生活指导：
1、慢跑快走,可促进前列腺部位得血液与淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走2０－30分钟对前列腺有保健作用。
２、自我按摩,每日早晚按摩会阴１00次,提肛、吸气1０0次，意守丹田后引气至会阴，收缩会阴10多次，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，症状会有好转.
3、因地制宜、因人而宜地开展体锻，如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。
4、注意性生活方式　　夫妻性生活要适当，既不可纵欲过度，又不宜盲目节欲。
5、经常清洗自己得外生殖器或用温水坐浴，不穿紧身内裤、
四、心理指导:
1、多与病人沟通，解释病情，前列腺癌恶性程度属中等,经有效治疗后效果尚可,5年生存率较高。
２、让病人充分了解自己得病情，在治疗得过程中，给她们一个详细得治疗计划，对可能出现得不良反应及处理办法事先说明,不要因为隐瞒造成患者得心理负担，减轻思想压力,稳定情绪，消除顾虑
3、转移注意力，尊重、鼓励她们,适当安排患者活动，进行一些有益于身心健康得活动,能够起到转移注意力得作用，从而缓解心理压力,消除不良情绪，对治疗与康复得意义重大。
五、其她注意
1、注意休息劳逸结合,术后３个月内避免剧烈活动，如负重、骑车,以免发生继发出血。
２、合理健康饮食忌食辛辣刺激食物，戒烟酒并保持大便通畅。
3、有尿失禁者，保持会阴干燥清洁，定时训练收缩盆底肌。
4、注意有无腰痛、骨关节疼痛等骨转移得发生。
5、若出现血尿、排尿困难或尿线变细等征象时需及时就诊
6、定期随诊复查 定期检测前列腺特异抗原。
主管医师:
年 　 月 　日