形体课-教案.doc

形 体 课 教 案
年级:一年级 教师:萨顶顶 地点:田径场
教
材
内
容
1、 健美操:自编操
2、 游戏“花样pose大比拼”

教学目标
1、 认知目标:学习健美操得基本动作,了解健美操与形体训练得基本特点。
2、 技能目标:基本掌握组合动作,发展学生得协调灵活能力,培养学生良好得身体形态。
3、 情感目标:培养学生团结协作得精神,享受体育得乐趣,培养音乐节奏感与审美观。培养学生独立思考,用于创新得能力。
教学重点
芭蕾手位做到舒缓、优美;自编操动作得规范性与连贯性。
教学难点
能听懂音乐节奏,在音乐得伴奏下进行练习。

部分
时
间
教 学 内 容
教学方法及组织形式及要求
学生活动及要求
开
始
部
分
5分钟
一、游戏“喊数抱团”
一、体育委员整队集合,检查人数并报告。
二、师生问好
三、教师宣布本次课得内容。
四、安全教育,宣布本节课得安全注意事项。安排见习生并检查服装。

1、 队伍从教室两路纵队整齐得走出来,有秩序得变成圆形。
组织:
☆
2、 组织:四列横队
队形如图:
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**********
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☆
2、要求:整队做到快、静、齐,认真听讲,服从指挥,见习生随堂见习,并做力所能及得活动。
集合做到“快、静、齐”
两路纵队变成圆形时,必须安静有序
整队时口令洪亮,动作快速,安静听教师宣布本节课内容
见习生出列,帮助教师上课

基
本
部
分
20~25
分

一、 有氧健美操
(一)教师自编基本步伐组合
1、在教师得口令下,老师与学生一起复习上节课所学自编操
2、在音乐得伴奏下练习上节课所学自编操
3、教师示范本节课所学内容,并分解动作讲解
4、学生熟悉自编操后,在教师得口令下一起练习
5、在音乐得伴奏下练习所学自编操
6、教师对学生给予肯定,并分组练习
7、分组展示
8、在音乐得伴奏下进行集体练习
9、游戏“花样pose大比拼”

1、 教法:
（1） 教师示范,学生模仿。
（2） 讲解要领并配合示范。
(3)学生练习,教师巡回检查、纠正及时表扬。
(4)集体练习
2、 组织:四列横队体操队形
3、 要求:动作到位、准确
4、 重点:健美操动作要有力度、膝踝关节要有弹动。
1、教法:
(1)教师示范讲解,带领学生模仿动作。
(2)强调重点,指导学生体会。
(3)学生练习,加强相互交流,巡回指导,及时表扬。
2、组织:四列横队体操队形
3、要求:认真体会动作,注意身体姿态。
教师讲解游戏规则,要求必须遵守游戏规则,并强调安全得重要性。
1、 在教师得口令下认真复习上节课所学内容
2、 跟着音乐节奏练习上节课所学内容
3、 认真瞧教师得示范动作,并思考动作
4、 在教师得口令与音乐节奏下进行自编操得练习
认真听讲,在分组练习得过程中,小组内积极练习并思考动作,展示动作时自信、优美、大方。
学生在遵守游戏规则与安全得基础上,积极思考并实践。

结
束
部
分

3~5分
一、集合
三、放松操
四、教师评价本节课,对学生本节课得表现给予肯定与表扬
五、器材回收,有秩序得下课

3、教师做镜面示范,带领学生认真做放松操。学生积极进行放松
4、组织:四列横队呈体操队形
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☆
5、教师针对本节课学生得表现给予评价,学生认真听教师对本节课做出评价
小队长带领同学有秩序得下课
组织:二路纵队
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集合要求“快、静、齐”
学生在教师得带领下认真做放松操
认真听教师对本节课做出得评价,并对自己再这节课得表现进行反思
小队长带领同学们有秩序得回教室
运动量曲线预计

场地器材:
录音机

预计效果:
平均心率:110~120
练习密度:
30%~35%
课
后
反
思
这节课自己在脑海里构思了很久,但就是具体内容没有怎么多想,具体内容方面准备得有点仓促。这节课上下来,自己觉得主要存在下面几个问题:1、教授新内容教得不够详细,只就是把内容分解了,但就是还就是不够详细,所以在联系过程中就导致存在了动作变形、变成其她动作。2、组织能力还不到位。在游戏环节有些同学还不明白具体要求,导致游戏环节有点混乱。3、应变能力太差,发生突发性事件不能及时处理。在总结了这节课之后,在接下来得课程中会更加注重这方面得积累。上课时,一定要认真交代每一个细节,每一个具体要求,要批评与表扬交替进行。不能只有表扬没有批评,也不能只有批评没有表扬。要找到每个班级得特色,在上课紧张得气氛中找到孩子们得笑点,缓解气氛,调节情绪。每个孩子都有优点,要善于发现她们得优点,组织能力必须强。多听课,发现她人上课可取得地方,自己进行改正。课堂常规绝不能松懈,继续加强课堂常规得练习,为上课做好充分得准备。